Explorando los pasillos del supermercado de su vecindario, verá toneladas de productos para el cuidado de la piel que prometen que su piel se verá mejor de lo que es ahora. Puede ser realmente confuso, especialmente cuando escucha la noticia de que algunos productos de belleza, como los productos de Belo, son cancerosos. Por supuesto, no puedes creer todas estas mentiras.
Lo que puede hacer es conocer los principios básicos de cuidar bien su piel y comprar los productos que son básicamente libres de parabenos y dermatológicamente probados. Ese es el primer paso. El problema es que seguimos olvidando lo básico. No te preocupes, a continuación encontrarás algunos consejos para un cuidado saludable de la piel.
Cuidado básico de la piel
Antes de proceder con los consejos reales, hay tres pasos involucrados en el cuidado de la piel. Estos son limpieza, hidratación y uso de protector solar. No debe omitir un proceso si desea lograr una piel más suave y flexible.
Limpieza
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Cuando realiza la limpieza, en realidad está eliminando la suciedad, incluida la suciedad, los desechos, el exceso de aceite, las células muertas de la piel, los gérmenes y los productos residuales que aplicó a la piel. Por lo tanto, la limpieza es una parte vital del proceso y se debe hacer todos los días.
Algunas personas, sin embargo, experimentan piel seca después de su rutina de limpieza. Hay algunos que incluso piensan que si su piel no se siente un poco seca después de limpiarla, el limpiador que usan no está funcionando. No es verdad.
Solo significa que su elección de un producto de limpieza está dañando su piel, haciéndola más sensible y no mejorando realmente su textura y todo. El pH normal de nuestra piel es 4.7, y a menudo olvidamos ese hecho. Si su piel se siente deshidratada después de la limpieza, significa que el producto está alterando o alterando el equilibrio de la piel.
Además, hay al menos tres tipos de productos de limpieza en el mercado: jabón en barra, limpiador líquido y limpiadores faciales. Los jabones de barra son mejores para eliminar la suciedad y otros contaminantes.
Sin embargo, tienen espesantes que se filtran profundamente en la superficie de la piel, causando acné y otras irritaciones de la piel.
Los limpiadores líquidos, por otro lado, son más tolerables. Sin embargo, no son recomendables para personas con piel grasa debido a que los limpiadores líquidos son demasiado suaves para ser tan efectivos en la piel más grasa como en la piel normal.
Los limpiadores faciales son los más suaves, pero es posible que no eliminen toda la suciedad y el aceite de la piel.
Conclusión: encuentre el mejor limpiador para su tipo de piel, el que no hará que su piel se sienta seca para estar limpia.
Hidratante
Aunque ya ha encontrado el producto de limpieza perfecto y no secante para su piel, aún necesita un buen humectante. En su aspecto más básico, la hidratación debe ser capaz de proteger la piel sensible, prevenir y tratar la sequedad de la piel y ayudar a mantener la estructura de la piel.
Además, algunos de los mejores humectantes en el mercado contienen glicerol, ceramida y niacinamida. El glicerol ayuda a que el agua y los agentes humectantes penetren en la piel. La ceramida y la niacinamida ayudan a reabastecer los aceites naturales en nuestra piel. Este último también ayuda a revertir los signos de daño a la piel, especialmente aquellos que son causados por una exposición excesiva al sol.
Con el mismo principio al elegir un limpiador, debe considerar su tipo de piel al seleccionar un humectante. Para pieles grasas, se debe usar un humectante a base de agua. Elija un producto no comedogénico o un producto especialmente formulado para evitar los poros bloqueados.
Para la piel seca, elija un humectante a base de petróleo o vaselina para una sequedad excesiva de la piel, ya que retienen el agua mejor y más tiempo. Estos humectantes también son buenos para el envejecimiento de la piel, especialmente aquellos con antioxidantes.
Si tiene la piel sensible, debe tener mucho cuidado al seleccionar una crema hidratante. Preferiblemente, elija uno con ingredientes calmantes como el aloe o la manzanilla. Evite los productos con alérgenos potenciales, como aquellos con aromas, colorantes o ácidos.
Lo mejor es usar un humectante después de tomar un baño o lavar cuando la piel aún está bien hidratada. También tendemos a olvidarnos de esto: que la hidratación funciona mejor cuando la piel está más hidratada.
Usando protector solar
El último paso del régimen de la piel es aplicar protector solar a la piel, especialmente a la cara. Aunque en realidad no se olvidan, algunas mujeres no están demasiado interesadas en usar esto sin darse cuenta del hecho de que la exposición al sol ahora tendrá consecuencias en la piel más adelante en la vida en forma de arrugas y manchas oscuras.
En comparación con los primeros dos, podemos ver fácilmente si nuestra piel necesita limpieza o hidratación. Sin embargo, con la exposición a la radiación UV, es difícil distinguir el daño. Solo sabemos que causa daño a la piel.
Necesitamos ser proactivos sobre el proceso mediante el uso de protector solar con SPF 30 o superior. Asegúrese de que pueda proteger su piel de los rayos UVA y UVB.
Lo que no sabemos sobre el uso de protector solar es que nuestra piel lo absorbe después de 15 minutos. Por lo tanto, es inútil aplicar protector solar cuando ya está al aire libre. Vuelva a aplicar después de dos horas cubriendo toda la piel desnuda.
No agrave toda la limpieza e hidratación que hace al exponer su piel a la piel sin usar bloqueador solar. Haga de estos tres un hábito diario, y seguramente tendrá una piel más saludable en muy poco tiempo. Eso y elegir los productos correctos para el cuidado de la piel.
Fuente: Consejos básicos para el cuidado de la piel que seguimos olvidando
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