¿Qué puede ser un plan de guía de tiempo de estudio para un estudiante de mbbs de tercer año que debe asistir a la universidad de 8 am a 5 pm regularmente?

El tercer año (parte 1, estoy asumiendo) es relativamente más fácil que en otros años, por lo que podría ser posible administrar un plan de estudio incluso con los tiempos universitarios.

1. El primer paso sería identificar al sujeto en el que está relativamente débil, por ejemplo. Si es PSM (ya que es más un tema de memorización) para ti, dale un tiempo extra para eso (ayuda a reducir el miedo a ese tema)
2. La otorrinolaringología y la oftalmología, que son temas más pequeños, son manejables en aproximadamente 10 días si tiene un buen concepto general sobre ellos.
3. Como está a solo 1 mes de su preliminar, remítese al examen preguntas importantes relevantes (bhalani, trabajos antiguos de la universidad, preguntas recomendadas por personas mayores) y no continúe leyendo todo el libro. La preparación enfocada en el examen le dará mucha más confianza.
4. Intenta estudiar 2 temas por día para que no se vuelva aburrido; pero esa es una elección personal; si haces más cosas cuando haces 1 tema, entonces continúa.
5. En cuanto al plan de estudio real: intente obtener una siesta después de sus horas de colegio. No recomendaría una siesta de más de 30-45 minutos porque de lo contrario te hara vago. Luego diríjase a su área de estudio (biblioteca, hogar, albergue donde sea que se sienta cómodo) y estudie (6-9pm) No demore demasiado la cena y coma algo ligero para que no se sienta somnoliento (9-10pm). Luego, vuelva a estudiar (10 a 1 a.m.) para que pueda despertarse al día siguiente fresco.

• Puntos importantes para que este plan funcione

1. El café mantiene tus niveles de energía mientras quemas el aceite de medianoche
2. Si las conferencias no son productivas; toma el último banco y estudia lo tuyo
3. NO HAGAS NADA más que estudiar en esas máquinas tragamonedas de 3 horas por la noche.
4. Mantenga al menos 1 semana para la revisión antes del examen.
5. Planifica tu día la noche anterior para que no pierdas el tiempo en eso.
6. Hacer un estudio orientado al tiempo para, por ej. Decida la cantidad de preguntas que debe cubrir en un día y luego planifique un horario basado en eso.

Ps: son solo los preliminares, así que no te preocupes tanto. Tendrás tiempo suficiente para prepararte para tu examen final.

Asistirás pero no escucharás artículos clínicos con atención durante un mes. Tómelos ligeramente como diversión. Nuestro único problema es la capacidad física. No mantendremos ningún espacio que pueda disminuir mínimamente la capacidad física.

Tome el jarabe Zincovit y el jarabe de hepatoglobina en la dosis indicada en la etiqueta hasta que la botella termine.

Lo segundo es que trate de usar zapatos adecuados, algunos escritos aquí: 10 de los mejores zapatos para estar todo el día: actualización de 2016.

El tercer punto es que, sentarse en la postura correcta en clase. No intentes mirar arrastrando tu rostro hacia adelante.

El último punto es que realice ejercicios ligeros para fortalecer los músculos. Empuje la pared del albergue como en el siguiente diagrama (contar 20 a ritmo normal es la duración del tiempo para cada pierna activa), una vez al día con el estómago vacío. Este ejercicio idiota es ideal para la pierna y el pie.

Viene a la respuesta directa de la pregunta.

Si solías dormir a media noche, entonces (Plan A):

• Es mejor tomar una siesta de 5 PM a 8 PM.
• Después de eso, lectura de las 8 PM a las 10 PM. (3 horas)
• 1 hora para comer, alboroto, etc.
• Nuevamente de 11 PM a 2:30 AM leyendo. (3:30 horas)
• 2:30 a.m. a 7:30 a.m.

Si solía dormir antes que (Plan B):

• Descanso de 5 p.m. a 30 p.m.
• A partir de entonces, de 5:30 p.m. a 10 p.m. de lectura (4:30 horas)
• 1 hora para comer, alboroto, etc.
• De nuevo, de las 10 a las 4 a.m.
• 4 a.m. a 7:30 a.m. lectura del sueño (3:30 horas)

El plan B brinda más tiempo para leer, pero no puedo seguir el plan B. Por lo tanto, debe ajustarse.

La cafeína tiene un buen efecto en el proceso de memorización.