Cómo limpiar el acné en mi cara

¡Hola! Me deshice de mi acné quístico cambiando a un régimen de cuidado de la piel totalmente natural. Esto es lo que hice a continuación en resumen y ¡puedes leer el artículo completo aquí en mi blog!

Limpieza: dos veces al día uso Jabón de árbol de té y carbón activado . El carbón activado atrae bacterias, productos químicos, suciedad y otras micropartículas a la superficie de la piel, dándole a su piel una desintoxicación profunda. Tea Tree es un antiséptico natural y se sabe que ayuda a combatir infecciones virales, bacterianas y fúngicas, y manchas claras en la piel y el acné.

Tono: ¡No saltees un tóner! La limpieza no es suficiente. El vinagre de sidra de manzana orgánico sin filtrar (sin filtrar) es el ingrediente clave de mi tóner diario. Puede sonar extraño poner vinagre en tu cara, pero te digo que esto funciona. Mezclé 1 parte de vinagre de sidra de manzana, 1 parte de hidrosol de manzanilla y 1 parte de avellana de bruja en una botella de spray. También agregué unas gotas de lavanda y geranio porque huelen muy bien y son beneficiosas para la piel grasa / acné. Los aceites esenciales solo deben contener el 1-2% de la cantidad total de la solución. Si no tiene hidrosol de manzanilla, puede usar hidrosol de rosa, hidrosol de lavanda o agua. Puedes nebulizar esto en tu cara o aplicarlo con un algodón redondo.

Hidrata: a veces piensas que si tienes piel grasa, no debes poner más aceite. Sin embargo, esto es realmente un mito. Utilizo un suero a base de aceite en mi cara. Puede hacer su propio esfuerzo con aceite de jojoba y aceite de semilla de uva. Aquí hay una receta simple a seguir:

  • 45% de aceite de jojoba: este aceite es similar al sebo natural de la piel y ayuda a equilibrar la producción de aceite. Alto en ácidos grasos para ayudar a proteger e hidratar la piel.
  • 40% de aceite de semilla de uva – Alto en ácido linoleico, este aceite tiene propiedades antiinflamatorias y el aceite se absorbe rápidamente en la piel.
  • 15% de aceite de oliva virgen extra virgen – El aceite de oliva está repleto de potentes antioxidantes que penetran profundamente en la piel y proporcionan un escudo de humectación duradero para mantener la piel tersa y flexible.
  • Algunas gotas de aceites esenciales de lavanda y geranio. La mejor práctica es que los aceites esenciales sean solo el 1-2% de su mezcla.
  • Consejo: aplique algunas gotas directamente después del tóner mientras su cara aún está húmeda, permitiendo que los aceites se absorban en la piel más rápido y reduzca cualquier sensación grasosa.
  1. Máscara: dos veces por semana utilizo esta máscara. Ayuda a extraer toxinas y exfoliar para eliminar las células muertas de la piel. Mezclé ½ cucharada de Green Clay, ½ cucharada de Bentonite Clay y ½ cucharada de líquido. Cambio el líquido y uso cualquiera de los siguientes dependiendo de ese día: aceite de oliva, jugo de naranja, vinagre de sidra de manzana, hidrosol de manzanilla, yogur griego, miel o simplemente agua. Puede probarlos todos y ver qué funciona mejor para usted.

Además, algunos otros consejos:

  • Coma más vegetales y fruta. Estos son potentes y contienen muchas vitaminas y antioxidantes que su cuerpo necesita.
  • Para mí, me di cuenta de que los lácteos pueden causar brotes, así que reduje mi consumo de lácteos y solo he tenido yogur griego y kéfir con probióticos con moderación.
  • ¡Beber agua! Tantos beneficios del agua potable, pero en serio, creo que esto también ayudó cuando aumenté la ingesta de agua.
  • Por favor, no te acuestes con tu maquillaje puesto. Esta es una de las PEORES cosas que puedes hacer por tu piel. Envejecerá su piel y solo causará una acumulación de bacterias desagradables que causan brotes.
  • No escojas Sé que es difícil, pero especialmente con el acné quístico, esto puede causar cicatrices y tardará más tiempo en sanar. Por favor, no apriete!
  • Me gusta hacer tratamientos de punto de bicarbonato de sodio. Mezclé bicarbonato de sodio con jugo de naranja o agua para obtener una buena pasta y la dejé sobre mi piel durante aproximadamente 10 minutos; también puedes agregar una gota de árbol de té o de romero. Este tratamiento local ayuda a reducir la hinchazón en el área problemática y ayuda a que la mancha se elimine más rápido.
  • Asegúrese de cambiar sus sábanas / fundas de almohada al menos una vez por semana.

