Visión (vista): ¿Cuáles son las formas de reducir los efectos de la miopía de forma natural?

Intente ejercitar sus ojos (y haciendo ejercicio, quiero decir, pase más tiempo usando los ojos al aire libre, exponiéndolos a la luz natural, practicando el uso de los ojos de diferentes maneras y tomando medidas activas para alejar a sus ojos de su actividad habitual – “ejercitar” es solo una manera de darle un poco de estructura a estas actividades).

Los críticos de los ejercicios oculares a menudo argumentan que los problemas oculares a menudo se derivan de la forma del globo ocular y que los ejercicios no pueden cambiar la forma del globo ocular. Este argumento pierde el punto. (Es como decir que es una pérdida de tiempo tratar de aprender a saltar más alto desarrollando la fuerza de las piernas y trabajando en la técnica; no puedes hacer crecer tus piernas más tiempo, por lo que nunca podrás saltar más alto …) Los ejercicios oculares mantienen los ojos activos, estimulan la circulación y refuerzan e incluso construyen la conexión neuronal entre el cerebro y los ojos. La capacidad de ver mejor no siempre es lo mismo que la corrección de la visión. Al igual que cualquier régimen de entrenamiento, el verdadero compromiso con una rutina de ejercicios oculares planificados proporcionará la mayoría de los beneficios.

(Además, no estoy convencido del argumento de que no podemos afectar de alguna manera lo que está sucediendo a la forma de nuestros globos oculares. Hay una fuerte evidencia de que la miopía es en gran parte causada por nuestro entorno. Las estadísticas indican que hace 100 años, alrededor de 5 % de la población de Estados Unidos sufría de miopía (miopía), mientras que hoy casi un tercio de la población de los Estados Unidos es miope. Es lógico que la capacidad de leer bien en la noche, el cambio de trabajos al aire libre a trabajos en la fábrica a trabajos de escritorio, y la introducción de las computadoras es una razón probable para la degeneración de los globos oculares modernos. Por lo tanto, es lógico pensar que si nuestro entorno está causando el daño, entonces podemos tomar medidas para detener o incluso reparar el daño. Esta investigación sobre el potencial de los ejercicios oculares para combatir la miopía son particularmente interesantes).

Descargo de responsabilidad: soy uno de esos tipos con un libro de ejercicios ojo . Reconozco que tengo una visión sesgada del valor del ojo y otros ejercicios sensoriales. No prometo que podrá deshacerse de sus gafas o garantizar que solucionará su problema de visión en particular, pero hay suficiente evidencia para que confíe en que estas cosas son posibles en muchos casos. De todos modos, los otros beneficios de practicar ejercicios oculares (alivio del estrés, beneficios cognitivos, etc.) justifican los pocos minutos que se necesitan para practicarlos. No creo que sea necesario gastar mucho dinero para aprender a ejercitar la vista, no es ciencia espacial. Sin embargo, si te preocupa que te timen, incluso a un precio bajo, puedes hacer tu propia investigación y encontrar algunas muy buenas ideas para desarrollar tu propio programa pasando algún tiempo mirando en línea. No existe una “píldora mágica” o enfoque único que te permita ver mejor de la noche a la mañana. Se necesita mucho trabajo y compromiso para una rutina de ejercicios oculares, eso es mucho más importante que los ejercicios que realmente eliges (dentro de lo razonable …).

Finalmente, sugiero hacer lo siguiente para una buena salud ocular:

• Coma alimentos “saludables para los ojos”. Estos incluyen alimentos con Vitaminas A, C y E, ácidos grasos omega 3 y zinc. Trate de obtener sus nutrientes de fuentes de alimentos naturales en lugar de suplementos.
• Beba mucha agua para mantenerse hidratado. Si sus ojos todavía se secan, use un humidificador o lágrimas artificiales sin conservantes.
• Si tiene alergias, consulte a un especialista para ayudarlo a manejarlas.
• Administrar la exposición a la luz. Use gafas de sol buenas cuando sea necesario (por ejemplo, conducir hacia el resplandor solar), pero no se exceda. Cuando el sol no esté directamente en sus ojos, alimente sus ojos con luz.
• Ten cuidado con lo que pones en tus ojos. Si usa gotas o tiene maquillaje, crema para la cara, jabones, champús u otros productos personales que le entran en los ojos a propósito o por error, asegúrese de que no contengan ingredientes dañinos. Nunca te vayas a dormir con los ojos puestos.
• No se toque ni se frote los ojos, si tiene que asegurarse de tener las manos limpias.
• Lee con buena luz.
• Tome medidas para evitar el síndrome de visión por computadora.
• Parpadear mucho
• Dormir lo suficiente.
• Deja de fumar.

Debe comer una dieta saludable que sea especialmente buena para nuestra visión. Junto con esto, haz ejercicios y yoga para obtener los máximos beneficios.

