¿Es cierto que una pequeña cantidad de tiempo bajo el sol de forma regular puede ayudar a prevenir cánceres de piel que normalmente son causados ​​por quemaduras solares poco frecuentes e infrecuentes?

Bueno, el sol no es particularmente bueno para tu piel. Lo seca, lo daña y puede causar cáncer. Alguna exposición es obviamente buena. Es la única forma en que puede convertir la vitamina D3 en 1, 25 vitamina D3, que es la forma activa de la vitamina. No D3, tienes huesos cursis. Aparte de eso, no hay beneficios para la salud. El cáncer de piel no es causado por quemaduras solares intensas, en sí mismas, especialmente las poco frecuentes. Por el contrario, la exposición prolongada a lo largo de los años puede provocar cáncer a través de los efectos de la radiación ionizante. Su cuerpo sabe cómo protegerse del sol; por eso se broncea (la piel produce melanina aumentada). Sin embargo, demasiado sol es algo malo; Eche un vistazo a las arrugas de las personas que han pasado largos períodos (años) expuestos al sol. Eso es lo mínimo del daño.

No, NO es cierto que una pequeña cantidad de sol regularmente evite cánceres de piel. Sin embargo, se necesitan pequeñas cantidades de sol semanalmente para ayudar a mantener los niveles de vitamina D normales (los valores normales de vitamina D son actualmente un tema de controversia). La radiación del sol causa pequeños defectos en el ADN de las células de la piel a medida que pasa y es absorbido por las capas más profundas de la piel. El 99% de estos defectos son reparados por nuestros propios mecanismos de reparación inmune, pero en personas con mecanismos de reparación defectuosos O en personas con grandes cantidades de exposición solar durante una vida (el daño es acumulativo), estos errores de ADN pueden provocar cáncer de piel. Actualmente se considera que alrededor del 80% del daño al ADN se realiza cuando tienes entre 20 y 25 años. viejo, pero parece haber un “tiempo de demora” de entre 20 y 25 años entre el momento en que ocurre el daño y los cambios clínicos que llamamos cáncer de piel se hacen evidentes. Además, es bien sabido que solo una o dos quemaduras ampollosas antes de los 20 años de edad pueden aumentar su riesgo de cáncer de piel de cinco a siete veces.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

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