Empecé a ser vegano, pero ahora tengo calambres en el estómago. ¿Qué estoy haciendo mal?
¿Cuánto tiempo has estado comiendo de esta manera? ¿Y hiciste el cambio rápidamente? Muchos de esos alimentos (frijoles, soja, frutas, verduras crucíferas) pueden causar gases. Fui vegetariano en 2008 y seguí comiendo de esa manera durante un año.…