Water Aids desintoxicación y pérdida de peso. ¿Tiene algún truco que nos recuerde beber más agua diariamente?
Comenzaré con algunos que estoy intentando:
- Obtenga una botella de agua decente y márquelo con objetivos orientados al tiempo. ¡Lleva tu botella a donde sea que vayas!
- Establecer un temporizador y crear activadores mentales
- Infunda su agua con frutas, verduras o hierbas. Algunas frutas o pepinos en su agua agregan un sabor sin agregar azúcar
¡Aclamaciones!
