Los círculos oscuros pueden ser causados por muchas razones, como:
- Estrés.
- Estilo de vida pobre
- Pensando demasiado.
- Envejecimiento.
- Decoloración de la piel
- La falta de vitaminas.
- Usar demasiado teléfono o computadora.
- La falta de sueño.
- Problema de salud interna.
Intenta resolver tu problema según sus causas.
Debe seguir estos para tratar sus ojos hinchados y ojeras:
- Beber mucha agua.
- Coma una dieta bien balanceada y duerma bien.
- Evitar el estrés.
- Coma frutas ricas en vitamina A, B, C, E y K.
Vea aquí: – Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta
Coma frutas como KIwi, papaya, guayaba, sandía, etc. – Top 10 frutas para una piel brillante
- Incluso la vitamina K es perfecta para tratar círculos oscuros.
Vitamina K: una solución perfecta para círculos oscuros
- Uso diario de gel de aloe vera en la noche sobre su cara. Le dará brillo y le ayudará a tratar varias dolencias de la piel como infecciones de la piel, psoriasis o hongos. Vea aquí: – Gel de Aloe Vera Patnajali
- Beba jugo de aloe vera. Es bueno para nuestra piel y salud.
Mira aquí: -Leer aquí: -. ¿Por qué debería beber jugo de Aloe Vera? Mira aquí
- Si las ojeras causadas por el envejecimiento, entonces también debe aumentar su colágeno y elastina.
Vea aquí: – : – Retin-A y formas de aumentar el colágeno y elastina
- Masajea tu rostro con kumkumadi tailam. Te ayudará a mejorar la textura de tu piel.
Vea aquí: – El mejor aceite esencial para la textura de la piel, blanqueamiento y aclarado
- Lea también: ¿ Envejecimiento prematuro o envejecimiento normal? Aquí está la lista de los 10 mejores consejos anti-envejecimiento
Algunos remedios caseros: –
Puede utilizar ingredientes simples de cocina e inicio para curar el círculo oscuro debajo de sus ojos. Aquí hay algunos remedios caseros que podrían ser útiles para tratar los círculos oscuros debajo de los ojos.

- Las rodajas de pepino se utilizan para curar las ojeras debajo de los ojos durante años. Poner una rodaja de pepino en tus ojos puede ser útil para aliviar las ojeras de tus ojos.
- El jugo de pepino y el jugo de limón mezclado en cantidades iguales puede ser un buen remedio casero para el tratamiento de las ojeras. Aplique la mezcla en la cara diariamente y lave con agua fría después de 20 minutos.
- La papa puede ser un buen tratamiento para las ojeras ya que contiene agentes blanqueadores naturales presentes en la papa. El tomate aligera los círculos oscuros del ojo y es un gran remedio casero para reducir la hinchazón alrededor del ojo. Extraiga el jugo de dos papas heladas. Remoje una bola de algodón limpia en el jugo de patata y colóquelo en sus ojos. El jugo de papa debe cubrir los círculos oscuros de tus ojos y los párpados. Mantenga el jugo en sus ojos durante 20 a 30 minutos y luego lave los párpados de manera adecuada con agua.

- También puede usar una rodaja de papa gruesa para eliminar las ojeras debajo de su ojo. Toma una papa helada y córtala en rodajas y pon las rebanadas en tus ojos. Esto sería útil para eliminar las ojeras debajo de los ojos.
- El agua de rosas puede ser un buen remedio casero. Remoje una bola de algodón con agua de rosas y lave la piel debajo de los ojos con ella. Hacer esto durante al menos 10 días regularmente sería bueno en la reducción de las ojeras debajo de los ojos. El agua de rosas tiene un efecto calmante en los ojos y también rejuvenece la piel debajo de los ojos.
- El jugo de limón también puede ser un buen remedio casero para los círculos oscuros de los ojos con las propiedades blanqueadoras de la vitamina C. Toma el jugo de limón en una bola de algodón y aplícalo sobre el área circundante de tus ojos. Hacer este proceso durante 15 días sería realmente útil para aliviar las manchas oscuras alrededor de los ojos. Este es un método muy popular con un legado de éxito de cientos de años.

- Simplemente el tratamiento con agua fría también sería útil para reducir los círculos oscuros alrededor de los ojos. Lavarse los ojos todas las mañanas con agua fría puede ser un buen tratamiento de base para la reducción de círculos más oscuros alrededor de los ojos.
- El cubo de hielo también puede ser una buena alternativa para reducir círculos oscuros debajo de los ojos. Envuelva los cubitos de hielo en un paño de algodón limpio y póngalo en círculos más oscuros y enjuague la piel debajo de los ojos con él. Hacer esto por 20 o 25 días sería útil para reducir el círculo más oscuro alrededor de los ojos.
- Poner bolsitas de té en sus ojos sería una buena solución para eliminar las ojeras debajo de sus ojos. Las bolsas de té frescas pueden ser un buen agente blanqueador para eliminar los círculos oscuros debajo de los ojos.