Este es el 411 en la prevención y / o eliminación del acné 911 del acné naturalmente.

El acné es una inflamación que afecta las glándulas sebáceas de la piel. Los pequeños agujeros en su piel (poros) se conectan a las glándulas sebáceas debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia aceitosa llamada sebo. Los poros se conectan a las glándulas por un canal llamado folículo. Dentro de los folículos, el aceite lleva las células muertas de la piel a la superficie de la piel. El acné se puede remediar con consistencia usando remedios tópicos, junto con la eliminación de la causa raíz.

La causa raíz del acné es doble. Plan alimentario y problemas emocionales. Comencemos con los remedios externos. Use todos los productos de limpieza y cosméticos basados ​​en plantas versus productos químicos, especialmente no use productos que contengan alcohol, productos químicos ácidos y filtros solares sin receta.

Use un producto curativo, Aceite de Agran. El aceite de argán es un aceite vegetal producido a partir de los granos del árbol de Argan que es endémico de Marruecos. En Marruecos, el aceite de argán se usa para mojar pan en el desayuno o para rociar sobre cuscús o pasta. También se utiliza con fines cosméticos.Botanics, basado en plantas tiene una gran selección de cosméticos.

NO use pantallas solares farmacéuticas tradicionales ni ningún producto con filtro solar: es duro, destruye las células de la piel y no previene el cáncer. La investigación en Environmental Working Group, una organización sin fines de lucro con sede en Washington, publicó su informe anual que indica que casi la mitad de los 500 productos de protección solar más populares pueden aumentar la velocidad a la que las células malignas desarrollan y diseminan cáncer de piel porque contienen vitamina A y sus derivados. retinol y retinil palmitato. Además, la FDA ha sabido sobre los peligros de la vitamina A en los protectores solares desde que ordenó un estudio hace 10 años, pero no ha hecho nada para alertar al público sobre los peligros.

Cómo el protector solar podría estar causando cáncer de piel, no el sol …

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13 de febrero de 2017 – Para la mayoría de las personas, esto significa cubrirse con protector solar , que …

Cómo el protector solar podría estar causando cáncer de piel, no el sol. La ciencia ha demostrado durante mucho tiempo que lo que ponemos en nuestra piel termina en nuestros cuerpos, y rápidamente. Múltiples estudios de todo el mundo han examinado el protector solar en particular, evaluando sus ingredientes y cómo penetra y se absorbe en la piel después de la aplicación. Un estudio, realizado en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Manitoba, Canadá, buscó desarrollar un método para cuantificar los agentes comunes de protección solar. Los resultados demostraron una penetración significativa de todos los agentes de protección solar en la piel, lo que significa que todos estos productos químicos entran en múltiples tejidos dentro del cuerpo. (fuente)

Por el contrario, un estudio publicado en Perspectivas de salud ambiental mostró una caída significativa en los productos químicos que alteran las hormonas que se encuentran comúnmente en productos de cuidado personal después de que los participantes cambiaron a productos ‘más limpios’. Estos productos químicos incluyen oxibenzona, triclosán, parabenos, ftalatos y más. Puede leer más sobre eso y acceder al estudio aquí. Todos estos ingredientes tóxicos se encuentran en la mayoría de los protectores solares de álamo.

Use Kiss My Face – SPF 30 – Formulado con ingredientes naturales, Sensitive Side ™ Sunscreen ayudará a prevenir los efectos dañinos de la exposición al sol y no irritará su piel. Ingredientes activos: Octinoxate 7.50%; Octisalato 4.50%; Zinc Oxide 3,00% Otros ingredientes: Aqua Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Polysorbate-20, Helianthus Annuus (Aceite de Girasol) Aceite de Semilla, Glicerina, Copolímero de Acrilatos, Cetearil Alcohol, Ácido Esteárico, Xanthan Gum, Carthamus Tinctorius (Cártamo) Oleosomas, Avena Sativa (Avena) Proteína, Extracto de hoja de Camellia Sinensis (Té verde), Extracto de Carota Sativa (zanahoria), Betaglucano Avena Sativa, Extracto de regaliz Glabra (Citrus)

Además, la protección solar no previene el cáncer de piel. El cáncer de piel es el resultado de un estrés prolongado o frecuente y una nutrición deficiente … .. por lo tanto, NO hay productos OGM.

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Exfoliar regularmente:

Cómo exfoliar: A medida que la piel envejece, la tasa de recambio celular de la piel se ralentiza. El resultado es una tez apagada y sin vida. La exfoliación adecuada es necesaria para mantener un brillo saludable. Sin embargo, todas las formas de exfoliación no son iguales, y diferentes tipos de piel requerirán un enfoque personalizado para la exfoliación.

