Cómo proteger mi cara de los rayos del sol sin bloqueador solar y sombrero

Desafortunadamente, no hay forma de proteger su piel sin el uso de un protector solar diario de amplio espectro, así como de limitar la cantidad de exposición que recibe de los rayos UV del sol. Sin embargo, gracias a las formulaciones innovadoras y con visión de futuro, ahora hay tantas variedades fantásticas de protectores solares no aceitosos y no comedogénicos que protegen su piel del daño solar sin contribuir a los brotes de acné. Un paso crucial en la elección del protector solar correcto es comprender su tipo de piel y observar críticamente la lista de ingredientes en las etiquetas de los productos; esto se aplica a cualquier producto o tratamiento para el cuidado de la piel. Ahora hay más que nunca diferentes tipos de crema hidratante tintada que son excepcionales para ayudar con diversas preocupaciones de la piel.

Hay muchos filtros solares multifuncionales de amplio espectro con SPF 30 y superior que trabajan simultáneamente para sanar y proteger su piel. Estas son soluciones fantásticas para el cuidado de la piel que mejoran las necesidades a corto y largo plazo de su piel. Estos filtros solares recién formulados pueden proporcionarle a su piel varios beneficios. El uso de un protector solar físico de amplio espectro diario de SPF 30 y superior es esencial para cualquier régimen de cuidado de la piel adecuado. Una combinación bien formulada de ingredientes funcionará adecuadamente para ayudar a reducir la necesidad de capas múltiples capas de productos. En los meses más cálidos de primavera y verano, el protector solar adecuado simplifica su rutina de cuidado de la piel durante la mañana, proporcionando a su piel los mejores ingredientes esenciales para que su piel se sienta saludable y se vea radiante. Dependiendo de su tipo de piel y varias preocupaciones de la piel hay una fórmula ideal de peso ligero que tiene las propiedades beneficiosas adecuadas para mejorar el cutis de su piel. Es un producto todo en uno con una textura ligera, tinte de cobertura media que ayuda a atenuar y disminuir la apariencia de hiperpigmentación, manchas oscuras y marcas de acné.

Dado que el uso diario de un protector solar físico de SPF 30 y superior es una clave esencial para proteger y mantener una piel bella y saludable. Los antioxidantes y las vitaminas como la vitamina C le dan a su piel una tez más brillante y clara a la vez que protegen completamente su piel del dañino daño de los rayos UV y otros factores ambientales estresantes que pueden desgastar el resplandor naturalmente radiante de su piel. Por lo tanto, es clave encontrar los ingredientes adecuados para el cuidado de la piel que funcionen idealmente con su tipo de piel.

Evaluar tu tipo de piel es crítico. Como el producto es un protector solar teñido formulado liviano, se puede usar en lugar de aplicar varios productos diferentes. La reaplicación también es más fácil a lo largo del día, ya que puede volver a solicitar con un producto en lugar de tener que volver a aplicar varios productos.

El uso diario de protector solar es un factor crítico para reducir el riesgo de cáncer de piel y los primeros signos de envejecimiento causados ​​por el daño de los rayos UV. aplicación de protector solar es una necesidad, incluso en días nublados y lluviosos, como los rayos UV del sol siguen penetrar a través de las nubes y la niebla y todavía pueden causar daños a la piel. Además, los niveles de radiación UV aumentan con niveles de altitud más altos, y ciertos otros factores como el reflejo de la arena, el agua, la nieve y el hormigón que aumentan los efectos de los rayos dañinos. Por lo tanto, una completa protección solar de amplio espectro físico con un SPF de 30 o más es necesaria para reducir el riesgo de daño solar a la piel.

El uso de protección solar es una necesidad para todos los diferentes tonos de piel. Aunque las personas con tez más bella pueden tener un mayor riesgo de cáncer de piel y fotoenvejecimiento, esto no significa que las personas con piel más oscura no deben aplicarse protector solar diario. Los tipos de piel que generalmente no se consideran de alto riesgo aún pueden desarrollar cáncer de piel. Además, las personas con piel más oscura pueden sufrir más problemas de pigmentación de la piel. Los rayos UV dañinos pueden crear un aumento o disminución anormal en la producción o distribución de pigmentos en la piel. Por lo tanto, para reducir el daño solar en las personas con piel más oscura y para disminuir el riesgo de cáncer de piel (como el melanoma), es esencial el uso diario de protección solar.