- Apple también puede ser útil en la reducción de círculos más oscuros alrededor de tus ojos. Corta la manzana en rodajas y coloca una rebanada de manzana sobre tus ojos. Este es un remedio casero fantástico probado hace años para las ojeras debajo de sus ojos.
- Las hojas de menta son un gran remedio para las ojeras alrededor de los ojos. Haga una pasta fina de hojas de menta y aplíquela en sus ojos y manténgala intacta durante 30 a 40 minutos. Cuando esté un poco más seco, lávelo con agua fría. Hacer este proceso repetidamente durante 14 a 15 días sería muy útil. La menta es una gran hierba con buenas propiedades blanqueadoras.
- La cúrcuma es un remedio casero que es útil en casi todos los problemas y puede hacer maravillas para eliminar las ojeras también. Tome de 4 a 5 cucharadas de cúrcuma en polvo y mézclelo con jugo de piña y aplíquelo en la cara. Haga una pasta fina de esta mezcla y aplíquela en su cara. Ponga la pasta en su cara durante 15 a 20 minutos y enjuague con agua fría.

- Tome de tres a cuatro tomates Over The Counter o Cosmetic Solution, haga una pasta fina y aplíquela sobre círculos oscuros; es muy efectiva en la eliminación de ojeras debajo de los ojos. Tomate desarrolla muchos agentes blanqueadores en él. Para obtener mejores resultados, puede agregar jugo de limón o cúrcuma en polvo y harina de gramo en la mezcla. Haga esto dos o tres veces por semana si quiere reducir las ojeras más rápido.
- También puede mezclar glicerina en la naranja y hacer una buena mezcla de la misma. Aplique esta mezcla en su piel regularmente. El uso diario de esta mezcla en círculos oscuros debajo de los ojos sería un buen remedio casero. Puede reducir tus círculos más oscuros de forma mucho más rápida y eficiente.
- El jugo de naranja es un buen tratamiento para eliminar las ojeras debajo de los ojos. La aplicación de jugo de naranja es muy útil para reducir los círculos oscuros alrededor de los ojos.

- El aceite de almendras es un buen tratamiento para las ojeras. Contiene vitamina E que es muy útil para eliminar manchas oscuras debajo de los ojos. Aplique dos o tres gotas de aceite de almendras en la mancha más oscura con regularidad. Hacer esto durante 15 a 20 días sería útil para eliminar las manchas más oscuras debajo de los ojos. También puede usar aceite de vitamina E en lugar del aceite de almendras.
- Las frutas congeladas y los trozos de verduras envueltos en un paño de algodón o una toalla serían útiles para eliminar la mancha más oscura debajo de los ojos. Estos alimentos son ricos en vitamina E y pueden ser realmente útiles para eliminar manchas oscuras debajo de los ojos.
- Coloque una cuchara en el congelador durante 10 a 15 minutos y manténgala en contacto con los ojos durante 10 a 15 minutos. Es una técnica más simple y muy efectiva para la eliminación de la mancha oscura causada por los rayos del sol. Sostenga la cuchara hasta que se caliente, una vez que se caliente vuelva a ponerla en el congelador y repita el proceso. Hacer esto regularmente durante 20 a 25 días sería realmente útil.

- Hacer esto regularmente durante al menos un mes sería muy útil para eliminar círculos oscuros debajo de los ojos.
Over The Counter o solución cosmética
Cremas que contienen retinol y vitamina K: los círculos oscuros son causados principalmente por la deficiencia de vitamina K. No importa cuál sea la causa de los círculos oscuros debajo de los ojos. Estos dos ingredientes en cualquier producto para el tratamiento del círculo oscuro serían útiles. El uso regular y a largo plazo puede revertir la apariencia de círculos más oscuros debajo de los ojos. Mientras vas a comprar una crema para eliminar las ojeras, ten cuidado con estos dos elementos en la lista de ingredientes.

