Paso muchas horas en la computadora haciendo tareas todos los días, y siento que me estoy volviendo miope. ¿Cómo puedo arreglarlo?

Por lo que me dice mi oftalmólogo, y fue solo hoy en mi examen anual de la vista, el monitor de su computadora no debería hacerle ningún daño. Dicho esto, hay un porcentaje menor de la población que tiene una mayor sensibilidad a los monitores. Si tiene dolores de cabeza frecuentes después de mirar a su monitor, consulte a un oftalmólogo y revise sus ojos.

En general, cerca de las obras te hacen miope, pero esto es en niños y en la edad adulta (este es el riesgo de tabletas y computadoras para niños). Después de los 18 años, cerca del trabajo no te volverá miope.

Para las computadoras, hay otro problema que es la sequedad, olvidamos el parpadeo, puede seguir la regla 20/20/20, después de 20 minutos de trabajo, observe un objeto de distancia durante 20 segundos y parpadee 20 veces. Además, puede usar filtros de anteojos.

En primer lugar, estoy muy feliz de que consideres a los menores de 25 años como no muy viejos. Soy al menos 35 años o más joven que yo y no me considero viejo.

En segundo lugar, ninguno de nosotros disfruta cambiar de vista. Desafortunadamente, somos personas muy visuales. Puede comprar vitaminas, vigilar su dieta y hablar con un optometrista sobre lo que puede hacer para evitar lo inevitable.