¡Absolutamente! 100%!
Sin embargo, no es necesario un gimnasta, un paquete de seis, o un cuerpo destrozado absoluto, pero la condición física normal es realmente importante.
Cuando te vuelves obeso, no tendrás ganas de moverte demasiado y, en última instancia, si continúas engordando, te convertirás en una persona bastante inactiva.
Y la obesidad conduce a muchas enfermedades, incluyendo:
- diabetes tipo 2
- alta presion sanguinea
- enfermedad cardíaca y accidentes cerebrovasculares
- ciertos tipos de cáncer
- apnea del sueño
- osteoartritis
- enfermedad del hígado graso
- enfermedad del riñon
(fuente: Riesgos para la salud de tener sobrepeso | NIDDK)
¿Pueden los niños mostrar sus ombligos?
¿Qué tan pronto después de que un cuerpo muere comienza a apestar?
¡Hacer ejercicio incluso solo 20 minutos al día es muy útil!
Sí, tal vez haya algunas excepciones, donde los multimillonarios son bastante gordos:
Carlos Slim Helú. Valor neto: US $ 67,9 mil millones (julio de 2017) fuente: Google
Mukesh Ambani: Valor neto: US $ 34,6 mil millones (julio de 2017) fuente: Google
Ambos son poco saludables.
Pero aquí hay algo súper inspirador, el hijo de Mukesh Ambani, Anant Ambani era más del doble de gordo que su padre. Dado que él es el hijo de un multimillonario, podría haber permanecido gordo y haber disfrutado de todas las comidas deliciosas del mundo, en cambio eligió hacer esto:
En resumen, si quieres vivir más tiempo , mantente más feliz, ¡ mantente en forma !
Si bien la aptitud física por sí sola no garantiza el éxito en la vida, ya que también necesitas mucho trabajo, persistencia y compromisos, seguramente te facilitará el camino hacia el éxito, ¡ya que serás una persona enérgica y activa!
🙂
