Antes que nada, ¡felicitaciones por obtener ayuda! Como abusador de sí mismo por 35 años … Estoy muy orgulloso de ti, mereces una vida sin lastimarte. Se trata de progreso, no de perfección. Tengo un año y medio. Me resbalé una vez, un mes antes de cumplir dos años, pero lo lograré esta vez. ¡Te deseo lo mejor!
Estoy haciendo trampa en esto. Respondo esta pregunta TAN frecuentemente que acabo de copiar y pegar.
Mis métodos para la eliminación de cicatrices provienen de artículos que están ahora en su despensa o que se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de abarrotes. Por lo general, son bastante baratos, lo que ayuda.
Primero, cada dos días, al menos, debe usar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua (o arroz en polvo, o incluso azúcar granulada) para exfoliar la piel donde se encuentran las cicatrices. No tiene que quemar la piel, ¡la exfoliación normal aún ayudará a que cicatricen sus cicatrices! Si no tiene problemas para usar esto día por medio y QUIERE hacerlo, puede hacerlo a diario, lo recomiendo cada dos días como estándar.
A continuación, puede usar jugo de limón o vinagre de manzana como un “tóner” de géneros. Si usa jugo de limón (puede comprar la botella, no tiene que ser limón fresco), PUEDE quemar la piel sensible. Si tienes una reacción, ¡no la uses! El limón y el vinagre de manzana se utilizan para ayudar a eliminar la pigmentación o la decoloración que hace que las cicatrices sean tan notables. Siempre recomiendo que si una persona usa jugo de limón para DEJARLO SOLO por unos minutos y luego que se lave, el jugo de limón puede ser una sustancia cáustica para la piel. El vinagre de sidra de manzana es mucho menos problemático, pero muchas personas prefieren lavarlo también, aunque yo dejo el mío. Puede usar limón y vinagre de manzana todos los días, dos veces al día si encuentra que no le molesta.
Luego, para un “humectante” …, Bio-aceite, manteca de cacao, aceite de karité, vitamina E, coco, aloe vera y recientemente escuché que el aceite de semilla de rosa mosqueta tiene propiedades INCREÍBLES para cicatrizar (aunque nunca lo intenté yo mismo). Una de las cosas más importantes que siempre debe recordar acerca de cualquier cicatriz es que, mientras trata de sanar y eliminar cicatrices, es para evitar el sol. Sun oscurecerá automáticamente la piel a su alrededor, haciendo que la cicatriz se note más. Use protector solar, bloqueador solar, mantenga las cicatrices cubiertas. Mi método de eliminación de cicatrices es mucho más barato y mucho más efectivo que muchos de los métodos costosos; tampoco está cargado en productos químicos que no puedes pronunciar y no tienes ni idea de si están dañando algo en tu cuerpo.