Para protegerse de los dañinos rayos ultravioleta, hay algunos pasos preventivos que son cruciales para garantizar que esté recibiendo la mayor protección contra los rayos ultravioleta posible. Estas acciones van desde buscar sombra lo más a menudo posible durante las horas pico de luz solar cuando los rayos UV son más fuertes. Usar ropa protectora con tela SPF o al menos usar ropa que cubra la piel expuesta a los rayos del sol. Además, usar un sombrero ancho y gafas de sol con protección UV lo protege aún más de la exposición a los rayos UV del sol. Sin embargo, el paso más importante para no despreocuparse es usar protector solar físico de amplio espectro diario todos los días, llueva o haga sol.

Para romper hacia abajo, voy a dar los últimos ingredientes activos que deberían estar en un filtro solar eficaz. Dicho esto, el tipo de piel de cada persona es único de grasa para pieles secas y sensibles. Las mejores marcas de filtros solares abordan estos diferentes tipos de piel con protectores solares ideales que coincidirán con sus preocupaciones mientras mantiene los ingredientes activos correctos para que funcionen como un protector solar completo y efectivo. En el riesgo de cáncer de piel (como el melanoma) el uso diario de protector solar es esencial.

Es importante tener en cuenta que existen diferentes tipos de rayos UV nocivos y los mejores protectores solares protegen la piel de ellos. El sol produce diferentes longitudes de onda de radiación electromagnética. A medida que aumenta la longitud de onda (lo que significa que es más largo), la energía de la radiación se debilita, sin embargo, cuanto más tiempo la longitud de onda, más profunda en la piel que penetra. Un buen protector solar protege contra los rayos UVB más cortos que tienen más energía que se absorbe en la piel, mientras que, los rayos UVA largos a pesar de tener menos energía son longitudes de onda más largas y pueden penetrar más profundamente en la piel. Por lo tanto esta es una razón por la que lleva un amplio espectro de protección solar diaria de confianza es importante, para ayudar a proteger nuestra piel de los diferentes variedad de longitudes de onda UV dañinos que penetran en la piel y causan diferentes tipos de daño a nuestra piel.

Ahora también hay más discusiones y estudios que sacan a la luz el impacto negativo del rayo infrarrojo o IR, y se aseguran de que su protector solar también lo proteja del IRA. El reconocimiento más reciente de este nuevo conjunto de ondas ultravioletas ha sido la creación de investigaciones basadas en la evidencia sobre los efectos dañinos de las ondas IRA dañinas. Al igual que los otros rayos UV nocivos, estos rayos también pueden causar melasma, manchas, manchas en la piel, y promueve la descomposición del colágeno / elastina, mientras que también conduce a un posible cáncer de piel.

En conclusión, estos son los ingredientes esenciales que debe buscar en un buen protector solar. Es importante usar bloqueadores físicos como zinc, óxido de hierro y titanio, así como antioxidantes.

Algunos filtros solares ahora están especialmente formulados teniendo en cuenta la protección de IRA, y eso incluye bloqueadores físicos y antioxidantes. La adición de antioxidantes con bloqueadores físicos previene el daño extenso del espectro UV para proteger mejor la piel de los dañinos rayos UV y sus efectos sobre la piel. Algunos dermatólogos prefieren protectores físicos minerales sobre antioxidantes para protección IRA, porque protegen contra una longitud de onda mucho más amplia. Sin embargo, siempre y cuando esté usando un protector solar con bloqueadores físicos que también reflejen la IRA y ayuden a bloquear su penetración en la piel, es un excelente primer método de protección. Agregar antioxidantes antes de aplicar su protector solar más, contribuye a aumentar la prevención de radicales libres del medio ambiente. En conclusión, usar un protector solar físico completo de amplio espectro SPF 30 y superior que incluya zinc y dióxido de titanio es el tipo ideal de protector solar para aplicar la lluvia o el brillo diario.

¡Espero que esto ayude!

por Tatiana Aynbinder

Kimmy Glen: Eres inteligente para preocuparte por la protección solar, independientemente de ser tímido.

“Más de 2 millones de estadounidenses son diagnosticados con cáncer de piel cada año. Y a pesar de que cada vez más personas usan protector solar cada año, la incidencia de cáncer de piel continúa aumentando en todo el mundo.

Es esa época del año en que todos comenzamos a disfrutar del clima exterior, pero ¿sabías que 4 estudios diferentes realizados en la década de 1990 indicaron un mayor riesgo de melanoma maligno entre las personas que usaron la mayor cantidad de protector solar?

Hace varios años, cuando comencé a revelar los peligros del protector solar, muchas personas se sorprendieron. Pero en los últimos 5 años más investigaciones están empezando a aparecer sobre los peligros de la protección solar.

