¿Por qué mis intestinos hacen ruidos audibles? ¿Cómo puedo silenciar el ruido?

El ruido al que se refiere se llama peristalsis, y es completamente normal. Es el sonido de su intestino vacío frotando tratando de mover la comida a través de su intestino. Esencialmente, es el trabajo hecho por su intestino para digerir su comida y hacer desperdicios. Todos experimentan esto de vez en cuando y, aunque hace un sonido de “gruñido”, no debería causar dolor. Si experimenta dolor y exceso de gas o diarrea asociado, es posible que desee consultar a un médico. Podría ser una enfermedad viral o tal vez ibs …

Es embarazoso cuando sucede, estoy seguro, especialmente a los 16. Tal vez intente comer comidas más pequeñas, pero más frecuentes. De esta manera, el sonido puede no ser tan fuerte.