Vea aquí: – Los 10 mejores alimentos para estimular la vista

Mas consejos:-

Los ojos son la parte más bella y delicada de nuestro cuerpo. Pero a menudo la gente descuida la importancia de sus ojos. Pasan constantemente largas horas viendo la televisión y la computadora sin descansar a sus ojos y sufren una intensa tensión ocular, dolores de cabeza y visión borrosa. Compartiré contigo 10 consejos sencillos que te ayudarán a sobrellevar la fatiga visual, la mala visión y el síndrome del ojo seco. Prueba estos consejos para calmar, relajar los ojos y mejorar tu visión.

Consejo 1

Tan pronto como se despierte por la mañana, salpique sus ojos con agua fría. Repita esto de 6 a 7 veces y mientras lo hace mantenga los ojos abiertos. Al hacerlo, limpiaría y aliviaría los ojos cansados ​​y también reduciría los círculos oscuros de los ojos.

Consejo 2

Para reducir el cansancio ocular causado por el uso excesivo de la computadora o mirar la televisión, siga la regla 20-20-20. Entre los 20 minutos de su trabajo, haga una pequeña pausa durante 20 segundos y luego observe los objetos que están a una distancia de 20 pies lejos de ti.

Consejo 3

Sostenga un lápiz o un bolígrafo a la distancia de un brazo frente a usted. Mantenga los ojos enfocados en la punta de un lápiz o bolígrafo y llévelo lentamente más cerca de la nariz. Repita 10 veces. Esto evita la visión borrosa y mejora la capacidad de concentración.

Consejo 4

Eche un vistazo a estos puntos de acupresión y asanas de yoga para relajar los ojos y mejorar su visión.

1. Coloque el dedo medio entre las cejas y presione suavemente el punto durante 1 a 2 minutos. Facilita la fatiga visual, los dolores de cabeza y mejora la vista.

2. Encuentra el punto de presión cerca del puente de tu nariz y la parte externa de tu eyesocket. Ahora coloca tus pulgares en ambos lados y presiónalo ligeramente durante 2 minutos. Alivia la fatiga ocular y la fatiga visual.

3.Cierre los oídos con los pulgares, los dedos índice deben descansar sobre la frente y el resto de los tres dedos deben estar juntos y descansar sobre los ojos. Ahora presione ligeramente los dedos que se colocan sobre los ojos y tome una respiración profunda. Repita esto durante 10 veces. Esto alivia la tensión ocular, mejora el enfoque ocular y alivia el dolor de cabeza.

Consejo 5

Haz algún ejercicio de estiramiento de ojos.

– Lleve sus globos oculares al extremo izquierdo y derecho para hacer ejercicio. Repita durante 5 veces. Mejora el enfoque y relaja los músculos oculares.

– Gire sus globos oculares en el sentido de las agujas del reloj y en sentido antihorario. Repita durante 5 veces tanto en el Ricerca selezione personale e dirigenti | DIRECCIÓN Bolonia alivia la fatiga ocular y mejora el flujo de sangre al ojo.

Consejo 6

Toma un recipiente grande lleno de agua y sumerge tu rostro en él. Abre los ojos suavemente dentro del agua y gira los globos oculares. Limpia la superficie de tus ojos y mejora la visión.

Consejo 7

Vierta un poco de aceite en la palma de la mano y frote las palmas para generar calor, y luego coloque las palmas sobre los ojos durante 5 segundos. Repita esto durante 5 veces. Se relaja y reduce el estrés ocular.

Consejo 8

Tome un poco de gel de aloe vera o crema de hierbas y masajee suavemente sobre sus ojos cerrados durante 2 minutos en sentido horario y antihorario. Ricerca selezione personale e dirigenti | DIRECCIÓN Bolonia ayuda a relajar los músculos, alivia los ojos hinchados y mejora el flujo de sangre a las áreas circundantes de los ojos.

Consejo 9

Mirar la computadora por un período prolongado de tiempo puede causar fatiga visual, dolor de cabeza y visión borrosa. La razón es la sequedad de los ojos que se produce cuando se olvida de pestañear con frecuencia mientras usa la computadora. Hágase un hábito para pestañear con frecuencia 2 minutos cada 30 minutos.

Consejos básicos que debe seguir para relajar los ojos y mejorar su visión

Para aliviar los ojos hinchados y cansados, y para eliminar las ojeras, remoje 2 rebanadas de pepino o papa en agua fría y colóquelos en sus ojos.

http://2.Para mejorar tu visión de forma natural, aumenta la ingesta de alimentos que son ricos en vitamina A, como papaya, zanahoria, leche, pescado y huevo. También incluye muchas verduras de hojas oscuras como espinaca, hojas de muslo y alholva hojas que son buenas fuentes de hierro.

3. Beba al menos 15 -16 vasos de agua para mantener sus ojos hidratados y frescos.

4. Use gafas de sol cuando salga al sol para proteger sus ojos de los dañinos rayos del sol.

5. Use gotas para los ojos para mantener sus ojos lubricados y húmedos.

6. Use gafas antideslumbrantes para proteger sus ojos de los rayos dañinos de su computadora.

7. Tener un sueño adecuado de 7-8 horas diarias.

Naturalmente, use algunos anteojos o lentes de contacto.

