Depende del tipo de cicatriz de acné que tengas.
Si ya hay algún cambio en la textura, por ejemplo, si tiene cicatrices levantadas, picadas, onduladas o cicatriz con pico de hielo (si la cicatriz parece estar levantada, o más bien mordida en la superficie de la piel), entonces estoy miedo de que no haya mucha opción disponible. Puedes probar con microagujas, o algunos dermatólogos ofrecen injertos de grasa para provocar cicatrices melladas, pero probablemente no sea efectivo, ya que el cambio de textura significa que las cicatrices ya son permanentes debido a la fibrosis (un cambio permanente, literalmente, cicatrización del tejido)
Sin embargo, si son planos, pero tienen decoloraciones de color, ¡aún puedes trabajar en ello! No es una cicatriz por sí misma, sino más bien lo que se denomina hiperpigmentación posinflamatoria. Es inusual escuchar cicatrices de acné que duran tanto tiempo. Sin embargo, tengo varias sugerencias:
- Visita un derm, si no lo has hecho. Pueden analizar mejor el problema y ofrecer tratamientos efectivos, como IPL (luz pulsada intensa) / terapias con láser.
- Si decide utilizar el cuidado de la piel OTC, busque vitamina C, retinol y AHA / BHA.
- La vitamina C tiene capacidades antioxidantes, de comunicación celular y de iluminación, y son un primer recurso cuando se trata de aliviar las cicatrices del acné. ¡Busca un mínimo de 10% de vitamina C y asegúrate de que esté en el pH correcto para que funcione!
- Los retinol son la fuente de la juventud en el cuidado de la piel y serán un tratamiento extremadamente efectivo en la mayoría de las preocupaciones sobre la piel. Si usa productos de venta libre, busque productos con retinol, retinil palmitato o retinaldehído. Recuerde que los retinol son ingredientes fuertes y pueden causar purgas (empeoramiento del acné) e irritación, por lo que debe presentarlos a su rutina lenta y cuidadosamente. Los derms también pueden prescribirte isotretinoína / tretinoína / adapaleno, derivados de retinol solo recetados que funcionan de manera más efectiva, pero también tienen muchos efectos secundarios, así que ten cuidado.
- Los BHA, como el ácido salicílico o los AHA, como el ácido glicólico y el ácido láctico, exfolian químicamente la piel y ayudan a prevenir los brotes. BHA en particular también es antiinflamatorio y puede reducir la apariencia de enrojecimiento. De nuevo, ¡asegúrese de que el pH sea correcto! Algunos son productos líquidos al estilo de tóner (que prefiero). También hay productos que vienen con una explosión que usa una vez por semana.
- Con el tiempo, las cicatrices rojas se oscurecerán, si tienes una tez más oscura, especialmente. Puede usar cremas de hidroquinona para eliminar la hiperpigmentación o productos con arbutina. La mayoría del cuidado de la piel importado de Asia también tiene arbutina, una especie de hermana pequeña de la hidroquinona. ¡Puedes echarles un vistazo! También busque productos con niacinamida o vitamina B-5. Una cierta línea de cuidado de la piel de una farmacia es famosa por convertirla en su principal ingrediente, y funciona.
- ¡La exfoliación física también funciona! Busque productos con exfoliantes gránulos redondos, o use esponjas de konjac diariamente cuando se lave la cara.
- Evite más brotes para que no quede atrapado en un círculo vicioso. ¡Todos los productos que menciono arriba también funcionan para el acné! (Excepto por la hidroquinona). Además, fíjate en el pH de tu limpiador, asegúrate de que sea ácido. Intenta amar tu piel y nutrirla con ingredientes equilibrantes y buenos aceites, como aceites de semillas de rosa mosqueta o maracuyá, ¡incluso si tienes la piel grasa! Siempre busque el equilibrio y nunca separe la piel con limpiadores alcalinos y tónicos a base de alcohol.
Sé por experiencia de primera mano que lidiar con problemas de la piel es realmente estresante, toma mucho tiempo y afecta su confianza. Pero ten paciencia y ama tu piel. ¡Recuerde también que la belleza no define quién es usted como persona!
Para recomendaciones de productos, puede PM directamente si está interesado 😉
