He enfrentado este problema bastante, de hecho, solía tener muchas espinillas y acné en la cara. Aquí hay algunas maneras de deshacerse del acné, que recomiendo porque me funcionaron y tengo una cara clara ahora.
PARA EVITAR EL ACNÉ:
- Mantenga su piel limpia. El polvo y la suciedad en la piel del rostro pueden provocar acné, por lo que solo lavarse la cara con frecuencia puede evitar que tenga acné feo.
- Hidrata tu piel . Una gran cantidad de productos cosméticos o incluso polvo puede estar secando la piel, lo que puede provocar acné. Simplemente puede usar algunas lociones hidratantes o cremas en su piel para evitar el acné.
- Evitar el estrés. Los estudios demuestran que el estrés realmente puede complicar la salud de la piel y demuestran que las personas que tienen estrés tienden a desarrollar estos acné con bastante frecuencia. Por lo tanto, si desea mantener su rostro limpio, puede que tenga que mantener sus tensiones a raya. Esto tiene sentido porque me he enfrentado a esto también.
- Beba agua y coma sano. Beber mucha agua y comer alimentos como verduras frescas y frutas realmente pueden evitar que tengas acné. También debes evitar las comidas grasosas.
- Evite el sol: la aplicación de protector solar es la mejor manera de hacerlo si tiene que salir al sol. La radiación solar en realidad no va bien con la piel, por lo que es posible que desee tomar un protector solar que se adapte a su piel también.
Creo que mantener estas cosas en mente debería mantener tu rostro libre de acné.
