Hay algunos consejos y trucos fáciles para reducir las arrugas en su cara:
- Manténgase alejado del sol tanto como sea posible y use protector solar todos los días (mínimo 20 SPF)
- Beba mucha agua: la deshidratación conduce a una piel cetrina, hundida y opaca
- ¿Fumas o bebes? ¡Detente ahora mismo!
- Aumente el consumo de frutas, verduras y grasas buenas (aguacates, nueces, semillas, aceite de coco, etc.)
- Disminuir la ingesta de azúcar y alimentos procesados.
- Elimine el aceite mineral de sus productos para el cuidado de la piel (también conocido como “petróleo”, “petrolatum”) … esta es la causa número 1 del envejecimiento de la piel y se encuentra en casi todos los productos para el cuidado de la piel en el mercado.
- Cambie su cuidado de la piel a una línea basada en la botánica … Utilizo una línea de boletos de lujo que no es cara y que, literalmente, retrasará el tiempo … La he usado durante 5 años, tengo 51 años y la gente piensa que estoy en mi principios de los 40! Si desea ver algunas fotos antes y después, envíeme un correo electrónico a [email protected]
¡Buena suerte!
Tracey