¿Qué tipo de medicamentos debo usar si quiero entorpecer mis sentimientos, pero aún quiero ser capaz de funcionar normalmente?

Me he estado preguntando esto todo el año. He pasado por una depresión bastante grave, que ya he tratado en su mayoría por ahora, pero no del todo. Siento las cosas con demasiada fuerza y ​​se interponen en mi camino llevando una vida normal y equilibrada. Siento como si alguien cuya mente no funciona de esta manera, no supiera lo difícil que es la vida. Otras personas lo tienen más fácil porque no sienten las cosas con tanta fuerza, por tanto tiempo como yo. Funcionar de manera regular es realmente difícil porque mi mente (y mis sentimientos) no se apagan, o al menos lo reducen a un nivel manejable.

Para empeorar las cosas, soy empático. Entonces la sensación de otras personas también me envió en espiral.

Me encantaría ver una respuesta a esto.

Estas son ideas competitivas. Nuestros sentimientos nos ayudan a funcionar normalmente. Con la terapia, los medicamentos pueden usarse para reducir algunos de los sentimientos negativos que está tratando de cambiar. Pero la clave es hacer un cambio en ti mismo / perspectiva, no en tomar Paxil o lo que sea por el resto de tu vida.

Tal vez buscar ayuda para enfrentar estos sentimientos y aprender a montar en los rápidos le proporcionará la paz que desea. O algo pequeño como meditación de atención. Una vez que sepa que se siente de una manera específica, se sorprenderá de la rapidez con la que puede aprender a lidiar de forma natural. Usar drogas es, en el mejor de los casos, una muleta y puede empeorar las cosas.

Busque ayuda profesional, no sustancias del mercado negro.

De acuerdo, supongo que no se puede esperar que las personas aboguen por el uso de drogas en Quora (sin dejar que sus respuestas colapsen debido a los votos bajos), entonces, ¿qué tal si hablamos de aumentar la química interna de su cerebro? Básicamente se está poniendo por su cuenta sin tomar nada del exterior.

Cuando sentía demasiadas emociones contradictorias al mismo tiempo durante un período más prolongado, también formulé exactamente esta misma pregunta, pero sabía que mi cuerpo no tolera demasiado bien las drogas, además mi médico era muy estricto al no darme cualquier tipo de droga que me ayudaría a dormir mejor (algo sobre lo que también discutimos un poco), así que tuve que probar esto, solo con fines psicológicos:

Runner’s High: ¿Es real?

No me gusta correr. Soy realmente malo en eso. Lo encuentro fuera de proporción doloroso. Pero la relativa intolerancia de mi cuerpo al correr tuvo una consecuencia muy beneficiosa: el alto del corredor se inició muy temprano, a distancias de alrededor de 3-4 km. ¡Y fue nada menos que lo alto que experimentaría mientras fumaba marihuana!

No sé si eres apta para el cuerpo, pero si lo eres y no lo estás haciendo, podría ser lo mejor que estás buscando. Reduce la depresión, te hace dormir mejor y, como efecto secundario , también hace que tu cuerpo esté más en forma. A menos que te vuelvas adicto (supongo que eso sucede a veces con cualquier cosa que te haga sentir bien), tu funcionamiento normal no se verá afectado, ¡incluso aumentará a largo plazo! (Sin juego de palabras).

¿Adormecerá tus sentimientos? Hm, supongo que si tienes una frecuencia de pulso lo suficientemente alta como para sentir primero un dolor físico insoportable y más tarde alto … ciertamente reducirá tus pensamientos (negativos) ya que consumen mucha energía.

¿Por qué no tratas de lidiar con tus emociones? Nadie funciona como deberían cuando no pueden sentir. Si no fuéramos a sentir, te aseguro que no lo haríamos.

Si sabes y entiendes dónde y por qué surgen estos sentimientos, entonces pregúntales qué puedes aprender de ellos y la situación que inició el sentimiento. Lo que normalmente aprendemos de las emociones negativas es; No se sienten bien y debemos asegurarnos de que nunca seamos la causa de otro sentimiento que te gustaría adormecer, o tal vez no debemos someternos a aquellos que nos hacen sentir estas cosas. Una vez que reconocemos todo esto, tal vez deberías imaginar dejarlo ir como si estuviera en un globo de helio y flotando lejos, para no ser visto nunca más.

Si estas emociones continúan surgiendo, no te preocupes. Tienes más opciones. Uno es EFT y el otro son las técnicas de The Emotion Code. Cada una de ellas son excelentes herramientas y cada trabajo. Si las emociones que sientes se heredan a través del ADN o algo así, el Código es el camino a seguir. Aprenderás algunas cosas interesantes y podrás hablar con tu subconsciente.

Pruebe estas cosas y comparta con otros. También es posible que desee estudiar ciertos comportamientos y acciones, y exactamente cómo nos afectan. Una vez que entendemos el tipo de dolencias físicas asociadas con la supresión de emociones, es poco probable que deseemos adormecerlas en lugar de simplemente considerarlas, aprender de ellas y luego soltarlas, para que dejen de aparecer y podamos disfrutar de las buenas. que surgen también.

También puede probar grupos de apoyo que no harán nada más que validar sus sentimientos y están felices de ser los habilitadores para revolcar todo lo que desee en los sentimientos negativos que desea adormecer, a pesar de todas las pruebas de muchas maneras sobre lo poco saludable que es esto. O ir uno a uno. Los psicólogos son geniales y la mayoría tiene oficinas cómodas donde pueden pasar el rato y mezclar sus sentimientos con ellos todo el tiempo que desee, una hora a la vez. Oye, siempre puedes seguir acumulando otras emociones con las que no lidiarás adecuadamente, y ver cómo resulta eso. Mucha gente elige este por alguna razón. Hmmm

Ah, y podrías tomar drogas, pero no te librará de los sentimientos. Esto solo los empujará más adentro de su cuerpo y de ninguna manera su pensamiento y funcionamiento serán como deberían. Big Pharm, tan preocupado como ellos por nosotros, se ha asegurado de que tengamos todas las opciones legales. Por supuesto que también tienes las elecciones ilegales.

Como siempre, es tu elección.

Ninguna. No drogas. Uh-uh. Las drogas son malas. En las palabras inmortales de Nancy Reagan, ‘Just Say No.’

Las drogas no te ayudan de ninguna manera. Destruyen tu cuerpo Crean una adicción, una necesidad de más y más drogas: la dopamina excesiva que se libera en el cerebro hará que desee más y más drogas, hasta que su vida dependa de estas drogas. Te destruirá la mente y tu vida. Y sin mencionar molestar a todos los que conoces.

Las drogas no son buenas, mi hombre. Solo di no.

Bueno, eso depende de qué tipo de usuario eres. Es una delgada y frágil línea entre funcional y abusiva cuando se trata de drogas, pero a partir de mi experiencia con ellas puedo decir que la heroína es probablemente la mejor para entumecer los sentimientos mentales y físicos. Si esa no es tu taza de té, entonces la marihuana

Kratom estará bien, pero sabe a mierda. Lea sobre esto en Erowid.