Para pieles sensibles , un paño y un limpiador cremoso dos o tres veces por semana pueden ser todo lo que se necesita para eliminar suavemente las células muertas de la piel. Inmediatamente después de usar un paño, unte un humectante espeso para calmar e hidratar la piel recién exfoliada. Las personas con piel sensible deben evitar los exfoliantes y la microdermabrasión, lo que puede provocar una irritación excesiva. Antes de aplicar una máscara exfoliante glicólico o de base de arcilla en toda la cara, aplique el producto en un área de prueba pequeña.

Para la piel normal , hay una variedad de opciones de exfoliación disponibles. Uno de los mejores es un cepillo para el cuidado de la piel que elimina suavemente las células muertas, los desechos y el aceite. Se usa mejor cada dos noches con un limpiador suave seguido de un humectante. Una vez a la semana, exfoliantes suaves o máscaras glicólicas también son útiles para mantener la piel fresca. ¡Evita exagerar! Comúnmente veo personas que están rojas e irritadas por la exfoliación excesiva, que con el tiempo puede acelerar el proceso de envejecimiento.

Para pieles grasas o propensas al acné, el cepillo para el cuidado de la piel se puede usar a diario con un limpiador glicólico. Otra buena opción es el uso de almohadillas glicólicas diarias o cada dos días. Estas son almohadillas empapadas con alfa y beta-hidroxiácido. Aplica la almohadilla para limpiar la piel una vez al día para ayudar a eliminar el aceite, los desechos y las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros. Un ingrediente popular de beta-hidroxiácido es el ácido salicílico. Dado que el uso diario de ácidos glicólicos puede aumentar la sensibilidad al sol, un buen protector solar es imprescindible.

Bebida: Un mínimo de 8 a 10 a 8 onzas de agua por día. Más cuando hace ejercicio o días calurosos.

Ejercicio: haga ejercicio vigorosamente de 3 a 4 veces por semana. La sudoración ayuda a eliminar los poros.

Cambiar el plan de alimentos: Coma bien para su tipo de sangre. Su plan de alimentos del tipo de sangre le permite concentrarse en la información de salud y nutrición que corresponde a su perfil biológico exacto . Armado con esta nueva información, puede tomar decisiones sobre su plan de alimentación, régimen de ejercicio y su salud general, que se basan en las fuerzas naturales dinámicas dentro de su propio cuerpo.

Eliminar: Alimentos de alta acidez: cítricos: limones, naranjas, pomelos, tomates (sí, tomates son cítricos), papas blancas, berenjenas, pimientos verdes, tomatillos, bayas de Goji y otras bayas. Si come estos artículos de vez en cuando, el acné no se disparará. Una forma de probar su tolerancia para estos alimentos es eliminarlos al 100% durante 30 días, luego introducir uno a la vez y observar si el acné se dispara. Si el acné aumenta, conoces al culpable y puedes eliminarlo completamente o solo comerlo con moderación. Mantener un plan de comida alcalina ayudará a tu cuerpo en más formas que en la tez clara. Un plan de alimentos alcalinos elimina la inflamación, el cáncer etiquetado o la artritis, en todas las células, articulaciones, ligamentos y tejidos.

Eliminar: OGM (organismos genéticamente modificados). Lista de alimentos OGM. Asegúrese de leer los ingredientes de todos los alimentos procesados ​​para eliminar los OMG. Revise especialmente los ingredientes de soya, el aislado de soja o la lecitina. El 95% de la soja cultivada en los EE. UU. Es OGM.

Remedio interno: componente emocional : el acné se agrava por los sentimientos de no aceptación del yo y aversión del yo. Hay excelentes libros para restablecer una mentalidad de autoaceptación. La autoaceptación no solo ayudará a eliminar el acné, sino que también le dará una gran sensación de empoderamiento. Recomiendo, “Estoy bien, estás bien”, por Thomas Anthony Harris. “Love Is Letting Go Of Fear”, (3ª edición) de Gerome Jampolsky. Tanto útil como esperanzadora, esta pequeña joya de guía ofrece doce lecciones para ayudarnos a dejar el pasado y permanecer enfocados en el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro. Si bien el título podría implicar que se trata de amor romántico, se trata de todos los aspectos de la vida y la vida. Fácil de leer, comprender e implementar, este libro es un tesoro de por vida. Siga estos remedios y ahorrará $ 100 y muchas horas de su tiempo. Estoy aquí solo para ser verdaderamente útil. Si tienes preguntas, contáctame. Te deseo lo mejor en tu viaje de salud, felicidad y empoderamiento.

Estoy aquí solo para ser realmente útil. Si tienes preguntas, contáctame.

