Si comes una manzana al día como parte de una dieta bien balanceada, no pasará nada.
Si agrega una manzana al día a su dieta, obtendrá aproximadamente 0.07 libras (35 gm) de grasa por día.
Si ingiere una dieta poco equilibrada, comer una manzana todos los días, presumiblemente, tendrá un efecto beneficioso en su salud, pero será demasiado pequeña para identificarla.