No le creas a los vendedores de aceite de serpiente que afirman que los tratamientos “palming” y ayurvédico curan la miopía.

La miopía se debe a las cualidades ópticas del ojo. Es simple física. Si la lente y la córnea enfocan la luz en la retina, tu imagen estará enfocada. Si su ojo es demasiado largo o si la potencia de refracción de la córnea o el cristalino es demasiado alta, no verá claramente a lo lejos, pero puede haber algún objeto más cercano que sea claro para usted.

A menos que cambie las propiedades ópticas de este sistema:

• Coloque una lente en frente de la córnea (gafas / lentes de contacto)
• Reformar la córnea (LASIK, PRK, RK, segmentos del anillo intraestromal)
• Coloque otra lente dentro del ojo (lente intraocular fáquica)
• Reemplace la lente (cirugía de cataratas)
• En teoría, puede haber una manera de cambiar las propiedades ópticas de la lente, pero aún no lo hemos descubierto. Hay un grupo en la Universidad de California en San Diego que en realidad tiene algunas investigaciones prometedoras sobre eso.
• Cambiar la longitud del ojo

Aún tendrás miopía.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Técnicamente, las únicas curas conocidas para la miopía son los anteojos, las lentes de contacto o la cirugía ocular. El problema es que no lo hacen, de lo contrario, con el tiempo obtendrías gafas cada vez más débiles, pero no es así.

Para más detalles, visite el sitio web: ForestlaneMédico Walk in Clinics Calgary SE

Depende de lo que quieras decir con “cura”. Si quiere revertir todos los cambios anatómicos relacionados con la miopía alta, como la longitud axial larga y la sinéresis vítrea temprana, entonces no, no hay cura y no hay nada en esta área en el futuro cercano.

Sin embargo, si se refiere a formas de evitar el uso de anteojos o lentes de contacto en personas con miopía alta, entonces sí, hay varios tipos de operaciones que pueden ayudar con esto.

La cirugía ocular con láser puede ayudar con niveles bastante altos de potencia para el espectáculo, pero está limitada por el grosor corneal del individuo. Para las personas cuyas córneas no son lo suficientemente gruesas como para permitir la corrección completa de su poder de visión, otra opción es la cirugía de Collamer Lens (ICL) implantable. Esto puede permitir correcciones incluso mayores que las posibles con la cirugía láser, pero también tiene sus límites. Si una persona ya tiene cataratas, la cirugía de cataratas también puede ayudar a reducir el alto error de refracción. Pero, de nuevo, ninguno de estos procedimientos aborda los otros problemas anatómicos relacionados con la alta miopía.

No quiero sonar sarcástico, pero usar lentes para corregir la miopía es natural.

Las lentes correctoras doblan los rayos de luz cuando ingresan al ojo para que la luz se enfoque apropiadamente en la retina y se forme una imagen clara.

No hay nada malo con -1.00 miopía. Claro que necesita un poco de ayuda para ver las cosas claramente lejos, pero eso se corrige de manera fácil y adecuada con lentes correctivos.

Se están llevando a cabo muchas investigaciones para controlar el desarrollo de la miopía y revertir el cambio relacionado con la edad llamado presbicia, pero todavía no tenemos esa tecnología, y es probable que pasen algunos años hasta que los investigadores realmente puedan manejar la miopía.

Lo mejor que puede hacer es saber que no hay absolutamente nada de malo en necesitar una corrección de la visión. Cuando era más joven, solía usar gafas con lentes CLEAR porque me gustaba cómo se veían.

Trate de no insistir en la necesidad de usar anteojos, y por favor no gaste dinero en ningún producto que afirme que puede arreglar su visión por completo y para siempre. Los ojos no funcionan así.

Si tiene alguna pregunta, no dude en enviarme un mensaje. 🙂

MIOPÍA

• La dificultad para ver objetos distantes se conoce como miopía. También se llama miopía o miopía. Las personas con miopía tienen problemas para ver objetos lejanos. En este defecto, los rayos paralelos del objeto distante hacen que el foco se encuentre delante de la retina y la imagen se ve borrosa. Es uno de los problemas oculares más comunes en los últimos tiempos.

SINTOMAS

• Los objetos que están lejos se ven borrosos.
• La persona necesita cerrar las pestañas para ver claramente.
• Dolor de cabeza constante debido a una tensión excesiva.
• Frotándose los ojos.
• Entrecerrar los ojos continuamente

FACTORES DE RIESGO Y COMPLICACIÓN

• Historia familiar
• Lectura excesiva
• Factores ambientales
• Disminución de la calidad de vida

SUPLEMENTOS HERBARIOS PARA LA MIOPÍA

• Angel eye vitale es otro suplemento a base de hierbas que brinda resultados maravillosos para los que sufren de defectos oculares. Es básicamente una formulación herbal rica en minerales y vitaminas para los ojos. Los principales ingredientes de esta formulación son vitamina A, vitamina C, beta caroteno, vitamina E, zinc, cobre, luteína, zeaxantina, astaxantina y arándano. Todos estos elementos dan una nutrición adecuada a los ojos.

