¿Por qué tengo una contracción en mi ojo?

Las causas más comunes de los ojos crispados son: estrés, fatiga y cafeína. Por lo general, después de unos días, la contracción desaparece. El mejor consejo es dormir un poco o tomarse unas vacaciones.

Si ha estado ocurriendo durante bastante tiempo y no siente que se aplique a usted lo anteriormente mencionado, existen otras causas, como fatiga visual (¿necesita anteojos?), Ojos secos, desequilibrios nutricionales, alergias y más . Su mejor opción es ir a ver a un médico y obtener un diagnóstico adecuado.

Las causas más comunes de contracciones articuladas son el estrés, la fatiga y la cafeína. Para aliviar las contracciones oculares, es posible que desee intentar lo siguiente: Beba menos cafeína. Duerma lo suficiente.