¿Cuál es su opinión sobre la redefinición de la presión arterial alta a 130/80 en los Estados Unidos?

  • Mi opinión … 130/90 es una figura arbitraria que ha logrado aparecer en los titulares de todo el mundo. Si los médicos se lo toman demasiado en serio, perjudicaremos a más pacientes que haciendo ningún bien.

La hipertensión ( HTN o HT ), también conocida como presión arterial alta , es una afección médica a largo plazo en la cual la presión sanguínea en las arterias está elevada de forma persistente. La presión arterial alta por lo general no causa síntomas. Y NO es una enfermedad. (1)

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial se expresa mediante dos mediciones, las presiones sistólica y diastólica, que son las presiones máxima y mínima, respectivamente. La presión arterial se mide con mayor frecuencia mediante un esfigmomanómetro, que históricamente utilizó la altura de una columna de mercurio para reflejar la presión circulante. Los valores de presión arterial generalmente se expresan en milímetros de mercurio (mmHg), aunque los dispositivos aneroides y electrónicos no contienen mercurio.

Para cada latido del corazón, la presión arterial varía entre las presiones sistólica y diastólica. La presión sistólica es la presión máxima en las arterias, que ocurre cuando los ventrículos se contraen. La presión diastólica es la presión mínima en las arterias, que ocurre cuando los ventrículos se llenan de sangre. Un ejemplo de valores medidos normales para un adulto adulto en reposo sano es 120 mmHg sistólico y 80 mmHg diastólico (escrito como 120/80 mmHg, y se habla como “uno veinte sobre ochenta”).

Las presiones arteriales sistólicas y diastólicas no son estáticas, sino que sufren variaciones naturales de un latido a otro y durante el día (en un ritmo circadiano). También cambian en respuesta al estrés, los factores nutricionales, las drogas, las enfermedades, el ejercicio y, momentáneamente, incluso cuando están de pie. Algunas veces las variaciones son grandes.

Medición de la presión arterial:

Depende de una serie de factores ADEMÁS de las variaciones debidas al ritmo circadiano. Dos de los más importantes son el tamaño del manguito BP y la variabilidad Inter Observer.

  • La mayoría de los esfigmomanómetros que se venden en los Estados Unidos tienen un manguito con una vejiga de 12 centímetros (cm) de ancho y 23 cm de largo. Este tamaño de manguito adulto habitual es demasiado corto para personas con una circunferencia del brazo de 33 cm (13 pulgadas). El uso de un manguito demasiado grande da como resultado medidas erróneamente bajas de la presión arterial.

TAMAÑO Y COLOCACIÓN DEL MANGUITO. El error más común en la medición de la presión arterial es el uso de un tamaño inadecuado del manguito . Puede producirse una sobreestimación considerable si el manguito es demasiado pequeño . La longitud de la vejiga recomendada por la AHA es del 80 por ciento de la circunferencia del brazo del paciente, y el ancho ideal es de al menos el 40 por ciento. Envuelva el manguito alrededor del brazo para que quede ajustado pero no demasiado apretado . Como regla general, debe poder deslizar un dedo debajo del manguito . Coloque el brazalete contra su piel, no sobre su ropa. Lloyd observa que no solo debe empujar su manga hacia la parte superior de su brazo, sino que forma una curva cerrada alrededor de la parte superior del brazo.

  • Error del observador

Hay muchos factores que pueden desempeñar un papel en la lectura de la presión arterial por el médico, como el problema auditivo, la percepción auditiva del médico. Karimi Hosseini y colaboradores evaluaron las diferencias interobservadores entre especialistas sin ninguna discapacidad auditiva e informaron que el 68% de los observadores registraron presión arterial sistólica en un rango de 9.4 mmHg, presión arterial diastólica en un rango de 20.5 mmHg y presión arterial promedio en un rango de 16.1 mmHg. (3)

Neufeld et al informaron que las desviaciones estándar para las lecturas sistólica y diastólica eran aproximadamente de 3.5 a 5.5 mm Hg. En general, la desviación estándar para la presión diastólica sería mayor debido a la dificultad para juzgar cuándo desaparecen los sonidos. (2)