DOSIS: 1 cápsula dos veces al día después de las comidas.

PAQUETE – Ofrecemos un paquete de 60 cápsulas.

ALGUNOS PUNTOS MANTENIDOS PARA LOS SUFERORES MIOPICOS

• Estrictamente evitar la comida agridulce.
• Evita la fatiga visual.
• Trate de caminar descalzo sobre la hierba cubierta de rocío en la mañana.
• Intenta usar gafas de sol para proteger los ojos de la radiación ultravioleta.
• Nunca lea mientras está acostado en la cama y con poca luz.
• Evite sentarse muy cerca de la televisión y las pantallas de la computadora.

Fuente: remedios herbales para la miopía

Solo en aquellos con visión estable (por lo tanto, no cambiar la prescripción de sus lentes con el tiempo) y una córnea lo suficientemente gruesa, la cirugía refractiva es la única forma de deshacerse de sus lentes / lentes de contacto, pero no está exenta de riesgos. Vea ¿Qué es cirugía refractiva?

Bueno, no es una cura segura para la miopía, pero algunos remedios pequeños pueden hacer grandes diferencias

1. Tiempo al aire libre:

Se ha visto que los niños que permanecen adentro la mayor parte del tiempo, leyendo o mirando televisión, son propensos al problema. Es importante que los niños pasen tiempo de calidad al aire libre. El verdor en la naturaleza tiene un efecto refrescante en el ojo.

2. Sun Rise:

Ver el amanecer todas las mañanas de tres a cinco minutos se dice que es beneficioso para el ojo. Despertarse temprano cada mañana y salir a caminar o caminar para ver salir el sol. La caminata beneficiará su salud general mientras observa el majestuoso amanecer, mejorará la salud de los ojos e incluso tratará la miopía.

[Leer: Ejercicios oculares para mantener los ojos saludables ]

3. Ejercicio:

Así como el ejercicio es importante para un cuerpo sano, el ejercicio para el ojo es igualmente importante. Cada mañana haz el ejercicio del globo ocular. Con una cara seria, solo usa tu globo ocular para mirar hacia arriba. Mantenga durante 5 segundos y luego vuelva a la posición normal. Luego mire hacia abajo y sostenga durante cinco segundos. De la misma manera, usa tu globo ocular para mirar a la derecha y luego a la izquierda sin girar la cara. Hazlo cinco veces Gire sus globos oculares en sentido horario y antihorario cinco veces. Haga esto todos los días y pronto sentirá la diferencia en la forma en que ve el mundo.

[Leer: Ejercicios oculares para la miopía]

4. Calentando el ojo:

Relaja tu ojo frotando tus palmas hasta que esté caliente y cubriendo tus ojos con ellas. Esto puede hacerse a cualquier hora del día. Justo cuando el estrés comienza a aparecer, tómese un descanso de unos minutos y haga este ejercicio simple que ayudará a que sus ojos se rejuvenezcan.

5. Cuidado al leer:

La lectura puede ser adictiva, pero hay ciertas cosas que debe tener en cuenta al leer su libro favorito. Evite leer con poca o mala luz. Asegúrese de que haya suficiente luz para que no le presione el ojo. Nunca lea en un vehículo en movimiento, puede ser una gran tensión en el ojo. Leer mientras está acostado también puede ser bastante perjudicial para el ojo.

6. Buenos hábitos alimenticios:

Los hábitos alimenticios incorrectos pueden empeorar la miopía. El consumo de leche, vegetales ricos en vitamina A como las zanahorias, las espinacas, los tomates, los guisantes, las naranjas, los frijoles de soya, el repollo, etc., es muy bueno para los ojos y ayuda a mantener a raya los problemas oculares. Estos son los mejores remedios naturales para la miopía.

7. Productos naturales:

Indian Gooseberry (Amla) se dice que es un buen remedio casero para la miopía. El uso diario de este actúa como un tónico eficaz para el ojo. El arándano y la grosella negra también son muy buenos para el ojo. Ayudan a reducir la tensión en el ojo, mejoran la visión y evitan una mayor degeneración del ojo. Los extractos de semilla de uva también pueden ayudar a curar la miopía leve.

8. Baño de ojos:

Una decocción hecha de cola de caballo o ortiga en un litro de agua es otro tónico de maravilla. Prepare y almacene la solución. Se ha comprobado que el uso de una toalla empapada en la solución sobre los ojos retrasa la aparición de la miopía.

9. Eye Drop:

La manzanilla se usa como gota natural para prevenir la miopía. Asegúrese de consultar a su médico antes de usar cualquier sustancia extraña como una gota para los ojos. Hay varias gotas hechas de manzanilla que están disponibles en farmacias que se pueden usar sin aprehensiones.