Los protectores solares son tóxicos

¡Ahora no te digo que nunca uses protector solar!

Algunas veces, debes usar protector solar (más sobre eso más adelante). Pero primero, quiero compartir con usted los beneficios de no usar protector solar durante una parte del día y también informarle qué marcas son libres de tóxicos y seguras para usted y su familia, y dónde puede obtenerlas.

El Environmental Working Group (EWG) publicó su guía 2014 sobre protectores solares seguros. Revisaron más de 2000 protectores solares y más de 257 marcas. Descubrieron que más del 75% de los protectores solares contienen químicos tóxicos que pueden aumentar su riesgo de cáncer y otros problemas de salud.

Los peligros de los protectores solares convencionales

Según una investigación del EWG: Nuestra revisión … muestra que algunos ingredientes de filtros solares se absorben en la sangre, y algunos tienen efectos tóxicos. Algunos liberan radicales libres que dañan la piel a la luz del sol, otros actúan como el estrógeno e interrumpen las hormonas, y varios pueden causar reacciones alérgicas e irritación de la piel. La FDA no ha establecido normas de seguridad rigurosas para los ingredientes de protección solar. Los protectores solares no se han regulado desde 1978 en los EE. UU., Y el factor SPF solo te dice qué tan efectivo es un protector solar contra los rayos UVB que causan quemaduras solares “.

El 75% de los protectores solares son tóxicos: qué hacer en su lugar – DrAxe.com

Lista de productos químicos inseguros y tóxicos en protector solar

  • Ácido para amino benzoico
  • Salicilato de octilo
  • Oxybenzone
  • Cinoxate
  • Dioxybenzone
  • Fenilbenzimidazol
  • Homosalato
  • Antranilato de mentilo
  • Octocrylene
  • Metoxicinamato
  • Parabenos

Manténgase alejado de estos productos químicos y use los protectores solares naturales que recomiendo al final del artículo.

El sol no causa cáncer
En verdad, el sol es esencial para tu salud. Piénsalo. Sin el sol, la mayoría de las plantas no podrían crecer y moriríamos por falta de vitamina D3.

Por supuesto, puedes tener demasiado de algo bueno. No recomiendo dejar que tu piel se queme, y este es un punto común que las personas extrañan. Obtener una cantidad moderada de luz solar diariamente puede ayudar a disminuir el riesgo de ciertos tipos de cáncer.

El sol es tu mejor fuente de vitamina D3.
Cuando obtiene aproximadamente 20 minutos de luz solar directa, su cuerpo genera naturalmente suficiente vitamina D3 (Calciferol), y su cuerpo también sabe la cantidad correcta para generar sin sobredosis.

La vitamina D3 ha sido uno de los nutrientes más investigados en los últimos 5 años y se ha demostrado que, naturalmente, ayuda a estimular el sistema inmunológico, ayuda a combatir el cáncer y mejora el estado de ánimo.

Hay dos tipos de filtros solares: no mineral y mineral. Y algunos que combinan ambos.

Los filtros solares no minerales penetran en la piel, son potencialmente dañinos para las hormonas, son alergénicos y, como mencioné antes, pueden liberar radicales libres cuando se descomponen. La oxibenzona es el ingrediente más común que se encuentra en los protectores solares. Los científicos recomiendan no usar protectores solares que contengan oxibenzona en niños debido a esta alteración hormonal.

Protectores solares minerales son los que contienen zinc o titanio. Estos no se descomponen en la luz solar, por lo general no se absorben (por lo tanto, no interrumpen las hormonas del cuerpo), no son alergénicos y son más efectivos para bloquear los rayos UVA que los no minerales. Estos protectores solares son una buena opción para los niños y de acuerdo con EWG tienen los mejores perfiles de seguridad de las opciones en los Estados Unidos.

Lo que uso

Kiss My Face SPF 30

Qué protectores solares naturales comprar

El mejor protector solar es un sombrero y una camisa. No hay productos químicos que la piel pueda absorber, no hay dudas sobre si el producto funciona y si no hay afirmaciones falsas como “bloqueador solar”. (Ningún producto convencional bloquea todos los rayos. Por eso, la FDA quiere prohibir el uso del término).

Cuando compre protector solar, primero verifico la base de datos de EWG. Los protectores solares más saludables contienen dióxido de titanio y óxido de zinc como una forma más natural de protector solar. Sin embargo, incluso estos ingredientes no son perfectos, como verá en el sistema de clasificación de EWG.

Alimentos y suplementos que protegen su piel

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, el daño oxidativo puede aumentar su riesgo de cáncer, por lo que le recomiendo comer una dieta alta en ciertos alimentos que potencialmente puede disminuir su riesgo.

