¿Existe una conexión entre beber grandes cantidades de leche y fatiga (para una mujer adulta)?
La leche contiene una proteína llamada caseína, que se descompone en casomorfinas que estimulan la liberación de histaminas. Debido a su efecto sobre el receptor de histamina [H3], la leche es ligeramente sedante en equilibrio. La leche afecta…