No sé sobre las restricciones para una mujer embarazada, pero algunas cosas pueden ayudar con el manejo de las estrías:
- No use cremas sobre las marcas de estrías, repito, no use sobre la crema de estrías. La razón es que todas las cremas que compras en un tubo están todas estabilizadas de alguna manera, usando productos químicos como carragenano / emulsionante, etc. o lo que sea que tengas. Ciertamente no va a ayudar a su salud en general.
- Mi única regla sobre el cuidado de la piel es que no apliques nada que no puedas comer. Piense en cuidado de la piel como adobo. No ponga nada sobre su piel que no usaría para cocinar.
- Para mantener su piel elástica, debe mantener su piel bien hidratada. Una de las maneras de hacerlo es evitar que se escape la humedad, debe aplicar cosas como manteca de cacao (grado alimenticio, no una loción llamada manteca de cacao) / aceite de coco / aceite de oliva virgen extra, 3-6 veces al día. Básicamente cada vez que tenga unos 3-5 minutos, masajee estos aceites en las áreas donde desea prevenir estrías. Puede mezclar la manteca de cacao: aceite de coco: aceite de oliva virgen extra en 1: 1: 1 en la caldera doble hasta que la manteca de cacao se derrita un poco. Entonces puedes sacudirlo, usarlo en todo momento. Ten en cuenta que no se absorberá de la misma manera que las lociones comerciales, al principio se sentirá grasosa, pero te acostumbrarás. Y créeme, realmente debe ser así de riguroso, porque si lo piensas bien, la piel se está estirando a un ritmo bastante rápido. Créanme, no es excesivo aplicar estos aceites 3-6 veces al día
- Otra cosa que hago es complementar con colágeno de pescado. Pero si está embarazada, debe preguntarle a su médico si es seguro. Si su médico desaconseja su uso, le sugiero que empiece a preparar su propio caldo de huesos en casa. Está repleto de minerales y colágeno y será increíble para ti y para el bebé.
- Coma alimentos fermentados como kimchi / yogurt y chucrut (estrictamente caseros, no comprados en la tienda) que son muy fáciles de preparar y le complementarán con los aminoácidos que su cuerpo necesita para sintetizar el colágeno y mantener sus células rejuvenecidas.
