Las mejores máscaras faciales son de la madre tierra.
Aloe vera, limpie la cara y aplique antes de irse a la cama durante la noche o enjuague una vez que esté seco. Si tiene una piel sensible, primero debe tratarla. Tengo la piel sensible y al principio no podía dejarla durante la noche, tuve que usarla varias veces antes de poder hacerlo durante la noche, pero el aloe es muy beneficioso para la piel y el cuerpo.
o aguacate
aplicar al área dejar secar y lavar, humectar la piel cuando haya terminado.
la mejor piel que jamás haya usado estos artículos. Nunca los he usado juntos, pero los uso regularmente.
El aloe vera es ideal para sanar y proteger la piel, al tiempo que blanquea, aclara y reafirma la piel. El aloe vera es ideal para el acné, las cicatrices y, en general, para un excelente cuidado de la piel. Puedes usar toda la sábila natural de la hoja o puedes comprar suplementos.
El aguacate también es ideal para iluminar la piel, funciona mejor cuando se suaviza con una batidora para que pueda aplicarlo de manera uniforme en la cara o el área que desea tratar.
La mejor forma de obtener y mantener una hermosa y bella piel, es cuidarla desde adentro. Para ello, tome vitaminas diarias que promuevan una piel sana como,
Vitamina A, C, D y E
Esto es lo que estas vitaminas hacen por su salud en general.
VITAMINA A
El cuerpo tiene vitamina A almacenada, y puede liberar para restaurar a niveles normales. Los niveles de vitamina A van de acuerdo con el tipo de alimento que consume. Su hígado puede dañarse a causa de una dieta no saludable, los depósitos de grasa desarrollan presión arterial puede elevarse. Otros beneficios de la vitamina A, crecimiento de la piel y reparación de la piel, acné, arrugas, ojos secos y visión, membranas mucosas repelen bacterias, virus, crecimiento óseo, reproducción y salud del sistema inmunológico, la enfermedad inflamatoria del intestino también ayuda a la inflamación en los intestinos.
VITAMINA C
ayuda a construir el colágeno como el componente básico de la piel, el cartílago, los ligamentos, los vasos sanguíneos, y protege contra las sustancias nocivas que contribuyen a la enfermedad. La vitamina C es un antioxidante eficaz que tiene algunos beneficios antiinflamatorios. Tomar suplementos de vitamina C puede reducir significativamente los niveles de PCR (proteína c-reactiva)
Disminuye el LDL y los triglicéridos.
VITAMINA D
Mantenimiento de la salud general, audición, visión, función y salud pancreática, salud de la piel, salud del corazón, salud de las articulaciones, función muscular, folículos pilosos, salud reproductiva, función y salud respiratoria, control del peso, crecimiento celular, digestión y absorción de nutrientes salud, salud de la presión arterial, función inmune, salud del azúcar en la sangre, fortaleza ósea, estado de ánimo y sentimientos en general, salud neurológica y cognitiva.
VITAMINA E
Otro antioxidante con propiedades antiinflamatorias.
Un potente antioxidante, la vitamina E previene múltiples problemas de salud, incluido el daño a las membranas celulares. Vitamina E natural, nombre químico, d-alfa-tocoferol.
dl-alfa-tocoferol es sintético y no tan efectivo.
Beba mucha agua, debe beber diariamente la mitad de su peso corporal en agua.
La diferencia en su piel cuando comienza a tomar vitaminas diarias es simplemente increíble, en un corto período de tiempo de aproximadamente dos semanas verá y sentirá la diferencia en muchas áreas.
Aquí hay un enlace a mi artículo sobre todas las aloe vera, muy informativo. Enlazar >>> BENEFICIOS DE ALOE VERA DESDE LA CABEZA HASTA EL PIE CURAR MIENTRAS HACES QUE LA PIEL RESPLANDE.
Tengo muchos artículos y blogs sobre todo lo natural.
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