  • Hipertensión de bata blanca

Para algunos pacientes, las mediciones de la presión arterial tomadas en el consultorio de un médico pueden no caracterizar correctamente su presión arterial típica. En hasta el 25% de los pacientes, la medición de la oficina es más alta que su presión arterial típica. Este tipo de error se denomina hipertensión de bata blanca (WCH) y puede ser el resultado de la ansiedad relacionada con un examen por un profesional de la salud. La hipertensión de bata blanca también puede ocurrir porque, en un entorno clínico, rara vez se les da a los pacientes la oportunidad de descansar durante cinco minutos antes de que se tomen las lecturas de la presión arterial. El diagnóstico erróneo de hipertensión en estos pacientes puede dar lugar a medicamentos innecesarios y posiblemente dañinos. El WCH se puede reducir (pero no eliminar) con mediciones automáticas de presión arterial de 15 a 20 minutos en una zona tranquila de la oficina o clínica. En algunos casos, se produce una menor lectura de la presión arterial en el médico; esto se ha denominado “hipertensión enmascarada”.

La monitorización ambulatoria de la presión arterial durante un período de 24 horas parece más precisa que la medición de la presión arterial en el consultorio.

¿Por qué deberíamos tratar la hipertensión?

La presión arterial alta a largo plazo es un factor de riesgo importante para la enfermedad arterial coronaria, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, enfermedad vascular periférica y enfermedad renal crónica. Para la mayoría de los adultos, la presión arterial normal en reposo está dentro del rango de 100-140 mmHg sistólica y 60-90 mmHg diastólica. Para la mayoría de los adultos, la presión arterial alta está presente si la presión sanguínea en reposo persiste en 130/90 o 140/90 mmHg o más. Se aplican diferentes números a los niños. (4)

El tratamiento de la presión arterial moderadamente alta (definida como> 160/100 mmHg) con medicamentos se asocia con una esperanza de vida mejorada. El efecto del tratamiento de la presión arterial entre 140/90 mmHg y 160/100 mmHg es menos claro , con algunas revisiones que encuentran beneficio (5) y otras encuentran una falta de evidencia de beneficio. (6)

Referencias

1. Lackland, DT; Weber, MA (mayo de 2015). “Carga global de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular: hipertensión en el centro”. El diario canadiense de cardiología . 31 (5): 569-71. doi: 10.1016 / j.cjca.2015.01.009. PMID 25795106.

2. Neufeld, Philip D. y David L. Johnson. “Error del observador en la medición de la presión sanguínea”. CMAJ: Canadian Medical Association Journal 135.6 (1986): 633.

3. Hosseini DK, Moradi R, Meshkat M, Behzad H, Nazemi S. La influencia de la percepción auditiva en la medición de la presión arterial entre los médicos especialistas. Revista Internacional de Biotecnología e Investigación Avanzada …; 1 (8): 121-7.

4. Musini, VM; Tejani, AM; Bassett, K; Wright, JM (7 de octubre de 2009). “Farmacoterapia para la hipertensión en los ancianos”. La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas (4): CD000028. doi: 10.1002 / 14651858.CD000028.pub2. PMID 19821263.

5. Sundström, Johan; Arima, Hisatomi; Jackson, Rod; Turnbull, Fiona; Rahimi, Kazem; Chalmers, John; Woodward, Mark; Neal, Bruce (febrero de 2015). “Efectos de la reducción de la presión arterial en la hipertensión leve”. Anales de Medicina Interna . 162 : 184-91. doi: 10.7326 / M14-0773. PMID 25531552.

6. Diao, D; Wright, JM; Cundiff, DK; Gueyffier, F (15 de agosto de 2012). “Farmacoterapia para la hipertensión leve”. La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas . 8 : CD006742. doi: 10.1002 / 14651858.CD006742.pub2. PMID 22895954

Supreme Content

Las nuevas pautas de control de la presión arterial son como una moneda con dos lados.