Under Eye Cream- Under eye cream es el producto de belleza imprescindible en su régimen de cuidado de la piel si realmente desea evitar las ojeras.
Los mejores cosméticos disponibles en India
Oriflam Beauty- Es uno de los mejores productos de belleza disponibles para reducir los círculos más oscuros alrededor de sus ojos. Esta crema contiene algunos buenos agentes exfoliantes y vitamina K que es muy estratégica en la reducción de las ojeras alrededor de los ojos.
Crema herbal para ojos Himalya: es uno de los productos más populares para curar las ojeras alrededor de los ojos en India. Esta crema está hecha de algunos ingredientes herbales increíbles que tradicionalmente se usan para tratar las ojeras durante muchos años.
VLCC Almond Under Eye Cream- Es una de las mejores cremas para el tratamiento de las ojeras. Contiene aceite de almendras, aceite de oliva, extracto de manzanilla, etc. También contiene vitamina E que funciona perfectamente para reducir los círculos más oscuros alrededor de los ojos.
Fabindia Aloevera Under Eye Cream- Fabindia es uno de los mejores gel para ojos y ojo en el mercado. Su contenido de aloevera es muy útil para eliminar las ojeras debajo de los ojos.
Crema para ojos antiarrugas L’oreal: es el cuidado de las arrugas oculares más famoso de L’oreal. Este trabajo de crema en una fórmula única y agradable para la hidratación de su piel.
Consejos generales para reducir los círculos oscuros debajo de los ojos
- Dormir bien es una de las mejores soluciones naturales para reducir las ojeras. Los ojos sin sueño son más propensos a las ojeras. Es una de las soluciones altamente recomendadas por los médicos mientras tiene una mancha oscura debajo de los ojos.
- El alcohol, las drogas y el tabaquismo son algunas de las razones por las cuales los círculos oscuros son obvios debajo de la piel.
- Algunos círculos más oscuros del tiempo son evidentes debido a las alergias. Si los puntos oscuros debajo de los ojos están asociados con la alergia. El tratamiento de las alergias es una forma eficiente de tratar el círculo más oscuro alrededor de los ojos.
- También se recomienda una dieta equilibrada y saludable para aliviar las ojeras debajo de los ojos. El círculo más oscuro es señal de la deficiencia de ciertos nutrientes en el cuerpo. Puede abordar este problema mediante la ingesta equilibrada de nutrientes en su dieta.
- Mantente hidratado con una mayor cantidad de agua diaria. La deshidratación es una de las causas básicas de círculos más oscuros.
Los círculos oscuros debajo de sus ojos se pueden tratar pasando por un régimen de belleza efectivo. Sucede debido a varias razones, primero averigua la causa raíz y planifica tu tratamiento en consecuencia. Hay productos cosméticos comunes disponibles que ayudan sin importar cuál es la causa detrás de estas feas ojeras.
Consejos de yoga para círculos oscuros: –
1. Paschimottanasana (plegado hacia adelante sentado)

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Paschimottanasana o Seated Forward Bend es una postura aparentemente fácil para comenzar. Le da un buen estiramiento a tu cuerpo, abriendo los bloques en él. Practica Paschimottanasana por la mañana con el estómago vacío y limpia los intestinos para obtener los máximos beneficios. Es un nivel básico Hatha yoga asana.
¿Cómo hacer Paschimottanasana?
Siéntate con la espalda recta y las piernas estiradas frente a ti. Mantenga los pies juntos y tire de los dedos del pie hacia atrás hacia usted. Levanta los brazos y estíralos hacia arriba. Luego inclínate con fuerza sobre tus caderas hacia tus muslos. Coloque su cabeza debajo de sus rodillas y presione su pecho contra sus muslos. Estira tus brazos hacia tus pies y cierra tus pies con tus manos. Mantenga la postura de 30 a 60 segundos.
Beneficios de Paschimottanasana
Paschimottanasana reduce su ira e irritabilidad. Soluciona sus problemas de estreñimiento. También alivia el dolor de estómago y espalda. Energiza tu cuerpo y estimula tus intestinos. Mejora la circulación sanguínea y reduce la ansiedad. Paschimottanasana activa sus nervios espinales y reduce la obesidad.
2. Halasana (Pose de arado)

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Halasana o la Arado Pose libera los tesoros escondidos en tu cuerpo. Se compara con el arado que encontró a Sita en un ataúd cuando su padre adoptivo ara un pedazo de tierra en Ramayana. Es un nivel básico de Hatha yoga asana que funciona bien cuando se practica por la mañana con el estómago vacío.
¿Cómo hacer Halasana?
Acuéstese de espaldas en el suelo. Mantenga sus brazos colocados a lo largo de ambos lados de su cuerpo y sus palmas hacia abajo. Levante las piernas juntas del piso hasta un ángulo de 90 grados. Luego, sostenga sus caderas con las manos y levántelas del piso, colocando sus pies sobre su cabeza. Coloque los pies más allá de la cabeza con los dedos del pie tocando el suelo. Trae de vuelta tus brazos a su posición original y mantén la postura de 30 a 60 segundos.
Beneficios de Halasana
Halasana reduce el estrés y normaliza los niveles de glucosa en sangre en su cuerpo. Mejora su digestión y apetito. Nutre su tiroides, páncreas y riñones. La postura normaliza la presión arterial alta. Calma tu sistema nervioso y reduce la fatiga. Fortalece su sistema inmunológico y cura el insomnio y el dolor de cabeza.
3. Chakrasana (postura de la rueda)

