El reemplazo de rodilla es una cirugía mayor. Implica cortar huesos y martillar la prótesis en el hueso, también implica cortar los nervios y los músculos. Estas son todas intervenciones dolorosas y los tejidos involucrados tardan un tiempo en recuperarse. Todavía habrá una gran hinchazón de los tejidos que causa un cierto grado de dolor y malestar por sí solo además del ataque a su cuerpo. Haz lo que tu cuerpo te dice que hagas. Si sentarse durante un período prolongado causa dolor, levántese y muévase, caminar es un buen ejercicio para estas articulaciones. Hablando de ejercicio, haz los ejercicios de fisioterapia tan a menudo como sea posible. Habrá algunos que puede hacer mientras está sentado. En general, es una buena idea sentarse con los pies hacia arriba, al menos tan alto como las caderas para ayudar con la reducción de la hinchazón, pero si eso le causa dolor, descanse los pies un rato. Sobre todo, aplique las bolsas de hielo (envueltas en una toalla) tanto como pueda y tome sus analgésicos a tiempo. No los eche de menos porque “es soportable ahora”. Debe mantener los niveles de medicación constantemente para un alivio óptimo.
Sea amable consigo mismo, cuatro semanas realmente no es tan largo después de la cirugía, no es anormal que todavía tenga dolor, especialmente porque le han reemplazado ambas rodillas, lo que significa que no puede dejar que una pierna no operada tome más de la carga para aliviarse. la carga en una pierna operada. No se sorprenda si toma 12 semanas o más para calmarse. Es un trabajo lento que no puede apresurarse pero, en última instancia, definitivamente vale la pena el inconveniente.
