Cuando respiramos, ¿por qué usamos solo un agujero de nuestra nariz?

¿Anotaron cuántas veces pasaron por la ventana nasal izquierda y cuántas veces pasaron por la derecha? ¿Cómo descubrió que el aire atravesaba solo una fosa nasal?

A menos que haya manipulado un instrumento y grabado lo anterior, sin ser consciente de su respiración, está haciendo una declaración tonta y haciendo una pregunta tonta. Sin consultar con instrumentos sensibles, es imposible decir nada sobre el aire que pasa por las fosas nasales. No puede ser consciente de respirar mientras mide, ya que esto influirá en su respiración y hará que su experimento sea nulo y sin efecto.

La única razón por la que el aire pasaría por una fosa nasal más que por la otra es el crecimiento óseo adicional y otras obstrucciones en una fosa nasal. Esto, sin embargo, varía de persona a persona, no es lo mismo para todos, y no es necesario que tenga que suceder.

Para la mayoría de las personas el aire pasa a través de ambas fosas nasales como

  • El aire fluye debido a la diferencia de presión causada por el diafragma moviéndose hacia arriba y hacia abajo (más alto que afuera para exhalar, más bajo que afuera para respirar). No hay un ventilador reversible incorporado en la nariz para controlar el flujo de aire
  • No existe un mecanismo de control individual en las fosas nasales para controlar voluntariamente el flujo de aire (que no incluye nada que haga que no fluya). Incluso en Pranayama (yoga kriya), uno tiene que presionar explícitamente en una ventana de la nariz para detener el flujo de aire
  • Air no juega mal al seleccionar qué orificio nasal para entrar o salir de la nariz. El aire fluye debido a la presión diferencial en donde no hay obstrucción, o fluye menos donde hay

En una nariz normal, las fosas nasales se alternan en el funcionamiento. Cuando una fosa nasal se dilata levemente para permitir que entre más aire en la fosa nasal para facilitar la respiración sin obstáculos, la otra fosa nasal se adecúa ligeramente para humedecer y calentar el aire inspirado. Cada pocos minutos, las dos fosas nasales intercambian roles. Esto se conoce como el Ciclo Nasal. Esta es la razón por la cual percibes que una fosa nasal absorbe más aire que la otra.

Sin embargo, si observa que solo una fosa nasal está continuamente libre y la otra predominantemente bloqueada, entonces debe conocer a un buen cirujano otorrinolaringólogo para restablecer el ciclo nasal normal.

En realidad, la respiración de una persona sana debe atravesar ambas fosas nasales.

Tenemos dos piernas pero podemos caminar con una pierna pero no será cómodo, como si tuviéramos dos manos, dos ojos, dos orejas, etc., y sabemos su ventaja.

De la misma manera, tenemos dos fosas nasales para respirar. Pero la mayor parte del tiempo, respiramos a través de una fosa nasal. Nuestro cerebro – los dos hemisferios (hipotálamo) que rige nuestro sistema nervioso autónomo y es responsable de cambiar las fosas nasales.

La ventana de la nariz derecha estimula el calor del cuerpo (sistema nervioso simpático) y la ventana de la nariz izquierda controla el sistema nervioso parasimpático para refrescar nuestro cuerpo. La glándula pineal funciona como un termostato para equilibrar la temperatura requerida de nuestro cuerpo. Donde sea que vivamos y vayamos, debemos mantener la temperatura normal de nuestro cuerpo.

El verdadero propósito del Yoga y la meditación es que debemos entrenarnos a nosotros mismos para cambiar las fosas nasales dependiendo de la situación o en cualquier momento.

Sí, tienes razón, respiramos a través de un nistril a la vez. Los expertos de Paranayam han observado y confirmado que inhalamos y exhalamos a través de una sola fosa nasal a la vez y que continúa durante noventa minutos y luego esta se detiene y la otra comienza. y continúa durante noventa minutos.

Aparentemente ambas fosas nasales se parecen, pero son funcionalmente diferentes: la fosa nasal derecha tiene surya nadi y controla el mecanismo de calentamiento del cuerpo, la izquierda tiene Chander nadi que controla el mecanismo de enfriamiento.

Los expertos en yoga pueden revertir su trabajo en cualquier momento.

He estado realizando pranayama y yoga durante los últimos 25 años y soy testigo de eso …

Todos son tontos aquí. Este es un fenómeno natural. De las dos fosas nasales, solo una está activa a la vez y se cambian cada una hora.

y no necesita herramientas para probar que solo ponga 1 dedo en una fosa nasal, presiónelo y vea cuál está activo. Observe lo mismo después de 1 hora verá que se abre otro y este cerrado.

Creo que tiene sentido ahora?