10. Triphala:

La antigua preparación tradicional ayurvédica india, Triphala, también se dice que es buena para mejorar la visión. También ayuda a fortalecer los músculos del ojo y mantiene a raya la miopía

Ponte bien pronto señor 🙂

La miopía es una condición en la que los objetos cercanos aparecen con claridad, pero los lejanos no. Las opciones de tratamiento incluyen anteojos , lentes de contacto y cirugía, como LASIK .

No se puede curar la miopía de forma natural.

En cambio, puede optar por contactos o ir por LASIK .

¿Qué es Lasik?

LASIK, o “queratomileusis in situ asistida por láser”, es la cirugía ocular con láser más comúnmente realizada para tratar la miopía (miopía), la hipermetropía (hipermetropía) y el astigmatismo.

Al igual que otros tipos de cirugía refractiva, el procedimiento LASIK reforma la córnea para permitir que la luz que ingresa al ojo se enfoque adecuadamente en la retina para una visión más clara.

En la mayoría de los casos, la cirugía ocular con láser no produce dolor y se completa en 15 minutos para ambos ojos.

Los resultados : una visión mejorada sin anteojos, generalmente se puede ver en tan solo 24 horas.

¡Espero que esto ayude!

🙂

La miopía no es una enfermedad, sino un error de refracción del ojo. No se puede curar, pero se puede revertir. Soy un ejemplo viviente para eso. Después de ser muy miope durante más de 20 años, decidí que quería hacer todo lo posible para mejorar mis ojos nuevamente. Tenía -6.25 en ambos ojos y al hacer algunos ejercicios oculares lo reduje a -5.75 en 5 semanas. Luego pedí una receta de -4,75 que me dieron. Con estas gafas pude ver la pantalla de mi computadora en la oficina perfectamente clara y en dos años mis ojos se habían ajustado a -4.75 por sí mismos. En dos semanas recibiré mi nueva receta, que es -3.75. Puedo recomendar este método a cualquiera. No necesita visión 20/20 todo el tiempo, excepto en el tráfico. Para la mayoría de las otras actividades, 20/50 es suficiente y tus ojos, que fluctúan día a día, mejorarán gradualmente. Hasta ahora ha sido una mejora lenta, pero estoy acelerando con una técnica que aprendí recientemente, se llama imprimir empujar. Solo unas pocas recomendaciones:

• Nunca, nunca haga cirugía de lasik / ojo. Noté que, en general, la mayoría de los médicos saben cómo combatir los síntomas de manera efectiva. Los mejores médicos saben cómo curar la enfermedad. Tenga en cuenta que los optometristas, los cirujanos oftalmológicos y otras personas que ofrecen una solución fácil e instantánea al problema solo están luchando contra los síntomas. Puede ser útil por un tiempo, pero luego sus ojos estarán en peor forma que antes.
• Si usas anteojos con corrección completa, solo úsalos para mirar lejos. Nunca los use mientras lee. El punto de enfoque estará detrás de la retina y el ojo se alargará. ¡Así es como arruiné mis ojos! Cuando era adolescente, llevaba lentes de contacto y nadie me dijo que era dañino usarlos para leer / trabajar de cerca. No solo los quites y los pones más tarde. Es por eso que no recomiendo lentes de contacto.
• Noté que en este mundo nadie quiere que mis ojos mejoren, y ciertamente no es mi optometrista. Entonces esta es una batalla que tienes que pelear por ti mismo. Si sufres de miopía, es TU problema. No puedes comprar ninguna solución para eso. Nada cambiará hasta que USTED empiece a trabajar proactivamente en él. Aconsejo leer libros sobre cómo funciona el ojo, como The Art Of Seeing de Aldous Huxley. Un PDF gratuito del libro se puede encontrar en línea.
• Pase tanto tiempo como sea posible afuera / al sol. En países soleados, como México, la miopía es menos epidémica.

Divulgación: Yo personalmente mejoré mi visión de -4.00 (20/400) a no necesitar gafas y pasé la prueba del conductor (20/40). Soy un entrenador profesional de la mejora de la vista y un autor de libros y programas de audio para ayudar a las personas a mejorar la vista de forma natural.

Si desea disminuir la miopía, deje de hacer lo que causa la miopía (cosas que son malas para sus ojos) y comience a hacer lo que es bueno para su visión.

Esto es lo malo que las personas están haciendo:

• Mirando demasiado
• No recibe suficiente luz solar
• No descansar adecuadamente (especialmente nocivo no está durmiendo en la verdadera oscuridad porque inhibe la producción de melatonina y por lo tanto conduce a un aumento en el cortisol)
• Usar gafas o lentes de contacto (no ayudan a mejorar la visión)
• No estar mentalmente centrado
• Intentando ver todo a la vez (la visión clara solo ocurre en el centro de la retina)
• No pasar suficiente tiempo al aire libre
• Tensión mental y el estrés
• Fatiga de los músculos del ojo

¡Uf!

