Además de la cirugía, ¿qué puedo hacer para compensar la falta de glúteos?

google un ejercicio llamado levantamiento de nalgas brasileño Y comer una gran cantidad de aguacates y pasta, pero asegúrese de hacer ejercicio y ejercicio regular. Asegúrese de tener hábitos alimenticios saludables porque si no tiene sentido.

Podrías ser encantador y agradable con todos 😉

Lo sé, no la respuesta que estabas esperando, sino lo que sea. Todos los demás van a estar hablando de sentadillas de todos modos así que también podría tirar esto.

También estoy haciendo que mi respuesta sea más larga en este momento para que no se colapse automáticamente.

así que sí.

No subestimes el poder del ejercicio.

Tienes 3 opciones, dependiendo de para qué se usará el trasero:

1. Personalidad
2. Amortiguar
3. Sentadillas