Estoy muy contento con mi nueva universidad (médica) y albergue. Sin embargo, rompí a llorar al azar sin razón. ¿Por qué?

Oye … eso es lo que se conoce como HOMESICKNESS

Yo también he pasado por esta fase durante mi primer año … Perdí mi casa sin razón, no me adapté al nuevo lugar … y estallé aleatoriamente sin razón …

RECUERDA Es normal y natural … 🙂

Así es como logré salir de esta fase …

  1. trata de hacer nuevos amigos en un nuevo lugar … recorrer y conocer el lugar … sonreír y hablar … salir … festejar … ver películas … 🙂 todos pasan menos o más en la misma fase … [evitar llamar con frecuencia a mamá y papá … una vez / dos veces al día es más que suficiente … y no te metas en la universidad (cosa que hice en los primeros meses)]
  2. intente involucrarse en actividades extracurriculares de su universidad … (pero no tanto como para afectar sus estudios)
  3. conocer los temas … ser amigos con personas mayores … y pedirles ayuda para estudios y exámenes … Aquí hay un mundo completamente nuevo …
  4. Y lo más importante … siempre recuerda por qué viniste aquí … tu objetivo principal … ser un buen médico … y para eso necesitas estudiar mucho … y participar en estudios te hará olvidar todo lo demás … (esto tuvo que ser el punto uno … pero entonces sería aburrido: p) explorar el vasto conocimiento del campo de la medicina …

Espero que esto ayude…

Todo lo mejor para tu futuro … 🙂

En realidad, lo llamamos HOMESICKNESS …

Mudarse para una universidad … O cllge .. Para la educación superior es una gran transición.

Si sufres de una enfermedad en el hogar, jus recuerda que ciertamente no es el único.

¡Para ayudar, la mejor manera de combatir ese anhelo de hogar está aquí! …

1. NO DEBE DARSE MUCHO TIEMPO, esto es quizás lo más importante … Solo anímate, habla mucho, lugares de reunión, etc.

2. NO GASTES DEMASIADO TIEMPO EN UR ROOM, por lo que puede ser tentador tratar tu habitación con mayor seguridad, pero quedarte demasiado solo sirve hoy para sentirte peor.

3. EXPLORE EL ENTORNO DE UR – en lugares desconocidos, es una gran idea reservar un poco de tiempo para explorar.

4.Tratar de mantenerse ocupado en varias actividades extracurriculares

5. Siempre se queda POSITIVO …

6.Si se trata de una llamada telefónica, WhatsApp.cuales sea para mantenerse en contacto con la familia MÁS … Te hacen sentir más parte de las cosas en casa

7. Siempre mantenga SALUDABLE – consulte las ideas de fitness de bajo costo

Finalmente, recuerda que siempre hay una ayuda por ahí. Si estás luchando con tu salud mental, hay servicios disponibles en la sala de consulta a la que puedes acceder …