¿Qué debe hacer si se siente enfermo después de donar sangre?

Gracias por tu pregunta Aunque las donaciones de sangre son muy necesarias. Algunas personas deberían pensar dos veces antes de donar sangre.

Por ejemplo. Las personas son muy pequeñas, deberían pensarlo dos veces antes de donar sangre. La mayoría de las personas tiene en sus cuerpos aproximadamente cinco litros de sangre. Pero si su configuración es pequeña y delgada, es posible que no tenga tanto, además, si es una persona que ha tenido infecciones recurrentes o tiene una salud frágil, podría estar arriesgándose. El cuerpo necesita aproximadamente dos semanas para reemplazar la cantidad de sangre donada y todos sus contenidos posteriores, como glóbulos blancos, plaquetas y células inmunes especializadas y de plasma, por lo que durante ese período una persona podría estar en mayor peligro si sus cuerpos lo necesitaran. para combatir una infección. También las personas con hipotensión pueden tener algunos problemas. Pero volviendo a su pregunta específica, puede tratarse de varios factores, como la hipotensión ortostática (momentáneamente). Personalidad aprehensiva, etc. Buena suerte !

Primero, no soy un profesional médico, pero he donado muchas veces en el pasado. En serio, sugiero que tengas una pequeña comida antes de donar. Si le ofrecen jugo de fruta, y generalmente lo es, beba un par de ellos. No maneje ni se levante para caminar hasta que esté seguro de que está de pie. Si se siente mareado, quédese hasta que se sienta mejor. Si todavía no se siente bien, podría considerar una prueba de sangre para usted, para confirmar que no hay nada serio de qué preocuparse. Si eso no ayuda, no donaría.

Obtenga algunos buenos carbohidratos en su sistema y asegúrese de mantenerse hidratado. No se estrese, tómalo con calma por el resto del día después de donar sangre.

Otro factor que algunas personas no consideran, puede sentirse enfermo debido a la adrenalina que recibió al donar sangre. Ya sea que estuvieras excitado, nervioso, asustado o una mezcla de los tres, tu cuerpo probablemente haya tenido un poco de adrenalina. Después de que desaparece, no es raro que su estómago se sienta un poco mareado.

¿Alguna vez escuchó el término “sangre de la vida”? Bueno, cuando donas estás dando una parte de tu vida. No duración de la vida, pero aquí y ahora la vida. Lo segundo más hermoso después de ayudar a alguien que lo necesita es el hecho de que nuestros cuerpos increíbles regeneran la sangre perdida. Entonces debes descansar después de dar sangre para permitirle a tu cuerpo más energía para realizar milagros.

Dígale a la (s) enfermera (s) que no se siente bien. Le proporcionarán jugo de naranja o electolyes para reequilibrar su sistema. Si ha donado la pinta estándar, no se siente bien, puede ser más psicológico. Prueba la respiración profunda, la relajación. No abandone el área donde donó sangre hasta que esté seguro de que se siente bien.

El personal médico que extrae la sangre estará allí para usted todo el tiempo.

Recuerda … donar sangre, tu cuerpo está perdiendo sangre. Sin embargo, lo reemplazará.

Descansa, rehidrata, toma un poco de azúcar (galletas, chocolate, etc.) y aire fresco.

Relájese y permita que su cuerpo tenga la oportunidad de recuperarse.