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Chakrasana o la postura de la rueda es un backbend que tiene la forma de una rueda cuando se supone. De ahí el nombre. Practique Chakrasana por la mañana o por la noche con el estómago vacío. Por las noches, asegúrese de practicar después de 4 a 6 horas de tener una comida completa. Chakrasana es un nivel básico Ashtanga yoga asana.
Cómo hacer Chakrasana?
Acuéstese en el suelo sobre su espalda. Coloque sus manos a lo largo de los lados de su cuerpo. Doble las rodillas y ponga sus plantas en el suelo. Mantenga la distancia de la longitud del hombro entre ellos y acerquelos a sus nalgas. Tome sus brazos y pliéguelos hacia atrás, hacia su cara y coloque sus palmas cerca de sus orejas con los dedos apuntando hacia su hombro. Ahora, levante su cuerpo del piso, equilibrándolo en sus cuatro extremidades y su cabeza colgando hacia abajo. Mantenga la pose. Mantenlo de 1 a 5 minutos.
Beneficios de Chakrasana
Chakrasana fortalece tus pulmones. Mejora tu respiración. La pose es terapéutica para pacientes con asma. Mejora el funcionamiento de su sistema nervioso. La asana te da energía física y mentalmente. El asana también combate la depresión y la ansiedad. Estimula la glándula pituitaria y la glándula tiroides. Enciende todos tus siete chakras y es bueno para el corazón.
4. Salamba Sarvangasana (Soporte de hombro)

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Salamba Sarvangasana o simplemente el soporte del hombro se llama así porque el peso de su cuerpo descansa sobre su hombro en esta asana. Es una pose poderosa que toma tiempo dominar. Funciona mejor cuando se practica por la mañana con el estómago vacío. Salamba Sarvangasana es conocida como la reina de las asanas y pertenece a la categoría avanzada de Hatha yoga asana.
Cómo hacer Salamba Sarvangasana?
Acuéstese en el suelo en su espalda. Mantenga los brazos a lo largo de los lados de su cuerpo y las piernas juntas. Ahora, levante rápidamente las piernas, las nalgas y la espalda apoyando el cuerpo sobre los hombros y los brazos. Mantenga su espalda con sus manos. Mantenga las piernas rectas y lleve el peso de su cuerpo sobre los hombros y la parte superior de los brazos. Mantenga la postura de 30 a 60 segundos.
Beneficios de Salamba Sarvangasana
Salamba Sarvangasana calma los nervios y reduce el insomnio. Soluciona trastornos digestivos y aumenta la confianza en uno mismo. Reduce la ansiedad y la depresión. Es útil para personas que sufren de trastornos del tracto respiratorio. La postura quita la presión del corazón y reduce la fatiga. Estimula sus órganos abdominales y es terapéutico para el asma y la sinusitis.
5. Salamba Sirsasana (Head Stand)

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Salamba Sirsasana o Headstand es el rey de todas las asanas. La postura requiere suficiente fuerza en la parte superior del cuerpo y toma la práctica diaria de un par de otras asanas para poder asumir Salamba Sirsasana. Practique este asana preferiblemente en las primeras horas del día con el estómago vacío y con intestinos limpios. Salamba Sirsasana es un nivel avanzado de asana de yoga Vinyasa.
¿Cómo hacer Salamba Sirsasana?
Arrodíllate en el piso y coloca tus antebrazos en el suelo. Entrelaza tus dedos. Mantenga los codos separados a la altura de los hombros. Tome una manta y coloque la corona de su cabeza sobre ella y colóquela en el broche de sus palmas. Levanta las rodillas del piso, luego tus muslos formando una V invertida. Luego, levanta los dos pies del suelo juntos. Tómelos formando un ángulo de 90 grados con el suelo y mantén la columna derecha y el torso alargado. Distribuye el peso de tu cuerpo entre tus dos antebrazos. Mantenga la postura durante al menos 10 segundos.
Beneficios de Salamba Sirsasana
Salamba Sirsasana permite un flujo de sangre saludable a su cerebro. Trata un dolor de cabeza, depresión y diabetes. Proporciona alivio contra la tos y el resfriado común. Cura los problemas de su estómago, hígado y riñones. La asana desarrolla tu fuerza de voluntad y calma tu cerebro.