No soy particularmente cohibido como persona. No le presto demasiada atención a cómo me veo, a qué me pongo (sinceramente, no recuerdo lo que llevé ayer), o si el viento que decidió probar la fuerza de mis folículos pilosos me hizo ver como si nunca hubiera cepillado mi cabello (realmente no lo lavo por las mañanas). Solo me importa un poco lo que los demás piensen de mí, especialmente si apenas los conozco.
Luego tuve mi primer ataque de acné … cuando era oficialmente un adulto, nada menos. Extrañamente, el acné no fue un problema para mí cuando era adolescente. De hecho, mi piel era bastante clara, aparte de algunas que surgieron en esa época del mes. Pensé que era solo una fase.
Lo que ayudó con eso fue:
- Mi personalidad Como dije, no me gustan las miradas ni de mí ni de los demás. Lo siento si acabas de cortarte un pelo que te encanta. A menos que hicieras algo drástico, probablemente no me di cuenta. Si eres alguien a quien le importan las apariencias y lo que otros piensan, este es tu primer obstáculo bastante sustancial.
- La cantidad de tiempo que gasto en mí mismo no es mucho. Mi rutina matutina en el fregadero dura aproximadamente 20 minutos, incluido el tiempo que lleva poner una base ligera y tal vez un poco de color en los labios (o incluso delineador de ojos si me siento particularmente elegante esa mañana). Apenas miro al espejo por más tiempo de lo necesario para asegurarme de que no tengo mocos ni murciélagos en la cueva. Si no puedes ver algo, realmente no te importa , ¿verdad? Cuando tuve mi primera ronda de acné horrible, era un estudiante universitario. Pasé aún menos tiempo.
Entonces me di cuenta de que no era solo una fase. Hubo algunas cosas que pasaron por mi cabeza:
- Las miradas no son todo … para algunas personas, parece. Lo que pasa aquí es la sociedad y tus compañeros. Te vuelves cohibido cuando (si) las personas comienzan a tratarte de manera diferente o tal vez todo está en tu cabeza. Lo que ves como un gran grano, alguien más lo ve como un lugar regular. (No tenía solo manchas regulares, sin embargo, mi cara era un verdadero campo de batalla cuando se ponía realmente mal y la gente comenzaba a tratarme de manera diferente).
- Todo el mundo tiene acné , ya sean esos bebés pequeños (casi igual de irritantes) o el doloroso acné quístico. Para cada persona, el impacto y el efecto sobre ellos mismos y su autoestima son diferentes. Sin embargo, tenga la tranquilidad de que es normal a medida que envejece.
Al final, depende de ti y de tus prioridades. Tener una piel más clara ayuda un poco, pero dependiendo de sus medios (mi piel finalmente se aclaró, pero tenía que ir a un dermatólogo y se suma, el acné hormonal por lo general no desaparece con remedios de venta libre) y cómo quieres retratarte a ti mismo Finalmente fui al dermatólogo porque mi mamá se preocupó por cicatrices permanentes e insistió (sí, mi acné se puso tan mal). Soy bastante higiénico (limpieza de la cara dos veces al día, mascarillas varias veces a la semana, duchas diarias, lavándome las manos regularmente …) y sigo una dieta equilibrada y vegetariana . Cuando tengo mis brotes una vez cada 2 años más o menos, no se puede decir.
Lo principal entre ti y amarte a ti mismo (incluso esos molestos granos) eres tú mismo porque dejas que te afecte . Haz lo que puedas para aliviarlo, pero no dejes que funcione tu vida.
