Es de esperar que tenga un oculista (y técnico, ya que son los que generalmente ponen las gotas) que lo ayudarán a relajarse y que será comprensivo y respetuoso con sus preocupaciones. Creo que si les dices por adelantado que tienes dificultades / miedo a que te caigan gotas en los ojos, y es posible que necesites algo de ayuda para superarlo, es probable que obtengas una respuesta más comprensiva y más ayuda para superar el proceso de caída. Hay muchas técnicas de relajación física y mental que funcionan bastante bien para los pacientes que tienen esa preocupación, y créanme, usted no es la única persona que siente lo mismo que usted acerca de las caídas. En realidad, es bastante común, y les digo a los pacientes que en realidad es una respuesta natural. Se supone que no queremos que nos pongan las cosas en los ojos. De hecho, hemos construido respuestas de aversión a cosas que se acercan demasiado o que entran en nuestros ojos. Pero si te relajas y no miras el gotero (hago que los pacientes miren hacia arriba y hacia el lado opuesto de donde está el frasco cuentagotas, y te centras en algo en el techo), respira profundo y déjalo salir lentamente, concéntrate en relajar tus manos y pies, estarás bien. Nunca he tenido un paciente que no haya podido permitirme poner gotas (aparte de un par de niños, y básicamente nos quedamos sin tiempo con ellos).
Relájate y harás mejor de lo que piensas. La anticipación es peor que el evento real. Y el examen dilatado es muy importante para determinar la salud de los ojos y es esencial si tiene problemas.
