Cómo motivarme para estudiar para el USMLE Paso 1

Cuando estaba estudiando para el Paso 1 caí en una depresión profunda durante 2 semanas. Apenas podía moverme. Fue un período muy oscuro. El período más oscuro de mi vida. Me di cuenta de que no quería ser médico. Tuve que hacer un poco de voluntariado y estar cerca de algunos pacientes para recuperar mi inspiración. También tuve una tragedia médica personal que revitalizó mi celo. Mi mejor amigo había muerto de una enfermedad.

Cuando no ves a los pacientes frente a ti, es muy difícil estudiar. Usted no ve el punto. Los casos que está estudiando en la computadora parecen abstractos, lejanos y falsos hasta que vea pacientes reales. Si necesita motivación, haga un seguimiento clínico más (el departamento de emergencia es el mejor lugar). Las cosas de la vida real te darán inspiración para estudiar todas esas cosas ridículas y secas del libro.

Si eso no te revitaliza, entonces tal vez la medicina no sea tu verdadera pasión y está bien. No fue mío Puede tener talentos que podrían hacer que tenga éxito en otro campo. ¡Buena suerte!

Med School Trap

La motivación está muy sobrevalorada. Depende de tu fuerza de voluntad.

¿Quieres hacerlo?

¿Puedes creer en ti mismo a pesar de todas las probabilidades?

¿Crees que usmle cambiará tu vida o te ayudará a comprender mejor?

¿Qué deseas?

¿Qué te falta?

Siempre que piense que youtube o Facebook es mejor, piense cuánto le ayudará o destruirá su preparación.

Habla contigo mismo por qué quieres hacerlo? Solo usted y usted encontrarán su respuesta.

Si ayuda, existen aplicaciones como el desafío de la productividad (Android) y el enfoque (Apple) que te ayudan. Estas aplicaciones tienen un temporizador durante 25 minutos y le dan un descanso de 5 minutos después.

En mi opinión personal, no necesitas nada, excepto tú mismo y tu poder de voluntad para conquistarlo.

Y creo que puedes hacerlo. Tómese 90 días de restricción y se acostumbrará.

Buena suerte 🙂 con la esperanza de verte siguiendo tus sueños 🙂

Trabajo con muchos estudiantes de medicina y esta es una de las preguntas más comunes que recibo. Anteriormente escribí una respuesta a ¿Cómo puedo estudiar más de 10 horas al día? Para el Paso 1 de USMLE existe la presión adicional de las admisiones de residencia. Hay cuatro cosas principales que puede hacer para ayudar a su motivación:

  1. Establecer un objetivo No puedes simplemente trabajar sin rumbo sin un destino en mente.
  2. Encuentre un compañero de estudio / motivación. Hacerse responsables mutuamente y brindar apoyo. También hay algunos foros geniales en la web (y Facebook) donde los grupos de estudiantes de medicina continuamente se animarán mutuamente.
  3. Crea un cronograma de estudio y mantenlo. La estructura creará el sentimiento de obligación, que es un fuerte motivador. Además, una vez que termine lo que se dispuso a revisar ese día … simplemente pare y recompénsese con un poco de relajación / tiempo libre.
  4. Toma descansos y diviértete. No permita que USMLE Paso 1 consuma cada parte de su vida, o se olvidará de qué se trata la vida.

Yermie Cohen, MD

MD | Universidad de California, Los Angeles

BS | Instituto de Tecnología de Massachusetts

Fundador y CEO | Memorang