¿Eres culpable de alguno de esos?

La solución para la mayoría de esas cosas es bastante evidente, pero muchas personas no se dan cuenta de que la mejora es posible O que el empeoramiento de su visión tiene algo que ver con su propio comportamiento; la mayoría solo culpa al envejecimiento.

Sin embargo, si observa que la miopía ha aumentado en los EE. UU. Del 25% al ​​42% en las últimas 3-4 décadas, podría sugerir que la edad o la genética no son la causa, sino el entorno y el comportamiento.

Busque el estudio de Australia en Singapur: controló la genética con el origen étnico y la visión de los padres y mostró una miopía 8 veces mayor en los singapurenses.

De todos modos, el problema con los lentes es que solo lidian con los síntomas.

Eres miope porque tu ojo se ha vuelto demasiado largo. Las lentes apuntan a la luz para hacer que un ojo sea demasiado largo. Sin embargo, esto desalienta al ojo de acortarse hacia la emetropía porque, siempre que una lente señale la luz en alguna parte, los ojos no serán normalmente funcionales, excepto cuando esa luz apunte hacia la parte posterior de la retina.

En otras palabras, si usa lentes, sus ojos pueden empeorar y las lentes son demasiado débiles o sus ojos podrían mejorar y, a continuación, las lentes lo hacen técnicamente con visión de futuro, ya que la luz ahora estaría apuntando detrás de la retina. Las lentes no tienen mecanismo para mejorar la condición subyacente de la miopía.

Ese es el elefante en la habitación con cualquier conversación sobre la miopía. Los optometristas y oftalmólogos de la corriente principal pueden decir que el método de Bates ha sido desacreditado o que no hay evidencia de reversión de la miopía … pero no hay manera alguna de que las lentes negativas realmente lleven a la curación de la miopía.

Le insto a que se pregunte: ¿qué causa la miopía o qué causó mi miopía?

Mire la lista de culpables.

¿Eres culpable de malos hábitos de sueño?
¿Estás en casa demasiado?
¿Usas lentes todo el tiempo?
¿Estás esforzándote excesivamente?
¿Estás tan concentrado como podrías?
¿Tus ojos están fatigados con frecuencia?

Verifica ahora mismo.

Cierra tus ojos. Toma un respiro. ¿Se siente mejor que mantener los ojos abiertos? ¿Te molesta la luz de la pantalla?

Si se siente mejor, zambúllete en ese descubrimiento de lo que se siente mejor para tus ojos y para tu persona en general.

Puede estar gratamente sorprendido.

He estado blogueando y escribiendo y haciendo videos sobre el tema durante cinco años más o menos. Si desea obtener más información, consulte mi sitio web ( http://cureforblur.com )

Hay varias opciones disponibles para rectificar su ojo miope y recuperar la visión distante clara. Estos métodos ayudan a la formación de imágenes en la retina en lugar de formarse en frente de ella. Incluyen :

• Los anteojos son una de las formas más comunes de tratar la miopía. Son mucho más seguros y ajustables. Se prescribe si su potencia ocular continúa deteriorándose. Una vez que los ojos dejaron de crecer hay varias opciones disponibles.
• La lente de contacto también actúa como anteojos. Son menos seguros en comparación con los anteojos, ya que pueden crear una infección en el ojo.
• Ortho K o CRT ( terapia refractiva corneal ) es otra opción disponible. Es un procedimiento no quirúrgico en el que se usa una serie rígida de lentes de contacto diseñadas específicamente para remodelar gradualmente la curvatura de la córnea. La lente ejerce presión sobre la córnea para aplanarla. Esto cambia la forma en que se enfoca la luz que entra al ojo y por lo tanto puede corregir temporalmente la visión en miopía leve. Es para usar por un tiempo limitado como la noche a la mañana.
• Cirugía Lasik es un procedimiento quirúrgico para corregir su ojo miope. En esta parte central de la superficie corneal externa se levanta y se dobla hacia atrás para exponer el tejido interno. Luego, el láser se usa para eliminar el tejido corneal necesario para remodelar el ojo. El tejido externo se coloca nuevamente en la posición.

Para más detalles http://curiotherapy.com/myopia-d …

¿Por qué curarlo? ¿La miopía es una enfermedad?

No

¿La miopía es un defecto?

En cierto modo sí, pero tiene ventajas y desventajas. Sin embargo, los pros no son de mucho valor para una especie llamada Homo Sapiens.

Entonces, ¿qué demonios es la miopía?

La miopía es la adaptación del ojo para ver claramente los objetos cercanos. No es una enfermedad, pero se considera un defecto del ojo porque no podemos ver claramente objetos lejanos y el objeto más lejano que podemos ver tiene que estar más cerca del ojo.

Todavía no lo entiendo ¿Cuáles son exactamente sus causas?

