¿Con qué frecuencia debo usar anteojos con -0.25 sph -0.5 cyl 180 axis en ambos ojos?

No, nada de esto es una corrección, pero tener una corrección de miopía junto con un ligero astigmatismo me haría pensar que cada vez que haga algo importante debería usarlos. Conducir, trabajar, leer y cualquier cosa que implique ver por seguridad suena apropiado en mi opinión. Dicho esto, la mejor opción es hacer esta pregunta a su especialista en el cuidado de los ojos.