Una vez que haya terminado con la terapia física, busque un practicante experto en Feldenkrais (que se especialice en las manos, los brazos y los dedos) y aprenda cómo moverse correctamente. Nosotros, los humanos, tenemos una tendencia a hacer un mal uso de nuestros dedos y manos, y dado que usted tiene una lesión, le conviene aprender a moverse correctamente. En realidad, será lo mejor que le haya pasado si puede ayudarlo a recuperar el dominio total y sin esfuerzo del brazo, las manos y los dedos.
Evite estirar por un tiempo. Los baños de contraste lo harán sentir mejor.
