¿Qué tipo de “cardio” tienes en mente? CUALQUIER ejercicio que ponga tu ritmo cardíaco en la zona de entrenamiento aeróbico es ejercicio aeróbico. (“Cardio” es jerga … No significa nada específico)
Debería poder correr, usar una cinta de correr, usar una bicicleta estacionaria reclinada (sin peso en las manos), etc.
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