El dolor de oído u Otalgia es un problema común.
- En primer lugar, reduzca el uso de dispositivos móviles.
- Use el altavoz para atender llamadas.
- Deje de usar auriculares / audífonos.
- Reduzca el consumo de artículos refrigerados.
- Mantenga una buena higiene de sus oídos.
- Use algodón en sus oídos, cuando salga.
- Evita los sonidos de alta frecuencia.
- Haga una fermentación con agua caliente en sus oídos / inhalación de vapor para su nariz e incluso oídos.
- Use el “aceite Bilva” de Baidyanath ( 2 gotas en cada oreja).
Alternativamente, puede usar aceite de sésamo diariamente (caliente el aceite y vierta 2 gotas en cada oreja) para aliviar el dolor de oído.
