Sus pulmones no están en condiciones de mantener más aire inhalado, lo cual es muy importante para mantener nuestra buena salud. Temporalmente, puede obtener alivio si mantiene más aire cuando inhala.
A largo plazo, debes intentar con algunos ejercicios aeróbicos como caminar, correr y nadar, andar en bicicleta, etc. para mejorar la capacidad de almacenamiento de tus pulmones. También debes evitar la comida ácida de la naturaleza. La comida lenta y constantemente digerible te ayudaría a generar energía uniforme.