Dieta: es importante no solo comer sano, sino obtener la vitamina recomendada diariamente. Una vitamina múltiple realmente puede hacer maravillas para tu piel. Frutas y verduras, zinc y vitaminas C, E y A.
Productos: también, intente cambiar cualquier producto que use. The body shop, Lush, Burts Bees, Origins, Skin Food, Yes to, Alba, First Aid Beauty … Son algunos buenos productos recomendados. Se especula que Aveeno es libre de crueldad aunque afirman que no lo es en caso de que le preocupe.
Hidratar: necesita encontrar un buen humectante. Especialmente para los brotes. Si quieres ese brillo saludable necesitas usar un humectante después de levantarte, antes de dormir y después de las horas extra te lavas la cara. Use un aceite antes de acostarse. Solo un par de puntos y luego alisado en la cara … El aceite de vitamina E es ideal para suavizar y eliminar las cicatrices.
Incluso si tiene la piel grasa, las cremas hidratantes ayudan a evitar que su piel intente sobre compensar con exceso de aceites después de usar un limpiador.
Exfoliar: es importante usar un buen exfoliante una vez por semana o cada tres días. Esto elimina las células muertas de la piel y limpia profundamente la cara. Sin embargo, puede ser muy seco para usar todos los días.
Tono: un tóner ayuda a nivelar la piel. Evite cualquier tóner a base de alcohol porque se secarán y provocarán más brotes. El agua de rosas es el mejor tóner. los productos con rosa en ellos son curativos y calmantes.
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Máscara: las máscaras realmente pueden ayudar a la piel. Use una máscara de barro una vez por semana y una máscara humectante siempre que lo desee. Mucha gente ama las mascarillas coreanas. (My Beauty Diary o Dermal por ejemplo)
Dormir: el sueño es un factor extremadamente importante para obtener una piel sana y brillante. Especialmente si hidratas luego duermes por lo menos 8 horas.
Recuerde que es necesario pasar por el hábito de hacer estas cosas por un tiempo para notar los resultados. Si tienes un acné muy grave, un dermatólogo puede recetar medicamentos para ayudar a matar la bacteria, ¡pero también hay muchas formas saludables de tratar el acné desde casa! Espero que esto ayude.