Las personas que permanecen en climas más fríos son más justas. La razón es que en climas más justos las personas beben menos líquidos. Además, el cuerpo en sí mismo almacena menos agua.
Las personas que cambian de residencia a climas más fríos terminan siendo más justas en gran medida.
He observado que los ciclos de hidratación y deshidratación pueden ayudar a eliminar las condiciones de salud del sistema inmunitario en 5-6 días. Incluso los problemas del sistema autoinmune (que son incurables según la ciencia de los medicamentos) se pueden curar en 5-6 días.
Los ciclos de hidratación y deshidratación y las rutinas de caminar y descansar pueden ayudarlo a tener una complexión más justa en 7 días.
Lee mi blog para más detalles
** En resumen, los ciclos de deshidratación por hidratación se dan aquí – **
Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.
Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Repita por 2-3 semanas.
** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR), haga lo siguiente **
Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.
Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.
Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener a la vista el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.
Para la explicación de lo anterior lea mi blog.
… en lugar de ir por una piel más justa ir por una piel sana … el color de la piel depende de múltiples factores como el gen, la raza, el medio ambiente, los estilos de vida. Mantenga un estilo de vida saludable mediante una dieta adecuada y saludable, y una protección adecuada de la piel en las estaciones cambiantes. use ropa de buena calidad, protector solar durante el verano y crema hidratante durante el invierno y no el baño menos frecuente.
Una piel más justa es el sueño de todos. Pero obtenerlo de la manera correcta, naturalmente, hace toda la diferencia. Los cosméticos a veces pueden dar resultados instantáneos, pero los efectos adversos superan los beneficios. Aquí hay paquetes de cara naturales caseros simples para aclarar su piel. Esto funciona de manera efectiva ya que los he probado yo mismo.
Paquetes de cara naturales para blanquear la piel casera
5 Ubtans faciales para blanquear la piel
Razones para la decoloración de la piel y remedios naturales
Pruebe y vea los resultados …
Producto que tiene extracto de morera o simplemente puede aplicar el aceite de morera en la cara. Mulberry son geniales para una piel clara y brillante.
Pero los limones son mejores para el carenado de la piel, pero no sugeriré aplicar limón ya que hace que la piel sea sensible al sol. Si puede proteger su piel del sol durante el tratamiento con limón, entonces pruébelo, de lo contrario, déjelo.
Aloevera (puro y no de gel) también es bueno para la piel y da un tono de piel uniforme.
Pero todos estos métodos naturales solo funcionarán si tuvieras un color natural justo antes
Solo toma una papaya. Despegue la piel y triture la fruta para que se convierta en una pasta espesa. Aplica esta pasta en tu cara. Después de una hora, puedes lavarte.
Aplique cúrcuma en su cara, manos y pies con regularidad por la mañana y antes de acostarse. Puede notar la tez blanca en poco tiempo.
Existen muchos remedios de este tipo en Google, pero requieren tiempo y paciencia para generar resultados. Así que sugiero que pruebes algunos buenos productos de belleza además de estos remedios. Prueba Very Me Peach Me Perfect Skin Glow. Las cremas BB están de moda en estos días. Aunque este no es exactamente una crema BB … pero funciona más o menos como uno. Lo he estado utilizando durante bastante tiempo y estoy más que feliz con él. Trae un cambio sutil en la tez y el matiz melocotón perfecto que hace que su piel sea un poco húmeda.
