- Manténgase alejado Un gran trabajo hasta ahora en la detención, la baja energía puede ser una tentación para volver, lo que por supuesto no funcionará, sino que simplemente te devolverá al mismo ciclo.
- Dieta. Muchos informes informan de “curas”, pero los datos indican que una dieta baja en carbohidratos simples, más rica en proteínas y fibra y con legumbres, y los alimentos de bajo índice glucémico aumentarán de alguna manera los niveles de neurotransmisores estimulantes en el cerebro; el efecto es sutil , pero sostenible, a diferencia de la metanfetamina. El ansia de carbohidratos se asocia comúnmente con la extracción de metanfetamina, así que trate de desarrollar el gusto por las tortillas, el queso, el yogur griego, el requesón, las nueces y las legumbres, y tire el jarabe de maíz alto en fructosa, las papas fritas, los cereales de desayuno, las galletas, etc. algunas libras, no entre en pánico, el efecto sobre su salud es trivial en comparación con la metanfetamina.
- Si la “depresión de plomo” y la disminución de la energía son lo suficientemente graves como para provocar problemas sustanciales como la pérdida de empleo o la incapacidad de funcionar como un padre / cónyuge / miembro coherente de la sociedad, vale la pena investigar sobre los medicamentos para mitigar los síntomas de abstinencia que no son adictivos. Tenga en cuenta que, sin embargo, existe el riesgo de que un medicamento levemente estimulante tenga un efecto “cebador” (obtener un pequeño impulso de energía le recuerda cuánto extrañará lo bueno), aunque este es un riesgo controlable, especialmente si usted es consciente de ello.
- Wellbutrin ciertamente no es una cura, pero muchos pacientes obtienen algún beneficio e informan que algunos de los peores letargos mejoran. Bupropion para el tratamiento de la dependencia de la metanfetamina
- Se ha demostrado que Remeron, otro antidepresivo, ayuda a retirar la metanfetamina y reduce su uso en estudios doble ciego, aunque el aumento de peso puede ser un problema, no siempre. Mirtazapina para reducir el uso de metanfetamina: un ensayo controlado aleatorizado. Ensayo aleatorizado, controlado con placebo de bupropion para el tratamiento de la dependencia de la metanfetamina
- Existen estudios que usan metilfenidato, pero esto debe abordarse con extrema precaución. Metilfenidato de liberación prolongada para el tratamiento de la dependencia de la anfetamina / metanfetamina: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
- Agentes de vigilia que interactúan con el sistema de orexina en lugar de monoaminas PUEDE ser útil Un ensayo doble ciego controlado con placebo de modafinilo (200 mg / día) para la dependencia de la metanfetamina
- Aún no está listo para el horario de máxima audiencia, pero se están acumulando pruebas del papel de un sistema neuroendocrino completamente diferente implicado en el desarrollo y posible tratamiento de la dependencia de la metanfetamina. Podría ser un avance (o no), pero vea esta referencia de lo que podría estar en el horizonte, y una demostración de cómo la metanfetamina interactúa con el medio ambiente, la mente, el cerebro, el cuerpo y el metabolismo, y no hay una respuesta o explicación simple: El rol del apetito La regulación de los péptidos en la fisiopatología de la adicción: implicaciones para la farmacoterapia
- “Nutracéuticos” como NAC, 5-htp y l-tirosina, pueden ser beneficiosos, pero tengan cuidado con algunas de las afirmaciones hechas por sus vendedores. El siguiente estudio es típico de los resultados cuando estas afirmaciones se prueban en un ensayo doble ciego controlado con placebo. Un estudio doble ciego, controlado con placebo de N-acetilcisteína más naltrexona para la dependencia de la metanfetamina. Sin embargo, está claro que los niveles de vitamina D deberían corregirse si son bajos.
- EJERCICIO ,: Esto es difícil porque la energía ya es muy baja. Pero no dejes que lo perfecto sea enemigo de lo bueno. Si lo único que puede manejar es una caminata irritable de 20-30 minutos por la mañana, entonces hágalo, especialmente si no tiene ganas. El impacto del ejercicio en la depresión y los síntomas de ansiedad entre las personas dependientes de metanfetamina en abstinencia en un entorno de tratamiento residencial
- Estructure, no se exceda en la estructura y desgaste, pero coloque al menos varios puntos de anclaje para sacarlo de la casa, ejercitarse un poco, etc. El apoyo social y la integración son una parte de la mejora comprobada basada en la evidencia. Una revisión sistemática de las terapias cognitivas y conductuales para la dependencia de la metanfetamina
- Espero, la evidencia es que esto mejora y se resuelve. Recuperación de metanfetamina inducida por déficit nigroestriatal dopaminérgico a largo plazo sin pérdida de células sustancia negra, recuperación parcial del metabolismo cerebral en adictos a la metanfetamina después de la abstinencia prolongada Existe evidencia de que en realidad hay más mejoría entre los años 1-2 de sobriedad que entre el inicio de la abstinencia y año 1, entonces la paciencia es recompensada. Recuperación de las funciones neurocognitivas después de la abstinencia sostenida después de la dependencia de sustancias y las implicaciones para el tratamiento
- Buena suerte. La abstinencia es, por supuesto, el objetivo, pero la evidencia y la experiencia clínica sugieren fuertemente que, en caso de que ocurra una recaída, el concierto NO se realiza, el mejor curso de acción es obtener apoyo, ayudar de inmediato y volver a una dieta libre de metanfetamina y un estilo de vida saludable . Por limitado que sea el tratamiento, la evidencia es que mientras más tiempo permanezca en tratamiento y no use metanfetamina, mayores serán las posibilidades de mantenerse con vida. Relación entre los servicios de tratamiento de drogas, la retención y los resultados
