No he ido al médico en años porque tengo miedo de lo que podría descubrir. ¿Cómo puedo superar esto?

A veces, lo mejor es simplemente sumergirse.

Tuve un miedo similar cuando, una mañana, me desperté incapaz de mover la cabeza de un lado a otro, porque me dolía el cuello hacerlo. El problema persistió durante más de tres meses, antes de que decidiera saltar y ver qué podía decirme el médico. Resultó que tengo una enfermedad degenerativa del disco en toda la c-espina, que varía en grados desde “moderada” a “grave”. Buscar tratamiento me ha proporcionado un cierto nivel de alivio del dolor, aunque la raíz del problema todavía existe. Pero, la clave es que los doctores fueron capaces de brindar algo de alivio a través de la terapia física y la medicación.

Si va al médico y el médico ENCUENTRA que algo está mal, sería beneficioso que lo averigüe, tan pronto como sea posible. En la mayoría de los casos, cuanto más temprano se descubre algo, más tratable es. Por lo tanto, sería mejor encontrar un problema antes, en lugar de más tarde.

¡Buena suerte!

“Pierdes el cien por ciento de las posibilidades que no tomas”

Algunos no tienen ganas de levantarse de la cama. O no preguntes eso. O haz esa llamada telefónica. O para superar ese miedo. O para solicitar ese trabajo. O inicie ese negocio que nadie creía que funcionaría.

Tal vez haya una posibilidad de que, si se va ahora, tal vez se acerque al médico a tiempo para que esa enfermedad hipotética sea curable o tratable.

La falta de confianza en cualquier agravación es procíclica. El miedo solo lo empeoraría. Dándole más poder; Haciéndote más y más desconfiado, a medida que el ciclo se repite.

Cada nube tiene un lado positivo, solo tenemos que tener la visión para verla.

Da ese salto.

Y no estoy hablando solo del doctor. Aplica esto en cualquier situación que enfrentes.

Póngase cómodo con sentirse incómodo.

¿Sabes por qué tienes miedo? ¿Es porque tienes miedo de que puedas tener una enfermedad grave? ¿Que no puedes permitirte saber? O tal vez un temor de que, si estás enfermo, no hay nadie a quien le importe.

Tengo un poco de lo que podría denominarse ansiedad de “bata blanca” y recientemente tuve que ir a ver a un médico (en realidad, una enfermera especializada) por una lesión en la espalda. Aquí es donde soy MUY afortunado: la profesión del cuidado de la salud en Saskatchewan, desde mi experiencia como residente de cinco décadas, ¡es de primera! Es medicina socializada y hay algunos problemas sobre la CANTIDAD de profesionales de la salud, pero absolutamente ningún problema con la CALIDAD. Finalmente recibí tratamiento tanto en Balcarres como en Fort Qu’Appelle, SK, durante un período de aproximadamente un mes. Y nunca pagó un centavo.

Cómo es posible que nuestros profesionales de atención médica (en mi caso, todos eran mujeres) para presentar de una manera que demuestra un interés personal en nuestra salud está más allá de mi capacidad de comprensión, pero lo hacen.

Y luego fui a casa con una amorosa esposa.

Entonces … creo que si estos son sus problemas, es posible que desee comenzar por:

1. Verifique las revisiones de atención médica en Google para conocer los lugares donde puede acceder a la atención médica.

2. Cuidar de ti mismo.

3. Preocúpate por los demás para que se preocupen por ti.

Esto funciona para mi; Espero que pueda funcionar para ti.

Será mejor que empieces a pensar que puede haber algunos problemas con tu salud y que ese problema está empeorando gradualmente y aún no lo sabes.

Si se deja continuar, puede llegar el momento en que no sea posible el tratamiento y su problema de salud lo matará.

Es mejor acudir a un médico para chequeos periódicos, de modo que cualquier problema de salud oculto pueda detectarse antes y se inicie la cura oportuna.

Lo mejor es jugar de forma segura que sentir lástima cuando ya es demasiado tarde para curar.