¿Qué edad te arrugó más? ¿Cómo puedes prevenirlo?

No creo que haya una edad específica que ataque las arrugas. Las arrugas, los paréntesis de sonrisa y las líneas en la frente son el efecto acumulativo de los estiramientos repetitivos y el movimiento en ciertas áreas. La calidad de la piel, los genes y el estilo de vida juegan un papel importante en la rapidez con que se forman y lo malos que pueden llegar a ser.

Si comienza a hidratar temprano en su vida (20 años) y evita la exposición prolongada a la luz solar directa, puede ayudar a evitar las primeras arrugas. Algunos piensan que el protector solar ayuda en esta área, pero no estoy tan seguro de eso. La protección solar juega un papel importante para ayudarlo a combatir el cáncer de piel, pero si todavía está bajo el sol regularmente, es más probable que la piel se reseque. Me he dado cuenta de que las mujeres que viven en climas muy cálidos o extremadamente fríos parecen tener líneas en la frente y arrugas más tempranas que aquellas que viven en áreas con temporadas cambiantes.

He visto mujeres en sus 50 años sin una arruga a la vista, pero eso es puramente genético. En general, no creo que la piel comience a arrugarse hasta mediados de los 40 aproximadamente. Para cuando comienzan a presentarse, ya es demasiado tarde para detenerlos. ¡Entonces, comience su rutina de hidratación temprano!

El envejecimiento es de aproximadamente 20% de genética y 80% de medio ambiente. No hay una “edad” específica que te arrugue más, pero ciertos factores de estrés pueden dañar tu piel. Llevar un estilo de vida saludable y usar protector solar es lo más importante, además de establecer una buena rutina para el cuidado de la piel.

Hay muchos factores involucrados aquí, por lo que es difícil responder a su pregunta. Como ex trabajadora del Hospital, he visto muchas mujeres jóvenes que, supongo, eran algunas décadas más viejas hasta que revisé su cuadro. El estrés, la enfermedad, el tabaquismo intenso, el aumento o la pérdida de peso rápidamente y (en cierta medida) la genética son causas de líneas finas y arrugas. Así que este es mi consejo (no importa la edad que tengas): asegúrate de estar bebiendo muchos líquidos, incluye un paquete de gelatina en tus smooyas o agrégalo a un yogurt, busca un suplemento de colágeno asequible. Lo primero que debe hacer cada mañana es salpicar agua helada en la cara, esto ayuda a tonificar la piel del rostro.