¿Por qué mis labios están constantemente agrietados y secos? Bebo una tonelada de agua, tengo una buena dieta y no tengo problemas con la piel seca. ¡Lo intenté todo y todavía me despierto con labios horribles!

Su sangre es del 6 al 7% del peso corporal. Suponiendo que su peso es de 70 kg, su sangre será de 4.2 a 4.9 litros.

Tu sangre tiene muchos minerales en ella. Estos minerales tienen una proporción que es necesaria para estar en la mejor salud.

Cuando bebes 5 litros de agua, diluyes todos los minerales en un 50%.

Su cuerpo debe deshacerse del exceso de agua en el menor tiempo posible para salvar la vida. Simplemente imagine que su sodio en sangre era 150 y acaba de agregarle 5 litros de agua, su sodio en la sangre bajará a 75. Usted morirá mucho antes de que pueda alcanzar el sodio sérico de 75.

Entonces tu cuerpo debe eliminar el exceso de agua. En el proceso, pierdes algunos minerales más.

Entonces tienes sed Tus labios pueden sentirse secos y agrietados.

Reduce tu consumo de agua a 1 litro en 24 horas y en 7 días tus labios estarán en perfecto estado de salud.

Para más detalles lee mi blog.

Los ciclos de hidratación y deshidratación ayudarán a equilibrar cada mineral y las rutinas de caminar y descansar aumentarán la RMR, lo que ayudará a curar permanentemente el desequilibrio mineral a largo plazo.

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** En resumen, los ciclos de deshidratación por hidratación se dan aquí – **

Día 1 – Beba 150 ml de agua cada hora de 7 a.m. a 6 p.m. Reduce el tamaño de la comida en un 20%. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150 ml de agua 1 hora antes de cada comida. Ingesta total de líquidos de 450 ml en el día. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Repita por 2-3 semanas.

** Para obtener los mejores resultados, incremente la tasa metabólica en reposo (RMR) también haciendo lo siguiente **

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana. Reduce el tamaño de la comida en un 20%.

Después de caminar, descanse durante 15 minutos en la cama.

Repita los pasos anteriores 3 veces por la mañana y 3 veces por la noche antes de dormir. Cuanto más descanse después de caminar, será mejor. La recomendación de 10 minutos es mantener a la vista el horario ocupado de las personas. 30 minutos es ideal.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

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Gracias y bienvenida

tú,

La piel de los labios es más delgada y puede reaccionar de manera diferente a las condiciones climáticas secas. Intente exfoliar suavemente sus labios 1-2 veces por semana. Haga un seguimiento con un bálsamo labial que tenga manteca de karité, manteca de cacao y cera de abeja o cera de carnauba, si es vegano. La cera ayudará a sellar la humedad.

Nuestros labios no contienen glándulas sebáceas y cap fácilmente. Además, muchos dermatólogos de alto nivel están recomendando cambiar a un polvo dental natural en lugar de las pastas cargadas de productos químicos tradicionales. Solía ​​luchar con los labios agrietados hasta que creé un bálsamo labial mantecoso y un exfoliante hecho con ingredientes de la tierra. Mango crudo orgánico, manteca de cacao o manteca de karité, aceite de súper fruta, aloe vera y miel son excelentes para calmar y proteger nuestros labios. La miel, el azúcar morena y los aceites nutritivos son ingredientes exfoliantes suaves. Visite Sweet Life Spa para obtener más información sobre nuestros bálsamos y exfoliantes “Sweet Lips” en productos 100% puros, no tóxicos y orgánicos para la cara, el cuerpo, el sol y el cuidado oral.

El aire de invierno tiende a tener menos humedad y, mientras pasamos más tiempo en el interior, estamos expuestos a sistemas de calefacción durante todo el día que eliminan la humedad de la piel, lo que produce descamación, rigidez y finalmente líneas y arrugas en la piel.

Elegir un producto humectante para el cuidado de la piel con aceite de coco orgánico certificado o aceite de oliva y usar bálsamo labial con cera de abeja y manteca de karité ayudará a mantener su piel hidratada. Y recuerda beber mucha agua en el invierno, ya sea dentro o fuera.

La razón del agrietamiento de los labios también puede ser la exposición al sol … y también lamerse los labios a menudo puede también secarlos. Puede usar mantequilla purificada (ghi) en los labios antes de acostarse. O tome una cucharadita de miel y una cucharadita de agua, mézclelo y póngalo en los labios. Y al menos tienen 8-10 vasos de agua por día. Espero que esto haya sido útil. 🙂

¿Aliento por la boca por la noche? Si su nariz está bloqueada por alguna razón (por ejemplo, una enfermedad por frío, fiebre del heno / alergia) y tiene que respirar por la boca toda la noche, esto también puede contribuir a los labios secos. Sugeriría un buen bálsamo labial aplicado regularmente durante el día y antes de acostarse. Puede tomar algunos va para encontrar uno que sea útil durante la noche.

Me parece que tus labios se están secando a medida que pierden humedad. Esto puede deberse a que está respirando por la boca o, sin saberlo, le está humedeciendo los labios con saliva.

Intente aplicar un bálsamo labial con un alto SPF varias veces al día.

Veía a un dermatólogo tan pronto como podía, y mientras tanto, aplicaba Nivea Creme con frecuencia durante el día. Por la noche, cubra los labios con Vaseline o Chap Stick para que tenga una buena capa protectora.