Cómo hacer las paces con mis cicatrices por autolesionarse

Las cicatrices son simplemente recordatorios visuales de las cosas que hemos sobrevivido. Para mí, la mayor paz en la vida se produjo cuando me identifiqué como un sobreviviente. Llegó el momento en que no me identifiqué como víctima de abuso sexual, por ejemplo, sino como sobreviviente de abuso sexual. Mis cicatrices de autolesión son un recordatorio del terrible dolor en el que estaba y cosas terribles que sobreviví. Son signos visuales de un tiempo muy oscuro que supere. Los míos son muy débiles ahora, pero no me molestan en lo más mínimo. Veo ese dolor que viví y esa chica que era, que necesitaba estar a salvo y necesitaba ser apoyada y no lo era, y quién dolió, pero quién sobrevivió.

Cada cicatriz en mi cuerpo es una historia y parte de lo que soy: 5 cicatrices en cesárea por tener a mis hijos, una cicatriz en forma de H debajo de mi ombligo por una cirugía de emergencia, la cicatriz en mi rodilla de un accidente de bicicleta cuando estaba 10 … y esas cicatrices de cuando estaba realmente triste y dolorida, pero logré estar completo y feliz.

Nuestras cicatrices son solo parte de nuestra historia, parte de lo que nos hace real. Espero que encuentres la paz con los tuyos y que aprendas a ver tu propia fuerza y ​​belleza en todo lo que has sobrevivido. <3

No puedes cambiar el pasado, pero puedes cambiar el futuro. Lo más importante es que te mantengas limpio y te mantengas feliz. Sus cicatrices de autolesión no son algo que deba ser aborrecido, deben ser aceptados. Una vez que sea capaz de llegar a la paz con todos los defectos de su cuerpo, podrá aceptar que las cicatrices son una prueba de su supervivencia, no solo decisiones impulsivas cuando era joven. No son diferentes de las cicatrices de accidentes o peleas. Tus cicatrices te recuerdan que, aunque atravesaste tiempos difíciles, seguiste adelante y todavía estás aquí hoy. No fueron un error. No eres débil por tenerlos. Tu eres fuerte.

Tengo algunas ideas, pero sería útil si conociera un par de cosas para reducirlas. Espero que hayas tenido consejería. Puede ser el momento de regresar a él si aún no lo ha hecho. He tratado esto antes. ¿Por qué no me envías un mensaje? Estoy seguro de que ha escuchado en las reuniones que no puede complacerse en su recuperación, eso es muy peligroso. ¿Tienes un patrocinador? Tengo algunas otras preguntas, nada terriblemente personal, pero quiero ayudar si puedo, pero tampoco quiero repetir los mismos viejos cuadros que ya habrás escuchado docenas de veces. Quiero felicitarte por 2 años de sobriedad. ¿Por qué no me disparas un mensaje y podemos ver si algunas de las cosas que he visto funcionan para otros en situaciones similares? Mis mejores deseos cariño. Espero hablar pronto 🙂