  1. Es cierto que algunas personas se salieron de las grietas con las viejas directrices y aún tienen accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Para evitar que esto suceda, las directrices se actualizaron más.
  2. Pero está el otro lado de la moneda, que es Big Pharma que vende muchas más drogas. Esto aumentará sus ganancias.
  3. Para complicar las cosas, hay algo llamado “síndrome del saco blanco” en el que las personas a menudo tienen una presión arterial más alta en el consultorio del médico en comparación con si registran su presión arterial en el hogar. Se recomienda que las personas tengan un dispositivo de medición de la presión arterial en el hogar y registren cualquier valor que obtengan. Deben llevar estas grabaciones al consultorio del médico, que debe formar la base para decidir si el paciente necesita o no medicamentos para la presión arterial. La presión arterial alta ahora comienza en 130/80. El límite ahora es en realidad 120/80. Cualquier cosa por encima de eso requiere cambios en el estilo de vida y / o medicamentos.

Parece un intento transparente de convencer a las personas más sanas y normales de que están enfermos y necesitan tomar medicamentos. Por todo lo que dice la línea oficial, “la medicación solo se recomienda para personas con hipertensión en estadio I” si un paciente ya ha tenido un evento cardiovascular como un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular o tiene un alto riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular según la edad , la presencia de diabetes mellitus, enfermedad renal crónica o el cálculo del riesgo de aterosclerosis “, puede estar seguro de que los médicos de cabecera en los EE. UU. ahora insistirán en que los pacientes con” hipertensión en etapa I “tomen medicamentos para reducirla, y que aumentarán la dosis para los pacientes que ya toman medicamentos si su presión arterial no está en este rango.

Considere este cuadro de rangos de presión arterial normales por edad:

La presión arterial aumenta ligeramente con la edad por una buena razón: a medida que los tejidos se ponen rígidos con la edad, se requiere una mayor presión para llevar la sangre a los vasos pequeños del cerebro, los órganos y las extremidades. Tratar de reducir la presión sanguínea de un hombre de 70 años al nivel de un niño de 20 años puede afectar la calidad de vida en serio, posiblemente al causar un deterioro cognitivo o aumentar el riesgo de caídas.

Es bien sabido que los factores de estilo de vida modificables como no fumar, limitar el consumo de alcohol, realizar mucha actividad física y mantener las conexiones sociales son beneficiosos para la longevidad. La presión arterial, el IMC, la glucosa en ayunas y otros indicadores del síndrome metabólico son solo algunas de las formas mensurables en que estos efectos parecen estar mediados. Sin embargo, incluso si el indicador objetivo no responde, los cambios en el estilo de vida son valiosos para promover la longevidad.

Me parece que enfocarse en mediciones de presión arterial altas normales o normales es una forma pobre de monitorear estos factores.

La presión arterial alta es parte del síndrome metabólico.

Eso significa que la presión arterial alta es causada debido a la baja tasa metabólica en reposo.

A través del mecanismo de alto BP cuerpo trata de mantener una tasa metabólica en reposo más alta.

La alta tasa metabólica es tan importante como la respiración.

Entonces, si uno trata de disminuir la presión arterial con medicamentos, causará más daño. El cuerpo recurrirá a niveles altos de azúcar en la sangre o pulso alto para compensar la baja tasa metabólica en reposo.

Por lo tanto, es bueno retrasar o no tomar medicamentos para estos problemas del síndrome metabólico.

Lee mi blog para más detalles.

El desequilibrio mineral crónico en la sangre conduce a una baja tasa metabólica.

Para corregir el desequilibrio mineral, realice ciclos de hidratación y deshidratación y para aumentar la tasa metabólica en reposo haga las rutinas de caminar y descansar como se detalla en mi blog.

Lee mi blog para más detalles y / o mira mis videos de you tube en – rajinder bhalla

****** Para aumentar la tasa metabólica en reposo (RMR) haz lo siguiente ******

Camine durante 5 minutos a ritmo fácil dentro de su hogar por la mañana.

Después de caminar, descanse de 5 a 10 minutos en la cama.