Lista de los mejores alimentos y suplementos para proteger su piel

  • Resveratrol (vino tinto, arándanos y uvas rojas)
  • Ácidos grasos Omega-3 (salmón y aceite de pescado)
  • Astaxantina (salmón y aceite de pescado)
  • Catequinas (té verde y blanco)
  • Vitamina E (semillas de calabaza, almendras y espárragos)
  • Betacaroteno (zanahorias y pimientos rojos)

Para obtener una lista más extensa, consulte mi artículo sobre la lucha contra el cáncer de piel con alimentos.

Acciones Pasos
1. Obtenga más de 20 minutos de sol al día
2. Cúbrase con ropa ligera antes de que se queme
3. Use protector solar natural si se queda fuera durante un largo período de tiempo
4. Coma una dieta rica en antioxidantes para proteger su piel
5. Si te quemas, utiliza una mezcla de aloe, aceite de coco y vitamina E en tu piel

Fuentes : http://breakingnews.ewg.org/2012

Kunisue T, Chen Z, Buck Louis GM, Sundaram R, Hediger ML, Sun L, Kannan K. Concentraciones urinarias de filtros de tipo benzofenona UV en mujeres de EE. UU. Y su asociación con endometriosis. Environ Sci Tech 2012 abr 17; 46 (8): 4624-32. Epub 2012 Mar 29.

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Es necesario tener un producto natural de calidad para usar como protección SPF en su cara. Sin embargo, un factor muy importante que se pasa por alto es el papel que desempeñan los ácidos grasos en la protección solar. Ahora, las personas necesitan más o menos exposición al sol, según sus genes -considere un caucásico pelirrojo en comparación con una mujer de Jamacain de piel muy oscura. El individuo de piel oscura proviene de un lugar donde hay mucho sol fuerte, por lo que la piel debe estar pigmentada oscura, de lo contrario, estarían ardiendo constantemente. Sin embargo, si vas a ir a Irlanda, verás que hay muchas personas pelirrojas y de piel clara, ya que hay mucha lluvia allí y la gente quema mucho más fácilmente.

En cuanto al equilibrio de los ácidos grasos, debes obtener muchas grasas animales de alta calidad de tu dieta y digerirlas adecuadamente. Además, debe asegurarse de tener un equilibrio adecuado de Omega-3 con los ácidos grasos Omega-6, ya que muchas personas tienen demasiados Omega-6. Definitivamente, he visto una mejora en la prevención de quemaduras en mí mismo, solo por asegurarme de tener un equilibrio adecuado de ácidos grasos.

Bueno, los protectores solares y los sombreros son muy comunes y no llaman la atención, por lo que funcionan incluso con ser “súper tímidos”. Es por eso que en los programas de TV y películas cuando una persona intenta esconderse en una multitud , usan un sombrero.

De lo contrario, ya que no usará los métodos de protección solar “nadie lo nota”, usted es realmente limitado.

  1. Quédate dentro de cualquier día que haya sol. No salgas en absoluto.
  2. Solo salga de la casa una vez que se ponga el sol. Sin sol = sin rayos UV.
  3. Use un protector solar de cara completa como

4. Muestre su lado rizado con una máscara de bondage como

5. Muestre su espíritu de Halloween todo el año como

Aunque, sinceramente, nadie sabrá si está usando bloqueador solar, y quedarse en el interior se interpone en el camino de la vida. Ser tímido no es una excusa para no ponerte una loción invisible en la piel o usar algo tan común como un sombrero.

Desde mi punto de vista, si proteges tu rostro de los rayos del sol, puedes usar paraguas.

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Es el mejor sitio web en línea para vender sombrillas con calidad. Patiosunumbrella.com contiene diferentes tipos de paraguas con diferentes colores.

No debe eliminar por completo todos los usos de bloqueador solar y sombrero. Pero incluso cuando los extrañas accidentalmente, puedes proteger tu piel con gel de aloe vera fresco. Aplica una capa del gel sobre tu piel antes de salir. Este será un protector natural para tu piel. Además, si obtienes bronceado solar, utiliza estos métodos para reducir el problema: https://healthyguide.com/how-to-

Duerme en un ataúd todo el día y sal solo por la noche. Practique su línea, con un marcado acento de Transilvania, “Quiero beber su sangre”. Llámase “Vlad” y no olvides que eres un conteo.

Crema hidratante facial que tiene spf en ella. Por lo menos proteja su cara un poco si no quiere usar / hacer nada más.