Hay un aumento en los niveles de adrenalina cuando se está en situaciones estresantes, ya que ayuda a aumentar nuestras posibilidades de supervivencia. O nuestra respuesta de “lucha” o “huida”, este aumento de adrenalina ayuda a nuestro cuerpo al elevar nuestra temperatura central y bombear más sangre a nuestros músculos si optamos por enfrentarnos o “pelear” la situación y también aumenta nuestra respiración y se amplía nuestras arterias en caso de que elijamos ‘volar’ o escapar de la situación y nos ayuda a correr más rápido y suministrar más oxígeno a nuestros tejidos. Este es un reflejo muy instintivo y ayudó a nuestros antepasados que eran cazadores en ciertas situaciones, pero se desencadena por estímulos negativos como el olor a sangre o el sonido de un disparo.
¿Por qué hay un aumento en el nivel de adrenalina en nuestros cuerpos cuando estamos bajo estrés? ¿Cómo lo entiende exactamente el cerebro y sabe para aumentar la adrenalina?
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