¿La psicología juega un papel en el mantenimiento de la temperatura de nuestro cuerpo a veces? Si es así, ¿cómo?

La temperatura corporal, que en los humanos tiende a fluctuar solo en un rango estrecho alrededor del valor 98.6 ° F. Cuando la temperatura sube por encima del rango normal, los reflejos correctivos (sudoración, metabolismo reducido, etc.) entran en acción para restaurar el estado estable . La desviación persistente puede iniciar otras acciones (moverse a la sombra, sumergirse en el agua, etc.). Si la temperatura corporal disminuye, se observan otras acciones correctivas.

Muchos estados estables corporales siguen este patrón. El nivel de glucosa en sangre, el pH de la sangre y la presión osmótica son ejemplos. Los conceptos clave son: un estado estable observable que persiste en el tiempo con cambios menores; umbrales por encima y por debajo de este rango normal; una entrada sensorial que informa cambios en el estado estacionario; y mecanismos efectores para restablecer el estado estacionario.

Cuando una desviación va más allá del umbral superior o inferior, la energía se moviliza para restablecer el estado estable a su valor óptimo. Los fisiólogos se han ocupado principalmente de los reflejos provocados por tales desviaciones, pero los psicólogos han enfatizado las acciones homeostáticas que se observan en el comportamiento aprendido. El hombre ejercerá una energía considerable para proteger estados óptimos. Puede tomar medidas de restauración (encender un fuego cuando está frío) o prevenir la acción (moverse hacia el sur antes de que llegue el invierno). El simple nivel de reflejo y la compleja respuesta aprendida a la perturbación homeostática a menudo se etiquetan de manera diferente: Stagner y Karwoski (1952) llamaron a la primera “homeostasis estática” y la segunda “homeostasis dinámica”; Cofer y Appley (1964) utilizaron los términos “homeostasis fisiológica” y “homeostasis del comportamiento”.

En animales de sangre fría, los procesos anteriores no se aplican, pero para animales de sangre caliente como nosotros, existen principios básicos de regulación de la temperatura corporal.

Rápido caliente y frío y ansiedad

La ansiedad está relacionada con los cambios en la temperatura corporal de múltiples maneras y, en algunos casos, es posible que un cambio en la temperatura corporal natural genere ansiedad significativa. La única manera de asegurarse de que está reaccionando con precisión a la temperatura de su cuerpo es realizar mi prueba de ansiedad gratuita de 7 minutos. Estos síntomas de frío y calor pueden ser frustrantes y cuando ocurren cuando intenta dormir o de lo contrario se cómodo, pueden ser muy molestos. Hay muchos problemas que hacen que la ansiedad genere síntomas de frío y calor. Incluyen:

  • Vasoconstricción
  • La razón más común por la que la ansiedad provoca cambios en la temperatura corporal ocurre con la respuesta de lucha o huida de su cuerpo, la respuesta que está diseñada para protegerlo de daños. Aquellos con ansiedad tienen una respuesta de lucha / huida que falla, y una de las consecuencias es la vasoconstricción, donde los vasos sanguíneos se tensan. Esto hace que el cuerpo se caliente muy rápido.
  • Transpiración
    • La sudoración también es muy común en personas con ansiedad. La sudoración es una de las principales razones por las cuales las personas tienen escalofríos después de los sofocos y pueden tener problemas para calentarse nuevamente. Es la respuesta del cuerpo a la vasoconstricción: su cuerpo sabe que está a punto de calentarse, por lo que suda para ayudarlo a refrescarse.
  • Sobre sensibilidad
    • Aquellos que tienen ansiedad también pueden ser demasiado sensibles al calor que normalmente está allí. Puede encontrar que cuando ya se siente incómodo y agitado, el calor o el frío adicionales en su hogar pueden contribuir a una mayor agitación y aumentar la probabilidad de que observe cambios de temperatura. Otros problemas pueden provocar cambios en la forma en que la ansiedad afecta su cuerpo la temperatura también. La ansiedad puede crear escalofríos, que pueden enfriar el cuerpo. La hiperventilación también puede conducir al enfriamiento del cuerpo. La ansiedad también puede hacer que se mueva demasiado, lo que puede calentar su cuerpo. Hay varios problemas que pueden provocar cambios en la temperatura corporal debido a la ansiedad.
  • Y dura por experiencia una razón más
    • un cambio phycological ocurre cuando estamos con el sexo opuesto (especialmente aplastar) y de alguna manera resulta en ansiedad que es muy normal. Esto causa sudoración y diferentes señales de reacción desbordadas en la mente y, por lo tanto, afectan un poco la temperatura corporal. Que a veces puede ser considerable y otras no. Es natural

    Querido en mi opinión, la psicología afecta la temperatura corporal, pero no soy experto en este campo, tienes que ir a este enlace, podría ayudarte

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    La conexión entre la ansiedad y la temperatura corporal

    No soy un psicólogo pero puedo decir mucho, si piensas en pensamientos sensuales, experimentas cambios en tu cuerpo ¿no? Del mismo modo, si piensas en pensamientos geniales, te sentirás genial y viceversa.