Casi todo el mundo corre por la nariz.
El masaje en la posición boca abajo estimula dos aspectos de la congestión, la liberación de histamina que aumenta los fluidos en el área nasal y la liberación del líquido sinusal por la gravedad de ser propenso.
Hay un par de opciones si se congestiona o siente una nariz goteante mientras recibe tratamiento.
Al final de la sesión, puede solicitar unos minutos de masaje dedicado exclusivamente a la región sinusal para reducir la presión sobre la frente y detrás de los ojos. Puede solicitar una gota de aceite de eucalipto en un pañuelo que se colocará debajo de la cuna. Con su aroma aromático de alcanfor, el eucalipto puede reducir la congestión nasal y aflojar la respiración durante el masaje. Generalmente utilizo el aroma y el final en posición supina me pongo de pie con un paño caliente que comprime los ojos, la nariz y las mejillas con un masaje facial y de cabeza para despejar el pasaje.
Puedes tomar una ducha caliente después de la sesión; esto puede ayudar a aliviar la presión sinusal y romper la congestión. Un enfoque más utilizado sería aplicar una compresa húmeda y caliente, como un paño sobre la mejilla, la nariz y la frente, donde la presión sinusal puede ser más dolorosa.
Otro enfoque es usar una olla Neti. Una olla Neti es un simple aparato de agua para limpiar pasajes sinusales, y usarlo antes de un masaje puede reducir el líquido y el drenaje.
También debe recordar técnicas como el drenaje linfático y un masaje en sí libera las toxinas en su cuerpo, por lo que la mayoría de los terapeutas le aconsejarán beber mucha agua, radón porque eso lava el sistema para que las toxinas no terminen dando tienes un resfriado!
¡Espero que esto ayude!