Hay muchos factores que pueden causar miopía; podría ser genética o alguna razón desconocida (parcialmente conocida pero no completamente desmitificada). Pero primero hablemos de la vista. Diferentes animales tienen diferentes rangos en los que su ojo puede ver correctamente. Las águilas tienen una especie de visión en la que pueden ver un área más pequeña en particular con mucha más claridad que el resto. Pueden detectar incluso el más mínimo movimiento. Los búhos tienen una visión nocturna superior, mientras que ciertos animales carecen completamente de ojos, mientras que algunos animales tienen una visión cercana superior, por lo que pueden ver los objetos cercanos mucho más claramente. Los animales que viven en la oscuridad también tienen menos vista.

Sin embargo, no todos los animales pertenecientes a una especie en particular tendrán las mismas características, habrá variaciones. Sin embargo, cualquiera que sea la variación de una especie en particular tiene una mayor tendencia a sobrevivir, mientras que las minorías pueden o no morir. Supongamos que hay dos variaciones en una especie de escarabajo azul y verde. Los escarabajos verdes no son fácilmente detectados por las aves, ya que su color coincide con el de las hojas, mientras que los escarabajos azules se comen, lo que resulta en la destrucción de las variedades azules y la prosperidad del verde. De manera similar, puede haber otros factores como este que determinan la capacidad de supervivencia y pueden causar que una variación particular sobreviva a la otra. La miopía debido a la evolución es solo un tipo de variación.

¿Todavía no has explicado qué lo causa?

Antes de hacerlo, solo quería que supieras lo que dije antes para que puedas eliminar la idea de que es un psicópata despiadado.

Ahora al grano. Hasta la fecha no hay muchos avances significativos en cuanto a qué es exactamente lo que lo causa, excepto uno. El estudio relacionó la causa de la miopía con la falta de exposición del sol a los ojos (no mires al sol directamente, destruirá la retina). La exposición a la luz del sol provoca la destrucción de una hormona que provoca el crecimiento del ojo. Esto está presente en grandes cantidades en la retina en comparación con el resto del ojo y conduce a la elongación del globo ocular que es una de las causas de la miopía. Sin embargo, cuando se expone a la luz solar, esta hormona se destruye y, por lo tanto, se detiene el progreso de la miopía. Sin embargo, dado que la miopía no se debe únicamente a la elongación del globo ocular sino también a que la lente del ojo se torne más curvada, esta no es la única causa.

Entonces, ¿qué otra cosa podría causarlo?

No estoy seguro, pero tengo una teoría, aunque podría ser totalmente errónea, no estoy seguro de tomar esto como una teoría. Empecé a usar gafas cuando tenía 12 años, porque quería saber la razón que lo causa. Al preguntarle a los médicos, siempre evitaron mi pregunta y trataron de evitar que respondiera en el proceso y me contara algunos mitos. Lo odiaba y nunca más creí lo que dijeron. Así que me dispuse a tratar de descubrir la causa por mi cuenta. La edad de 12 años fue cuando comencé a leer libros. Empecé a leer mucho. Empecé con este punto y llegué a una posible conclusión.

Shortsight se debe a la adaptación del ojo para ver objetos cercanos cuando te enfocas en objetos más cercanos. Por lo general, leemos libros a unos 25 cm o menos de distancia del ojo. Pero si esto lo provoca, entonces, usando una lente y leyendo nuevamente un libro, el libro estaría aún más cerca que el punto cercano de visión distinta, que es de 25 cm. Entonces, al leer sin gafas la tensión sería menor y el progreso de la miopía posiblemente podría detenerse. Así que empecé a tratar de no usar gafas. Sin embargo, póngase los lentes y vuélvalos a poner, quítelo, vuélvalo a poner, quítelo, vuélvalo a poner, no es realmente una tarea fácil, así que traté de usar las especificaciones de menor potencia. En el tiempo que constantemente usaba los lentes que los doctores especificaron, hubo un aumento en el poder de los lentes que tuve que usar por 1.5 cada año. (-1.75 convirtiéndose en -3.25 y -4.5).

Entonces, cuando comencé a usar lentes de menor potencia, descubrí que el aumento en la potencia que tenía que usar era cada vez menor cuando se suponía que iba a usar -5 por el uso de -2.5 un año entero transcurrido sin más deterioro. También traté de enfocarme en objetos lejanos como el sol para corregir mi vista. Pronto me encontré con la investigación que vincula la visión breve con la falta de exposición a la luz solar. Estaba devastado. No podía separar si mi ojo había dejado de deteriorarse debido a que ponía en práctica mi teoría o simplemente debido a la exposición a la luz solar. Aquí es donde estoy ahora confundido e inseguro de 17 años, pude detener un mayor aumento de poder pero no pude probar mi teoría.

Aquí es donde te dejo.

La modificación o error de refracción de forma no quirúrgica se ha estudiado a lo largo de los años. Indiscutiblemente, un abordaje quirúrgico logra una reducción en el error refractivo en el adulto como ningún otro. La mayoría del éxito del error refractivo no quirúrgico se produce en los primeros años de vida o antes de los 12 años. Los estudios han demostrado que la miopía es mucho más común que cualquier otro error refractivo y que la principal causa es la elongación del ojo.