Repite el procedimiento anterior 3 veces por la mañana, tarde, noche y noche antes de dormir. Eso hace que 12 rutinas de caminar y descansar o 5 × 12 = 60 minutos de caminata durante todo el período. Uno puede hacerlo de manera selectiva durante los días de la semana y en los días laborables solo por la mañana y por la noche.

La idea de caminar es que moviliza energía y antes de gastar toda la energía movilizada descansamos. En tal caso, una parte de la energía movilizada queda disponible para los órganos vitales.

Hacer rutinas de caminar y descansar también se ocupa de las enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

**** En resumen, los ciclos de hidratación y deshidratación se dan aquí – ****

Día 1 – Beba 150-200 ml de agua cada hora de 7 a. M. A 6 p. M. Ningún otro fluido / líquido.

Día 2,3 – Beba 150-200 ml de agua 3 veces solo durante el día. Ingesta total de líquido de 450-600 ml en el día.

Repita por 2-3 semanas.

La sobrecarga de líquidos es una de las razones básicas de la baja tasa metabólica en reposo.

Para la explicación de lo anterior lea mi blog.

Cuesta alrededor de un dólar por día consumir medicamentos para la presión arterial en Australia, sin duda, esto varía de un país a otro, si pasas de un tercio de la población a la mitad de la población, en EE. UU. Aproximadamente 323 millones, un tercio equivale a 107.6 millones en medicamentos BP, que se elevará a 161 millones ahora. ¡Es dinero en el banco! Es hora de comprar acciones en Big Pharma, ahora agregue a eso todos los otros medicamentos recetados en todo el mundo, y el potencial es ilimitado. Ahora el incentivo será que las personas pierdan peso y coman bien, hagan ejercicio y, en general, se vuelvan saludables, todos se unirán y seguirán los consejos, es una broma. Tal vez las lecciones sobre el autocontrol serían útiles para que la población vuelva a estar sana, imagínense las protestas de los niños, NO MÁS hamburguesas, pollo frito, pizza, pescado y papas fritas / papas fritas, etc. Necesitarían una revolución alimentaria, no va a ser ocurrir.

La redefinición implica un mayor requisito sobre la precisión de la medición de la presión arterial. En el 30-40% de las personas, los monitores de presión arterial automatizados actuales pueden generar una imprecisión de medición superior a 10 mmHg, un número significativo para categorizar la etapa 1 o 2.

Claramente, la interpretación benigna de esto es que es parte de una tendencia a más largo plazo tener señales de advertencia más tempranas para el manejo de enfermedades crónicas, especialmente enfermedades como la presión arterial alta que no tienen síntomas notables. Sin duda, es posible que parte de la motivación sea vender más medicamentos recetados y obtener más reembolsos por parte de más médicos por tener pacientes con una enfermedad crónica adicional recientemente categorizada.

Sin embargo, debemos tener en cuenta que, a medida que nuestra población de EE. UU. Se vuelve más diversa, algunos grupos, como la gente del sur de Asia, tienen umbrales diferentes e incluso más bajos para estar en riesgo. Un europeo o estadounidense necesita mantenerse en un índice de masa corporal de 25 o por debajo de él para tener un riesgo aceptable de tener enfermedades metabólicas crónicas. Un surasiático alcanza el mismo nivel de riesgo con un índice de masa corporal de 23, lo que significa que un surasiático algo más delgado puede estar en mayor riesgo que un estadounidense más pesado.

Creo que es una convergencia de aquellos que creen que están tratando de hacerlo bien y los intereses de ganancias de las compañías farmacéuticas.

Como todo lo médico, hay dos errores básicos en esta suposición.

  1. Sabemos más de lo que realmente hacemos.
  2. No hay diferencias significativas individuales y de población.

Recuerdo haber asistido a un seminario en el que hablaban de un estudio (producción de energía mitocondrial para los nerds) con una muestra de 12 estudiantes universitarios. El presentador aseguró que no había suficiente diferencia entre las personas para justificar un estudio más amplio. Este tipo de arrogancia se ejecuta en todo el campo de la medicina.

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