¿Qué pasa con el cuerpo después de 75 años?

  1. Sudas menos Bueno, para ser precisos, sudas de manera diferente, especialmente si eres mujer. Parte del cambio está relacionado con la menopausia, es decir, los sofocos, pero los investigadores han descubierto que las glándulas sudoríparas (especialmente debajo de los brazos) se contraen y se vuelven menos sensibles a medida que envejecemos, lo que se traduce en una reducción de la producción de transpiración.
  2. Eres menos aficionado La masa muscular, tanto en hombres como en mujeres, comienza a disminuir a partir de los 30 años, y es reemplazada por … ¡jadeo! – Flab. A los 75 años, el contenido de grasa de una persona promedio es el doble que el de su juventud.
  3. Sus dientes son menos sensibles, y no solo porque podría tener menos de ellos. La razón es que con el tiempo se acumula más dentina, el tejido interno duro, entre el esmalte externo de un diente y su nervio central. El aislamiento agregado disminuye la sensibilidad. La mala noticia, sin embargo, es que nuestras encías retroceden con el tiempo, exponiendo las raíces de una manera diferente.
  4. Tu cerebro es más pequeño A medida que envejece, ciertas partes del cerebro se encogen, sobre todo la corteza prefrontal y el hipocampo, ambas importantes para el aprendizaje, la memoria, la planificación y otras actividades mentales complejas. Se ha estimado que el cerebro comienza a perder neuronas a un ritmo de 50,000 por día después de los 30 años de edad, más si escuchas a ciertos políticos. Pero no te preocupes. Por un lado, el cerebro humano promedio contiene más de 100 mil millones de neuronas y la investigación ha demostrado que los cerebros que envejecen aprenden bastante bien cómo adaptarse. Ese cerebro marchito tuyo también es probable que sea sabio más allá de sus años.
  5. Capturas menos resfriados Este es el resultado de todos esos años de estornudos, tos y goteos en la nariz cuando era niño. Cuando alcances la edad madura, has estado expuesto a una gran cantidad de virus y has desarrollado una respuesta inmune bastante expansiva. Estado allí, atrapado eso.
  6. Usted recibe menos migrañas (si es mujer). Si los sofocos son el “fastidio personal del verano” de la menopausia, lo bueno es que hay menos migrañas. La investigación sugiere que el 67 por ciento de las mujeres que sufren migrañas obtienen un alivio permanente después de la menopausia debido a los cambios en los niveles hormonales.
  7. Tienes menos gusto Tal vez no en cosas como la ropa (aunque eso podría ser una cuestión de debate), pero donde literalmente cuenta. A la edad de 60 años, la mayoría de las personas han perdido la mitad de sus papilas gustativas, que la investigación ha descubierto que es una gran razón por la que las personas mayores a menudo lo compensan con más alimentos ricos en azúcar sabrosa, sal y grasa.
  8. Usted tampoco oye tan bien. La pérdida de audición puede comenzar tan pronto como los 20 años, pero tiende a ser gradual y no se nota hasta los 50 años. Uno de cada tres adultos experimenta pérdida auditiva a los 65 años. Para los 75 años, es uno de cada dos.
  9. Te vuelves más feliz. Parece contrario a la intuición, pero los estudios muestran que las personas mayores se vuelven más satisfechas con el tiempo. Es una curva en forma de U. Cuando somos niños, generalmente nos sentimos bastante bien con la vida, pero esa sensación de bienestar disminuye con los años. La edad media es el nadir, ese tiempo proverbial de crisis. Pero las cosas mejoran después de eso.

¿Qué pasará con su automóvil o bicicleta después de 15 años?

Lo mismo sucederá para el cuerpo humano también.

Si mantuviste bien incluso si 15 años de coche también te darán un buen paseo.

pero no es el viaje, ya que era nuevo.

Lo mismo sucederá para el cuerpo también.

Pero una cosa importante es

No solo el mantenimiento físico, la importancia es su bienestar emocional y la confianza en uno mismo y los buenos hábitos diarios son los más importantes.

Gracias por leer.