Después de más de 20 años de uso diario de metanfetamina, finalmente renuncié y ahora solo quiero recuperarme. ¿Qué puedo hacer específicamente?

Felicitaciones para ti, ¡eso es enorme! Ejercita, bebe agua, come muchas frutas y verduras. Echa un vistazo a Blue Zones, se trata de vivir para la longevidad.