¿Has oído hablar de un producto natural llamado Clear Pores, no es solo otro “limpiador facial” disponible en la farmacia local! ¡En cambio, es el sistema de lucha contra el acné más completo disponible en cualquier lugar! A través de una combinación de limpiadores y cremas, Clear Pores combate el acné tanto facial como corporal. Luego, a través de un suplemento herbal diario Clear Pores ha sido clínicamente formulado para combatir también el acné desde adentro hacia afuera.
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Incluye:
• Lavado facial profundo
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• Deep Body Wash
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• Mujeres (Hombres Secundarios)
• Cualquier edad que sufra de acné facial o corporal
para más información https://www.clearpores.com/ct/34

Puede limpiar el acné de forma natural con cambios en la dieta. Somos lo que comemos.

  1. Asegúrese de que su dieta esté libre de exceso de azúcar y productos lácteos.
  2. Incluye 2 verduras en cada comida. Si uno puede estar crudo tanto mejor.
  3. Beba mucha agua todos los días. Asegúrese de beber al menos 8 vasos de agua todos los días.
  4. Los jugos verdes hechos con verduras de hoja verde funcionan muy bien para curar el acné rápidamente.
  5. Aplique miel cruda en su cara para sanarla.
  6. Haga ejercicio todos los días para mejorar la circulación general.

Cuidado del acné para mujeres – Your Beauty Chronicles

Sé que probablemente ya hayas escuchado un montón de respuestas, pero me encantaría ayudarte. ¿Alguna vez oíste hablar del sistema Clearproof de Mary Kay? Está aprobado por dermatólogos. Voy a adjuntar un enlace en el que se habla de los beneficios. La mejor parte es que es muy asequible. Solo cuesta $ 45 más impuestos. Soy un consultor de Mary Kay, y podría enviárselo o puede solicitarlo desde mi sitio. Me encanta ayudar a la gente, y tuve tantos problemas con el acné cuando era adolescente. De hecho, tengo 49 años, y todavía tendré un grano aquí y allá. Jaja! Pregúntame lo que quieras Lo tengo en stock. Tengo una tienda de $ 7,000 en mi casa. Me encantaría atenderlo y ayudarlo a usted y a su hija a superar esto. Si usted tiene alguna necesidad, hágamelo saber. Tenemos el mejor cuidado de la piel que existe. Tenemos cuidado de la piel que elimina las arrugas y todo tipo de cosas. Mi número de celular es 901-573-4041. Llámame o envíame un mensaje de texto para cualquier cosa. Aquí está el enlace que habla sobre el sistema de acné transparente. Hay varios pasos para eso y es muy importante que haga todos los pasos todos los días. Mary Kay Clear Proof Tratamiento para el acné Gel Reviews

¡Por favor llámame o envíame un mensaje de texto si necesitas algo!

Tracey

  1. Deje el azúcar por completo.
  2. Bebe agua de limón dos veces al día. Bébalo con una pajuela ya que es malo para tus dientes. También tenga en cuenta que esto hará que pierda peso.
  3. Elimine todo tipo de carnes y huevos de su dieta durante 2 semanas. Reintroduce un alimento cada semana. Esto te permitirá descubrir qué te saca de quicio.
  4. Haga cambios en su dieta. Come más frutas y vegetales. Beba batidos verdes.
  5. Para cicatrices, pruebe el remedio de pasta de papaya cruda.
  6. Para nuevas espinillas, prueba este aceite de árbol de té.
  7. Hágase revisar por deficiencias de vitaminas y pídale a su médico que le recete vitaminas.

La canela ayuda a promover la circulación de la sangre en el cuerpo, alimentando así la piel con nutrientes. Mezcle una cucharada de canela en polvo con una cucharada de miel, aplique la pasta en su cara durante quince minutos y lávela con agua.

Primero enjuague la miel con agua tibia y luego enjuague nuevamente con agua fría para cerrar los poros. El acné es un gran problema para la piel grasa y la miel es lo mejor para reducir el exceso de grasa y ayudar a eliminar el acné. Haga la máscara con 1 cucharadita de levadura de cerveza con un poco de yogur natural para hacer una mezcla fina. Aplique esta mezcla en la cara por 15 minutos y luego lávela …

Beba mucha agua – ¡de 4 a 5 litros todos los días!

Lávese la cara con un lavado facial suave al menos 3 veces al día. No te pongas las espinillas en absoluto, ni siquiera las frotes con los dedos, causan proliferación.

Duerma bien y trate de no sentir estrés.

Funcionará durante un período de algunos meses con la práctica constante de lo anterior.

Intenta usar estos elementos esenciales con el Paquete de 3 pasos de Artistry ™