La mayoría de los profesionales de la salud recomiendan el calor para relajar los músculos rígidos, estimular la circulación y mejorar la flexibilidad. Use frío para reducir la hinchazón y el dolor. Consulte con su médico antes de usar calor o hielo en una lesión, especialmente si el dolor es agudo. Tratamiento de dolores y dolores con calor y hielo –
Una variedad de molestias y dolores no siempre justifican una visita al médico y pueden tratarse y mejorarse mucho aplicando un paquete caliente o frío al lugar afectado.
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