Menos conocidos son los mecanismos de los cambios de error de refracción en la edad adulta.
Hay muchas razones para las variaciones en el error de refracción. Estos incluyen, medicamentos, medicamentos sistémicos e incluso hereditarios
Las siguientes técnicas o tecnologías se han utilizado para influir en la dirección de los errores de refracción de forma no quirúrgica en los primeros años de vida:

1. Lentes de contacto rígidas permeables a los gases para “remodelar” o modificar la forma de la superficie corneal.
2. Lentes bifocales o progresivas
3. Gotas tópicas como la atropina en una concentración tan pequeña como 0.1%
4. Terapia de visión o entrenamiento para aliviar el espasmo o sobre el alojamiento o la sutil desviación de los ojos.
5. Hereditario

En resumen, no existe una estrategia única que funcione TODO EL TIEMPO en un solo individuo, especialmente en la edad adulta. Si bien el cambio de su amigo en el error refractivo puede ser tangible, los registros clínicos son el mejor método para evaluar retrospectivamente la etiología o el paradigma.

Nota: Esta es mi opinión personal y no de mi empleador, WellPoint. El contenido aquí no es un consejo legal, médico o financiero y está destinado a ser educación y entretenimiento.

Ah! Cuantas veces he escrito una respuesta similar.

La miopía se debe a la forma defectuosa del globo ocular y no tiene nada que ver con las “curas naturales”. Ningún medicamento puede cambiar / alterar las dimensiones del globo ocular. por lo tanto, elimine esta noción de que existe un remedio / cura para la miopía.

Sin embargo, si no quiere usar gafas, puede optar por lo siguiente:

• lentes de contacto
• LASIK
• PRK
• Intacs
• ICL, etc.

Esa es una “pregunta ciega”, que asume hechos que simplemente no son ciertos.

La reacción médica típica es esta: “Estas personas me dicen cómo practicar la medicina”. Eso se traduce en que “defiendan una práctica”, puesto en marcha hace 500 años por Johanes Kepler en 1610. La única razón por la que esta práctica continúa es porque es tan fácil sostener una lente negativa negativa e impresionar a una persona con qué tan afilado puedes hacer su visión, en un instante.

Hay una ciencia que demuestra que el ojo fundamental es un sistema de control dinámico. Pero, debes hacerte la pregunta: “… ¿Hará la persona sus propias medidas”? ¿Aceptará la persona la probada -1/2 dioptría por año, por cada año en la escuela secundaria y la universidad, si rechaza el uso de una lente positiva, por todo el trabajo de cerca?

Los pilotos, que tienen la comprensión y la motivación (cuando están auto-controlados 20/40), logran obtener ese cambio refractivo. Pero – deben tener la inteligencia una motivación para hacerlo – bajo su control. La profesión médica es hostil a todo el concepto de que el ojo natural es un sistema dinámico, y siempre lo ha sido, como ciencia pura.

Aquí hay un libro, preparado a partir de ocho artículos revisados ​​por pares, para su interés.

Cómo evitar la miopía

La realidad es que una lente negativa tiene un efecto profundo y adverso en todos los ojos naturales. De hecho, es causa de miopía. Aquí está la animación de este efecto, donde se colocó una dioptría de -3 en el ojo del primate.

https://www.ocf.berkeley.edu/~wi …

Es difícil decir que un menos prescrito es incluso seguro, cuando la ciencia prueba que eso solo empeora las cosas.

Preferiría que me lo explicaran cuando esté en 20/40. Si me hubieran explicado esto, habría rechazado usar este dispositivo malo comprobado.

Por el momento, esto parece imposible, pero algunas personas afirman en la televisión nacional que pueden ayudar con el problema solo con hábitos saludables como el yoga.

¡Y eso también en tan solo 70 días! pero no queriendo desanimarte, ¡nada parece funcionar! Obtuve una disminución de potencia de -0.5 pero luego ninguna mejora.

Entonces, la cirugía puede ayudar si su hambre de visión clara es tan extrema. He investigado mucho y tengo mucha información y experiencias para compartir (también opiniones) pero me siento flojo para escribir todo aquí.

¡Solo puede dejar una PM si tiene dudas y siento que hago todo lo posible para responderlas haciéndole sentir mejor frente a la realidad en lugar de caer en estafas como endmyopia.org y cosas!

PD: Tengo demasiada hambre para tener una visión clara y puedo sentir tus pensamientos (para hacerte sentir mejor)

La ciencia de la ortoqueratología ha existido por mucho tiempo. La remodelación gradual de la córnea se logra con lentes de contacto especialmente diseñados. Totalmente reversible si se interrumpe el uso de lentes.

El producto / procedimiento de una compañía, Paragon CRT, implica usar la lente retenedora mientras duerme, removerla al despertar y luego realizar sus actividades diarias sin la necesidad de corrección.