¿Hay alguna manera de poder tener una mano firme, por ejemplo para poder sostener un objeto sin temblar?

Hay muchas causas de temblor, por lo que la respuesta depende de cuál es la causa de SU temblor. Por ejemplo,

  • Podría ser una enfermedad degenerativa como el Parkinson,
  • Podría ser mi causa un medicamento que tomas
  • Podría ser hereditario

No soy médico, pero estas tres cosas que sé. Gracias por pensar en mí, sin embargo. Tal vez un neurólogo o médico de medicina interna podría responder con más detalles para usted, pero creo que tendrán la misma preocupación preliminar. Su queja es subjetiva y no ha dado ningún historial para guiar el pensamiento.

También la cantidad de debilitamiento (cuando dices “no tiene que ser perfecto” también es subjetivo. ¿Qué es perfecto para ti?

Si no se encuentra en los EE. UU. Y tiene un seguro de salud público, ¿puede visitar a un médico local para una consulta, historia y examen físico?

Creo que la pregunta principal tiene que ser ¿por qué tienes temblores, y especialmente si eres joven? Muchas personas desarrollan cierto grado de temblor a medida que envejecen (por lo general, no indica ninguna patología subyacente grave, el “temblor esencial” es un ejemplo y esto a veces puede ser grave). Ciertas drogas pueden causar temblores. Si es un anciano, la enfermedad de Parkinson es una posibilidad. Mi consejo: primero intenta establecer la causa de los temblores.